給他一天,就做個《心煩的猴子》吧

《心煩的猴子》

三葉草故事悅讀美一天

美:蘇珊娜·朗 /著? 馬克思·朗 /繪

孫莉莉 /譯

天略童書館出品

《紐約時報》暢銷書

Amazon暢銷書Top100

作者夫婦

作者背景:

美國童書作家蘇珊娜.朗

著有《Families,Families,Families!》《Hooray for Kids》等。

寫作之余,她還從事兒童電視節(jié)目的創(chuàng)作,制作等工作。

馬克思·朗

動畫片導(dǎo)演、編劇,曾憑《咕嚕牛》《女巫的掃帚》榮獲第83屆和第86屆奧斯卡金像獎最佳動畫短片提名

這對藝術(shù)家夫婦的默契合作

給我們帶來了這本

生動幽默的兒童情緒繪本


Aya看繪本:

我們每個人總會有那么一兩天情緒是低落的

著實是不怎么開心的

可奇怪的是

往往這種情況下

被身邊的親人朋友關(guān)心問起需要什么幫助的時候

自己都會快速反應(yīng)斬釘截鐵

“沒事 我沒事”

真的沒事嗎?

為了處理自己的憤怒,我們要公開地承認(rèn)、優(yōu)雅地接受我們就是在生氣。

——海姆·G·吉諾特 《孩子,把你的手給我Ⅱ》

嗯? 其實 猴子吉姆的這一天就是這樣的

心煩的一天

太陽“太”亮了

天空“太”藍了

香蕉“太”甜了

一個“太”字用三遍

真是不太妙呢……

隔壁諾曼“也許 你有點心煩吧”

“我沒有心煩” 還在堅持著

哪怕“彎腰駝背”“眉毛都皺成一團”“被大蛇斯內(nèi)克絆倒”

我還是努力地“挺直了身體“、“揚起了眉毛”、“擠出一個微笑”讓自己在朋友們都認(rèn)為“多么美好的一天里”能“顯得開心了”

其實 心里還是覺得蒼白一片……

朋友們七嘴八舌給我建議

唱歌 蕩秋千 滾來滾去 散步 躺著 跺跺腳 洗個澡 拍出點水花 擁抱 打個盹兒 吃一頓腐肉 吃點兒蜂蜜 上串下跳 坐著曬太陽……

這快樂江湖里的一十六種秘笈16都沒讓吉姆開心起來

吉姆其實哪件事都不想做

讓我靜靜……

紅色預(yù)警警報想起

吉姆拍著胸膛

大吼一聲“我沒有心煩”

萬籟俱寂 山河失色 一片灰暗

吉姆終于覺察到了自己的情緒

“我想我是心煩”

遇到了煩心事的諾曼出現(xiàn)在吉姆身邊

終于

吉姆的心煩碰到了諾曼的心煩

滴滴噠 連線成功 頻道一致了

橙色的陽光照耀在吉姆和諾曼身上

“今天 真是一個心煩的好日子”

看完《心煩的猴子》

有沒有似曾相識?

心煩的猴子吉姆像不像莫名其妙的情緒小怪獸?

跟“吉姆”一起認(rèn)識情緒?

感受和傾聽“吉姆”的情緒?

幫助“吉姆”準(zhǔn)確表達情緒——

幫助不喜歡或者不擅長傾訴的“吉姆”打開“話匣子”

你想聊聊嗎?

解決問題前,規(guī)定行為界限?

不傷害自己不影響他人

如何訓(xùn)練“吉姆”解決情緒問題的能力

允許發(fā)泄和釋放

一起尋找當(dāng)下最適合的辦法

每一種情緒都具有正面意義

對心煩的吉姆來說

這一天

也許他只是需要被“看見”他的心煩

能感受理解陪他看看“心煩”

也許吉姆只是需要靜靜地心煩

就足夠了

給他一天 做《心煩的猴子》!

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