最近一個(gè)月你取得最大進(jìn)步是什么？

過去一個(gè)月，我最大的進(jìn)步是越來越愿意反思。

清晨起來開始思考先讀書、運(yùn)動(dòng)、還是今天給家人做早餐？

哪個(gè)都想做，但是事情是做不完的。

我開始清空大腦，我決定我的讓它休息下，好好想想，真正想要的是什么？

便開始打開我的感恩冥想，開始做冥想。思路果真會(huì)清晰不少。

我想我得做現(xiàn)在能做又最節(jié)省時(shí)間得事，例如現(xiàn)在不做，那以后得花費(fèi)更多時(shí)間去做，還會(huì)讓自己懊惱，為何之前得自己沒有及時(shí)做。我打算把昨天下午后得時(shí)間記錄補(bǔ)好，開始打開我的清單表格，把做了的事打上勾勾，開始思考我還需要做的事。那一堆堆的事情，被我寫在出來后，我特別又成就感。你看我在思考，我沒有任何壓力了，我覺得都是會(huì)被我執(zhí)行的，不焦慮了，我都列出來了。

然后，挑眼下我能做的，。例如我的減脂早餐，12分鐘可以搞定，順便可以先喊下豆豆起床，告訴他，今天晚上我們約了一起去砂之船玩，如果你想多玩一會(huì)兒的話，你看是不是考慮起床先學(xué)習(xí)你的小猴。他擦擦眼睛同意了。

我開始在熱水中放雞蛋，準(zhǔn)備我的蔬菜。開始聽到小寶的哭聲。開始把蛋黃加橙子汁攪拌好。開始煮熟我的蔬菜，再放小寶的蒸蛋。繼而用燒好的開水泡麥片。一起妥當(dāng)，去看看已經(jīng)沒哭的小寶。原來他拉臭臭了，已經(jīng)被周先生護(hù)理好了。

特別感恩一早的反思，給予的充實(shí)和美好！