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又是一年草莓季,像我這樣精致的豬豬女孩當(dāng)然要去摘草莓嘛,可是一個高興摘多了咋辦?吃不完馬上爛了?。?!

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把沒吃完的草莓做成草莓醬是封存這個季節(jié)最美妙的顏色與味道。不但可以做出很多低脂的顏值美食,還一點(diǎn)不長肉肉!

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先把草莓洗干凈去蒂切四瓣。

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加上糖,我怕胖少加點(diǎn),如果喜歡甜的可以多加點(diǎn).

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放入鍋中慢火煮到草莓軟化,加入檸檬汁,等水慢慢收干成醬狀就OK,過程要不斷攪拌。

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tips:
1.瓶子用玻璃瓶,先煮一下消毒,例如#宜家 ikea[品牌]#現(xiàn)在特價賣的小瓶子就比較合適,分裝在不同瓶子,這樣方便保存,放冰箱里面能吃1個月左右。
2.一勺草莓醬可以做出很多健康飲品食品,配自制無糖酸奶可以邊草莓酸奶,糖份比外面買的底80%;配蘇打水,變草莓蘇打,漂亮又健康;配牛奶,變草莓牛奶,美容排毒;還能涂面包或配餅吃,反正就是一醬多吃

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如果你們給我點(diǎn)贊,請你們吃草莓哦!

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