今年夏天，晨晨終于到了學(xué)游泳的年齡。于是，果斷和幾個(gè)小伙伴組團(tuán)報(bào)了游泳班。第六節(jié)課，小家伙就學(xué)會(huì)了。

后來，我也報(bào)了班。學(xué)游泳也是多年的夙愿吧，以前看人家在泳池里自由自在的游著，特別的羨慕。我總說，游泳就是在水中飛行。

第一節(jié)游泳課，練習(xí)漂浮和站立，就難住我了?？赡苁侵颈容^多，浮起來很容易，但是下腿站立好像不是很利索，嗆了幾次水，對(duì)水的恐懼直線上升。

站在泳池里，大腦一片空白，有些后悔不該學(xué)游泳了，覺得不會(huì)游泳好像也沒啥，干嘛要受這份恐懼的折磨呢。

對(duì)新的技能，總是會(huì)有一種興趣夾雜著恐懼的矛盾感，想學(xué)會(huì)又害怕。例如學(xué)開車，總是害怕上高速，特別看了一些車禍視頻后，就更害怕了。身邊朋友一直鼓勵(lì)我，開吧，開多幾次就好了，出了事報(bào)保險(xiǎn)就好了。但內(nèi)心還是恐懼，不想去冒險(xiǎn)，遲遲不敢嘗試。后來逼著自己開過幾次高速后，恐懼減少了很多。確實(shí)如他們所說的，開多幾次就好了

游泳似乎不同，漂浮在水面上，沒有任何的支撐，好像隨時(shí)會(huì)溺水一樣。

教練知曉我的恐懼后，也是說，多練練就好了?？晌乙豢匆娝秃ε?，一想到在水里沒支撐，內(nèi)心就拒絕，再加上看過幾起在泳池里也會(huì)溺水而亡的新聞，就更恐懼了。

于是，教練帶著我練，嘗試幾次成功站立后，教練給了我浮板，有了浮板就不害怕了，這手里抓著東西就是莫名的有安全感。

拿著浮板很順利的學(xué)會(huì)了蹬腿和換氣。

教了手部動(dòng)作后，就不能用浮板了，于是第一節(jié)課時(shí)的噩夢(mèng)又回來了。

丟開浮板，大腦一片空白，什么蹬腿和換氣全不記得了，只有瞎撲騰。教練看著我也很無語，問我怕什么，我說怕淹死，她說會(huì)淹死么？我說會(huì)。她無語，丟給我2個(gè)浮袖，說，去游吧，這下淹不死的。

我內(nèi)心掙扎和祈禱了一會(huì)，在教練的注視下向前游去。

后面就是不斷的游，感覺沒那么怕了，就把浮袖的氣放掉一點(diǎn)，就這樣不斷的練習(xí)和嘗試，終于有一天，不用浮袖也可以游了。后來又連續(xù)幾天練習(xí)換氣和蹬腿，偶爾也會(huì)有站立不好的時(shí)候，但只要憋著氣，多站幾次還是能站起來的。就這樣，不斷的練習(xí)，恐懼感就慢慢的消失了。

學(xué)游泳也是我克服恐懼的一個(gè)過程，如果要問有什么好的辦法克服恐懼，也只有不斷的嘗試和訓(xùn)練，才能馴服內(nèi)心的恐懼。就像他們說的，開多幾次就好了，游多幾次就好了。

我喜歡這樣一句話，最大的冒險(xiǎn)就是不去嘗試，如果一開始就被恐懼占據(jù)了內(nèi)心，也許我們只能停滯不前了。

去嘗試吧，這樣才能遇到更好的自己。