? ? 李欣頻老師一直有個(gè)理念：體驗(yàn)死亡，方才知道如何生。多次提到假想自己參加了自己的葬禮，回顧你一生的時(shí)候問自己：這一輩子你過的滿意嗎？有驕傲的事嗎？有未完成的遺憾嗎？

新的生命體驗(yàn)----短暫失去意識(shí)

? ? ?昨天突如其來的一次昏厥讓我新奇了一把，也算是刷新了我的生命體驗(yàn)。事后仔細(xì)回想：雖然失去意識(shí)的時(shí)間很短，可我是渾然不知的，據(jù)說我就突然毫不知情地臉朝地的摔了下去。清醒后感覺到腿疼手疼才知道自己摔了。

如果人就這樣突然什么都不知道了，真的不會(huì)提前通知你，你也收不到任何征兆。那得多可怕。平日里我們不覺得，是因?yàn)槲覀兗傧胫且惶熘辽僖趲资旰蟮哪程觳艜?huì)到來，這天應(yīng)該是等到我們老的只能在搖椅上搖啊搖的時(shí)候。猜想能蒙蔽人，讓人無法看到真實(shí)。誰真的能篤定明天和意外誰先到來嗎？我們習(xí)慣并且熟知每一天如同昨天一樣。同樣的人事物讓今天和昨天沒有任何區(qū)別，因此特別有安全感。正因?yàn)榱?xí)慣才阻礙了人們對事物對生命的覺察。因?yàn)槭熘畔チ巳藢Α吧敬嗳酢钡木次贰Ｔ谶@個(gè)信息量兆億每秒的世界，許多事就在我們的渾然不知中一閃而過了，也不知道渺小的我們能抓住什么？

如果失去意識(shí)，未完的夢想清單怎么辦

? ? 講真的，如果有天你就突然失去意識(shí)了，你會(huì)有遺憾嗎？對自己在這世間走的這一遭還滿意嗎？這一輩子一趟的機(jī)會(huì)是走馬觀花了還是認(rèn)真體驗(yàn)了？對你而言這一輩子最重要的時(shí)刻是什么？有沒有特別想做而始終沒去做的事？

電影《遺愿清單》的兩位老人在人生盡頭，至少還有時(shí)間寫下他們的 Bucket list，在生命結(jié)尾處非常漂亮地甚至讓人羨慕地完成了這份清單。當(dāng)然不是所有人都有這樣的機(jī)會(huì)。所以那些主張把每一天當(dāng)最后一天來過的人是先知，卻也是鮮有人能到達(dá)的境界。但是可以學(xué)習(xí)欣頻老師，把每一年當(dāng)做自己在人世的最后一年來過，好好規(guī)劃這一年，珍惜善用。

珍惜善用你的今天

珍惜善用，也并不是用這一年來過得有多轟烈，有些清單上的事只不過是一些小事，一些生命的體驗(yàn)。有可能是一直沒有時(shí)間做的，有可能是想了很久不敢做的，也有可能是讓你羨慕不已的事情，只是不敢想也不曾想自己能做到的一類。但是人至少要為了一個(gè)目標(biāo)，為一件事去奮不顧身，去竭盡全力。這種努力背后的目的不是世人的成功，賺盡名和利，而是在于我們傾盡全力的努力過程，在這個(gè)過程中我們成為了什么？當(dāng)然不是成為比誰好，比誰成功，比誰勇敢，但必將成為了更好的自己。