三月份參加娜些年華第一期好好說話行動營的收獲及分享：
（一）抓住機會，有效社交，更好成長：
套用戰(zhàn)友紅豆杉的話：
速度抱大腿，娜姐帶你一起飛！
其實仰慕娜娜已久：她漂亮的普通話，她在《通往財富自由之路》專欄上精彩的留言，她文章中的真誠坦率動人心弦……
我經(jīng)常和學生講“說得好不如做得好，做得好不如做得好還能夠說得好”，娜娜就是這樣的人。
加入訓練營親近牛人跟仰慕的牛人學習。牛人還帶領我們快速成長。這豈不是抱大腿最環(huán)保有效的方法？
當時我看到娜娜公號上的招生消息時，有幾分心動就有幾分猶豫，害怕時間安排不過來。這么一思考，趕緊加入。
娜娜當初訂閱笑來老師專欄的時候，專欄已經(jīng)過半，沒有先發(fā)優(yōu)勢，但是聽笑來老師的話：堅持在專欄留言，越到后面復利效果越明顯。
到晚練自己實操時候，我越發(fā)仰慕她。晚練是從笑來老師專欄中選取一個概念，打造一分鐘演講。
專欄內(nèi)容我都看過，但是面對演講題目經(jīng)常抓瞎，腦袋一片空白，更別說寫稿。
而留言，堅持天天留言——到底是怎么做到的？
娜娜把自己獲利最大的方法讓大家實踐。
這個過程，可以溫故知新可以鍛煉自己欠缺的訓練邏輯思維能力，輸出倒逼輸入，每天一次的實練機會彌足珍貴。好好珍惜。
（二）目標驅(qū)動
剛加入好好說話行動營，娜娜提醒我們必須想清楚自己的目標。
既然叫“好好說話”行動營：我當時定下了兩個“好”的目標：
第一個好，希望通過訓練，發(fā)好翹舌音。
受廣東方言影響，它是沒有翹舌音的；而個人最大問題是從小莫名其妙翹舌音發(fā)音向下卷。不記得何年何月何日忽然發(fā)現(xiàn)想糾正，卻有積重難返的感覺。所以很多的詞語我能夠區(qū)分平翹舌音，發(fā)音卻發(fā)不好。
每天目標：認真完成好好說話行動營當天任務；碎片化時間和周六日溫故知新。
效果：《四十四只石獅子》順口溜一個月前錄音是一分鐘，近日再次錄是五十秒，練習過才知道十秒鐘意味著什么。
但是一定要保持良好心態(tài)，因為我要糾正的是幾十年的不好習慣，經(jīng)過近一個月密集訓練，當然會有進步，但也無法一步登天，娜娜強調(diào)過起碼堅持一百天效果會比較好。
第二個好，提升說話內(nèi)容的質(zhì)量。
希望經(jīng)過一個月訓練，能夠有更好的邏輯思維能力，能夠曉之于情動之于理更高效與人溝通，更喜悅與人交流。
具體的目標：把每天早練晚練落到實處。
這方面課程的方法設置非常好，早練側(cè)重日常生活實際語境的運用，娜娜會先讓大家自己先設想如何表達，再分享短音頻講述方法，第二天我們根據(jù)音頻方法復盤調(diào)整再練習一次。
實際上這個就是“行動——反思——再行動”的良性循環(huán)。保持耐心很重要，聽完娜娜音頻再練習一遍就是刻意練習，我們沒有考慮到的地方正是學習的好機會，絕對讓我們收獲良多。
成果：第二周視頻《耐心》被娜娜朋友圈展示鼓勵。
（三）最好的學是用。
學習課程當中我一直想自己可以怎么樣更好運用所學的內(nèi)容?
作為一名高中語文老師，我無疑有更多便利的條件。由娜娜一分鐘主題演講獲取靈感，我作文課采用了演講和寫作結(jié)合的方式。
雙休日主題素材準備——課堂根據(jù)素材準備一分鐘演講稿——小組演講——選取組內(nèi)最優(yōu)班級演講——老師小結(jié)——學生當堂作文。
在寫作課結(jié)束之后，我再作文小結(jié)，既加強個人教學能力也提交了007不出局的作業(yè)。
這樣，以學促教，以教促寫，自然把學習和工作并聯(lián)起來。
僅此一點，感覺自己加入訓練營已經(jīng)完全回本了。建議大家也可以把所學多多用起來。
（四）面對真實的自己
在《原則》一書中，瑞.達利歐提到過：他覺得進步的秘訣是保持開放，面對最真實的自己。
最近007不出局似乎流行高鐵演講。
在好好說話行動營結(jié)束之前，我剛好去參加活動無法按時錄制視頻。在回來火車上我說了這點，娜娜鼓勵可以也來場高鐵演講。
但其實自己當時坐的是K的臥鋪：臥鋪人群很分散，人群素質(zhì)不大高，有的人已經(jīng)睡覺了，演講打擾別人休息不大好……
我也不知道這些是理由還是借口，雖然在這過程當中我快速寫好了稿子，還不等我考慮清楚講還是不講時候，忽然間臥鋪關燈了——終結(jié)了我的猶豫。
第二天就是作文課，先演講再作文，自己突然想昨天準備發(fā)言稿別避免浪費可以先在班級演講，作為演講的開始和發(fā)動。
其實那會兒我稿子也不熟，也不清楚自己會不會忘詞，要是以前肯定就放棄了；但是既然007追求的精神是“不臉”，我好歹也是上過娜娜課的學員啊，豁出去了！
結(jié)果本來打算講五分鐘的講了八分半。
學生的積極性被我調(diào)動起來，和另外一個我沒有演講的班相比，現(xiàn)場氣氛熱烈，他們一個接一個搶著上臺，要結(jié)束時候還有同學問我可不可以再給他一個機會。大家很high，我感動要哭。
后面自己再看當時演講視頻，卻發(fā)現(xiàn)問題百出，演講種種可能出現(xiàn)的問題我都犯了：聲音一開始過小、因為內(nèi)容還不熟悉語速慢、口頭禪語氣詞多（啊、呃、呢、呀、是不是）、姿態(tài)表情比較嚴肅、時間沒有把控好、最后內(nèi)容沒有小結(jié)……
我沒有提交一份很完美的結(jié)業(yè)視頻，但我嘗試真正更好去運用演講，肯定自己進步也接受自己的殘缺。
我知道第一期28天好好說話行動營的結(jié)束并不是一個終結(jié)，反而是一個開始。它告訴我路在何方，并鼓勵我接著走下去。我也在實踐中再次鍛煉自己“對未來要有盲目的自信，卻又要直面現(xiàn)實”。
接下去會持續(xù)練習，與大家共勉。
“好好說話行動營第二期據(jù)說還有2個名額，4.9號開營，想要練習這張嘴的小伙伴抓緊了哦。
第二期會在第一期的基礎上修復了一些bug，讓體驗更加絲滑。
增加了娜娜跟學員線上視頻語音環(huán)節(jié)，上海的小伙伴還有線下見面溝通的機會。
把這張嘴練好，過更加劃算的人生?！?/blockquote>
