? ? ? 今天我經(jīng)歷了，我非常開心，我陪著念念一起走過的日子。

? ? 我這個周的變化，我越來越活在當(dāng)下，我不再去考慮我在此刻不能做的事情，比如沒人幫我?guī)е钅?，我就只能選擇跟念念在一起，我跟念念在一起的時候，我要全身心投入，陪她互動，陪她聊天，陪她訓(xùn)練，陪她讀書，我只去考慮我在那一刻我能做的，我想讓我的生活過得越來越簡單。

? ? ? 當(dāng)念念睡覺的時候，我就開始做我自己的事情，我讀國學(xué)，閱讀書籍，找到做人之道，讓自己生命價值越來越高。

? ? 人生之路，需要降低我們的生命成本，不要去消耗我們的能量。

? ? 我的生命太貴了！我們在人生旅途中會遭遇各種各樣的難題，不論發(fā)生什么，我們都應(yīng)該想到，生而為人來到世上是多么不容易的一件事。每個人往前追溯10代到約300年前，會有1024位祖先，其中只要少了任何一人，就不會有現(xiàn)在的自己，所以我們是帶著多么幸運的基因誕生的，是多么獨特的存在。我們必須帶著積極的思考能力而行。

? ? ? ? 對于我們的祖先，每天感恩，認(rèn)真對待我們的父母，熱愛我們的父母！我感覺到我的每一天都是充滿新的東西，充滿新的改變和挑戰(zhàn)。

? ? ? ? 對于念念的教育和養(yǎng)育，我真的需要認(rèn)真提前學(xué)習(xí)，對念念教養(yǎng)從我自己做起，我把自己行為正，思想正，執(zhí)行力強(qiáng)，去帶動念念成長。記錄念念每天的成長。

? ? ? ? 對于父母，我心里真的非常愛他們，我需要去鏈接他們，用他們能接受的方式去愛他們，用他們能夠收到的方式去愛他們，我是多么重要，我是家族傳承者。

? ? ? ? 降低生命成本——

1、心無雜念，安于當(dāng)下

? ? 覺察自己最重要的事情，認(rèn)真跟自己每一刻在一起。不畏將來，不念過去。

2、不爭

? ? 不與任何人爭，心里坦蕩，不內(nèi)耗能量。

3、增強(qiáng)自己體質(zhì)——

鍛煉身體，喝水，吃飯——

? ? ? 活出最美的自己——

? ? 我已經(jīng)在我的世界里擁有。我只需要守住我自己有的，認(rèn)真去經(jīng)營好自己擁有的。

? ? 我能把我擁有最到極致即可

打開我的心，讓陽光進(jìn)來，隨時都有溫暖——

? 想到，就做到，并且多做，多做到！成長都是做出來的，所以這也是我引導(dǎo)念念的方向，多做。老子說：一生之計在于勤。能把勤這個字悟透做到。

? ? ? 勤奮——這個品質(zhì)我有，念念才會有。

一個人永遠(yuǎn)無法給到別人自己沒有的東西。

? ? 養(yǎng)念念，我需要先把自己養(yǎng)好——

親愛的念念

? ? ? 我看到你今天趴在地上，自己訓(xùn)練自己，我今天握住你那么用力小手，骨弱筋肉而握固。媽媽感受到你的生命力強(qiáng)大。你的體內(nèi)一切都是那么純凈和透通。那么多么想剛你保留住自己原本的柔，按照自己身體規(guī)律去生活。你是一個原本富足的人——愛你的爸爸媽媽

親愛的丹丹

? ? ? 我看到你努力學(xué)習(xí)育兒，我看到你享受育兒過程。我感受到你對念念的愛。你是一個智慧的人?！獝勰愕牡さ?/p>

? ? ? 感恩一切遇見！培養(yǎng)自己成為一流人，成為上士。就需要勤而行之。