日更229:原來如何平衡工作與生活的答案在這里

這是我的第229篇日更


曾幾何時(shí),覺得需要平衡工作與生活,問了許多人,也看了很多書,但是最終都沒有找到這個(gè)結(jié)論。

基斯H哈蒙茲說:

事實(shí)上平衡只是無稽之談,它是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)想,我們想探求工作與生活之間的平衡,這番追求是無法實(shí)現(xiàn)的。

那什么是平衡呢?

最早,平衡是指衡器兩端承受的重量相等。

之后,延伸傾向于保持穩(wěn)定的情況,心理狀態(tài)穩(wěn)定,不過多或過少,如人的內(nèi)分泌失調(diào)則是不平衡。

平衡是一種穩(wěn)定的狀態(tài)。


平衡存在嗎?

有的書上說:沒有什么能達(dá)到絕對(duì)的平衡,從來都沒有。

生活中看似處于平衡狀態(tài)的事物,無論多么不易察覺,其實(shí)都處在另一種狀態(tài)——就是努力平衡中。

在哲學(xué)里,“中庸”被用來描述事物兩極之間的一種狀態(tài),這種狀態(tài)比任何一端都更有吸引力,這是一個(gè)宏偉的想法,理想、美妙但并不可行,平衡其實(shí)并不存在。

當(dāng)我們追求工作的成功的時(shí)候,我們可能會(huì)去加班,即使回家后,還要繼續(xù)研究工作,生活就會(huì)失去平衡。

當(dāng)我們致力于生活為首要目標(biāo)的時(shí)候,那就在工作上設(shè)置了障礙,能全身心投入上班的8個(gè)小時(shí),就已經(jīng)是很好了。

如何做到平衡呢?

一位芭蕾舞演員踮起腳尖起舞,輕盈地在空中跳躍,成為平衡和優(yōu)雅的典范。

但如果你細(xì)心觀看,你會(huì)發(fā)現(xiàn)她的舞鞋在快速移動(dòng),用微小的調(diào)整來保持平衡。


由此可見,完美的制衡會(huì)給人以平衡的感覺,但這是一種錯(cuò)覺。

不管是工作還是生活,非凡的成就就需要專注于時(shí)間,但專注在一件事上,就意味著減少做其他事的時(shí)間。

因此保持平衡將會(huì)很難。

我們說工作或生活失去平衡,通常是指我們覺得很重要的事情沒有做好,或者沒有得到滿足,當(dāng)一個(gè)人專注于非常重要的時(shí)候,總會(huì)有其他的事情無法顧及。

這就是失衡感。

那怎么辦呢?讓它就這么失去平衡嗎?

要取得非凡的成就,就必須在一些無關(guān)緊要的事情上有所取舍,這個(gè)時(shí)候制衡就派上了用場。

制衡的作用就是在你走的太遠(yuǎn)之前把你拉回來,使你不至于迷失,在你呆滯時(shí)敲響警鐘,讓你回過神來,畢竟時(shí)不我待。

那到底該怎么做呢?

想象一下,一根扁擔(dān)挑兩桶水的情景,把工作和生活放在兩個(gè)不同的桶里。

這不是為了將兩者分離,而是要達(dá)到制衡,而且工作和生活都有各自制衡的目標(biāo)和方法。

1.保持工作水桶的制衡。

把工作當(dāng)門當(dāng)做一門必須掌握的技術(shù)和學(xué)問,這樣你就知道應(yīng)該花很多時(shí)間在這件事情上。

對(duì)于工作制衡的秘訣就是分別對(duì)待。

(1)要懂得取舍。必須在繁雜事物中去粗取精,選擇最重要的事情,并為之付出足夠的時(shí)間。

(2)用好碎片時(shí)間。將零碎的時(shí)間用來應(yīng)付其他事情,其他事情過得去就好,嚴(yán)重失衡就可以避免。

若要做出一番成就,你會(huì)長期處于失衡的狀態(tài),長期調(diào)整能確保你專注做重要的事情,即使其代價(jià)是犧牲自己的生活時(shí)間。

哪個(gè)創(chuàng)業(yè)的成功人士背后不是付出了超出常人的努力,舍家棄國。有了一定的成功后,才開始彌補(bǔ)陪伴家人。

2.保持生活水桶的制衡。

生活是由很多內(nèi)容組成的,若要擁有幸福的生活,則需要用心經(jīng)營,一旦忽視了生活的細(xì)節(jié),你就會(huì)嘗到苦果。

對(duì)于個(gè)人生活制衡的秘訣則是關(guān)注。

關(guān)注你的心靈和身體,關(guān)注你的家人和朋友,關(guān)注你的個(gè)人需求,如果你想要幸福的生活,上述因素缺一不可。

并且這些因素需要你定期調(diào)整,不能長期不管,不能放松對(duì)制衡狀態(tài)的把控,這樣才能讓你的生活充滿活力。

詹姆斯帕特森在其小說《蘇珊日記》中對(duì)生活與事業(yè)的權(quán)衡及其中心做了一番巧妙的比喻:如果把生活想象成一場五球雜耍游戲,這5個(gè)球分別是工作,家庭,健康,朋友和誠信。

這5個(gè)球是必須兼顧的,否則你活著就會(huì)痛苦。


開啟你的制衡模式吧,生活中采用兼顧模式,工作中采用分別模式。

精彩的人生就是制衡的人生。


這是一本讓你拿捏住自己人生航向的好書,第5次推薦完畢!

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