姓名：廖亞麗

企業(yè)名稱(chēng)：東莞耀升機(jī)電有限公司

組別：AT努力組

【日精進(jìn)打卡第97天】

【知~學(xué)習(xí)】

誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》3遍，累計(jì)321遍；誦讀《大學(xué)》3遍，累計(jì)337遍。

【金典名句分享】

不要有感性的煩惱

不要煩惱，不要焦躁，不要總是忿忿不平，人生本來(lái)就是波瀾萬(wàn)丈，活著就會(huì)遭遇和困難和挫折，絕不能它們擊垮，絕不能逃避，正面面對(duì)，硬著頭皮頂住，不忘初衷，努力做好該做的事

【行~實(shí)踐】

一、修身

每天堅(jiān)持鍛煉身體

堅(jiān)持自己做早餐

二、齊家：

洗衣服

自己做飯

三、建功-無(wú)

【覺(jué)-悟】

人生路上，要學(xué)會(huì)善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以讓人生走得更遠(yuǎn);善待自己，可以讓生命活得滋潤(rùn)。無(wú)論是善待誰(shuí)，其實(shí)都是溫暖在流轉(zhuǎn)，都是愛(ài)在延宕，最終，施及別人，惠澤自身。

在順境的時(shí)候，想著去善待他人。己順，示人以平和;己達(dá)，示人以謙恭;己喜，示人以沉靜。即使沒(méi)有那么高的境界，至少可以做到不張狂、不招搖、不炫耀。善待，有時(shí)候，就是一個(gè)親切的姿態(tài)，就是一種溫和的態(tài)度。

心胸寬廣，不是指能裝得下幾個(gè)自己，而是指可以盛得下多少個(gè)他人。旋馬之地，接納他人無(wú)數(shù)，一定是這個(gè)世界上最善良的心。善待，本質(zhì)上就是一種心疼。當(dāng)然了，一個(gè)人，心疼了別人，也會(huì)被這個(gè)世界心疼。

處于逆境的時(shí)候，要懂得善待自己。誰(shuí)都會(huì)遇到困難，誰(shuí)都會(huì)遭逢坎坷，生命這條長(zhǎng)河，有些暗礁和險(xiǎn)灘，是繞不過(guò)去的。但無(wú)論發(fā)生什么，都要記?。喝绻@個(gè)世界沒(méi)人疼惜你，你要疼惜自己，沒(méi)有人看得上你，你要看得上自己。是的，若能懂得始終對(duì)自己好，生命就永遠(yuǎn)沒(méi)有失敗。

善待自己，就是要學(xué)會(huì)寬恕，不在過(guò)去的錯(cuò)誤中糾纏;就是要學(xué)會(huì)退一步，不在不能得的欲望中掙扎。你能寬恕多少、能退多少，實(shí)際上，就是善待了自己多少。

【感謝】

1、感謝爸媽對(duì)我的養(yǎng)育之恩;

2、感謝兄弟姐妹對(duì)我寬容和包容；

3、感謝耀升家人幫助和關(guān)心;

【志愿】

付出比收獲更快樂(lè)，給予比接納更心安！關(guān)心別人，善待自己！

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。

[打卡始于2017年06月01日，持續(xù)于2017年09月05日]