不知道為什么，2月過的好快，疫情期間，爸正好趕上一次感冒，雖然知道是疫情前得的，肯定不是冠狀病毒，但是無法就醫(yī)，還是好一陣焦慮。后來老公又有幾天身體不舒服。

終于老爸和老公的身體好了，疫情也過去了高潮期，內(nèi)心才平靜了好多。

疫情期間，我們每個人最大的焦慮可能除了自己，更多的是對家人安全的焦慮。也許在這樣的日子里，我們才更加意識到家人在我們心中有多么重要！我們有多愛他們！多希望他們只要平平安安的就好！

這段時間，有幾位朋友向我咨詢孩子的教育問題，順便提到了家庭的爭吵問題，有時候我在想，難道我們沒有感受到家人在我們心中的重要嗎？

如果有一天我們真的要面臨生死離別，還有多少心思去吵來吵去？如果真的在乎對方，真的珍惜這份緣分，為什么不試著好好地經(jīng)營自己的婚姻？聽聽對方內(nèi)心的聲音，也為孩子創(chuàng)建一個更好的原生家庭。

災(zāi)難的真正用意不是傷害，而是警醒，覺知和改變！

就像我們敬愛的鐘南山院士跟我們說的：疾病是我們最好的朋友之一。因為它告訴了你，你的生活出現(xiàn)了問題。如果你聽它的，然后改正，那它自然就會走掉。

【本月成長】

1 讀書

5，《高績效教練》

很早就聽過樊登老師講的這本書，印象深刻。Coaching技術(shù)的關(guān)鍵改變就是“From tell to ask”，無論是企業(yè)管理，教練訓(xùn)練，還是育兒，我們都是tell的太多，讓對方思考的太少，所以最終變成了本來員工的事情，學(xué)員的事情，孩子的事情，卻成了領(lǐng)導(dǎo)，教練，父母的事情！后者沒有學(xué)會自我負責(zé)，前者又負責(zé)太多！

在育兒中我發(fā)現(xiàn)提問法（ask）真的是特別有效的方法，不但可以讓談話深入下去，還會讓孩子真正參與進來，而不是父母的單方面說教。

6，《論人的成長》

人本主義心理學(xué)家卡爾·羅杰斯的《論人的成長》的思想其實跟《高績效教練》有本質(zhì)的相似，他們都是相信每個人的內(nèi)在潛力，相信只要被激發(fā)，去除干擾，人就可以發(fā)揮出他本身強大的潛力和解決問題的能力。所以羅杰斯創(chuàng)造了來訪者為中心的療法。

2 寫作

寫作：累計4篇。

3 演講

無

4 學(xué)習(xí)

1，聽李松蔚老師的認知思維課

2，聽李松蔚老師的家庭教育課

3，聽彭小六的高效學(xué)習(xí)力課

4，聽樊登講書

5 運動

整個2月份除了買菜，幾乎沒出門，在家里跟著兒子做了簡單的運動。

好期待能出去跑步的日子，原來能跑步也是一種幸福！

6 育兒

1）鼓勵兒子完成了他自己寫的故事：《雪花奇遇記》

2）跟兒子一起完成了《木偶奇遇記》和《我和小姐姐克拉拉》的閱讀

3）陪兒子完成學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)課堂

4）跟兒子一起看了幾部電影

【下月計劃】

1，讀書2-4本

2，3月帶領(lǐng)群內(nèi)踐行“欣賞條”打卡

3，更新親子溝通課程第6版，錄課

4，陪伴兒子一起一周讀一本書，建立出聲讀和快速默讀的習(xí)慣。