心心相映

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溝通對于善交際者是一個(gè)歷久彌新的話題,對于不擅長者卻是一個(gè)苦悶沉重的詞語。人同此心,心同此理,現(xiàn)實(shí)往往卻是刀子嘴、豆腐心,說者無意、聽者有心。怎么樣才能真心換真情,真情得真言,真言得歡心,心心相映呢?

佛經(jīng)言:慈悲為萬善之基本,眾德之伏藏。所謂慈悲心,即是感恩心和同情心的升華,慈悲的心懷就是感恩善念,同情眾生。感恩心從體會(huì)、憶念身邊人的恩情開始,我們感受到他人的恩情越多,內(nèi)心就越有力量去回報(bào)。同情心從將心比心開始,看到眾生受苦而心生不忍,像拔除自己的苦那樣去拔除眾生的苦。

普通人好似很難做到如佛經(jīng)所言的慈悲心,需要不斷修行,悟道方能到達(dá)大境界。關(guān)于如何進(jìn)行良好的溝通,我們聽到更樸素的說法可能是同理心,心理學(xué)家認(rèn)為,同理心是社會(huì)交往的基礎(chǔ),也是道德感的源頭,調(diào)節(jié)人際關(guān)系、協(xié)同合作都少不了它。同理心就是我們從別人的感情出發(fā)、站在別人的角度看待問題的一顆心。同理心讓我們放下自我去感受對方,像孫悟空一樣變身成對方,從而擁有如雙生般的心靈感應(yīng)。

在工作中,不論跟領(lǐng)導(dǎo)還是同事溝通交流,不要將自我的觀點(diǎn)前置,而是從他的情感出發(fā),站在他的角度,看他需要的到底是什么。比如領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)覺得無從下手,不要想著我不行,我不會(huì),做不了。嘗試站在領(lǐng)導(dǎo)的角度去思考他到底需要什么,這個(gè)任務(wù)要達(dá)到什么目的,可以調(diào)用哪些資源來幫助解決問題。在生活中,跟家人相處也要從父母、孩子、愛人的情感出發(fā),站在他的角度,看他需要的是什么,而不是自己想怎樣就怎樣。

運(yùn)用同理心,你說的話別人會(huì)更愛聽,你的觀點(diǎn)別人更愿意接受,這樣不但可以收獲幸福和諧的家庭,還可以變得更加職業(yè),更富有影響力,更具有管理藝術(shù),魅力大增,無往不利,無所無能。只有放下自我,才能感受真正的愛。

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