君超?多鼓勵、多陪伴、少批評2023.11.3-4? 989/1000

11月關(guān)注：【睡眠】

訓練目標：在原來基礎(chǔ)上提前10分鐘

1、家長：

（1） 多陪伴父母聊天?

（2）控制情緒不生氣?

（3）單位題庫每天20道?

（4）補充能量食品?

（5）多蔬，輕食?

2、孩子：

（1） 早睡早起?

（2）英語提升?

（3）早讀?

（4）加強運動?

（5）閱讀?

健康習慣：

1、家長6:30-22:30?

2、孩子6:45-21:30?（22:00睡）

生活驚喜：晚飯和女兒聊了我去徒步的經(jīng)歷，女兒聽的很感興趣，暢聊30分鐘

今日有無溝通？

有

今日閱讀

《呼蘭河傳》《哈姆雷特》

?9歲女兒閃光點：

1.睡前女兒詢問我《呼蘭河傳》中團圓媳婦是什么意思，經(jīng)過查詢是童養(yǎng)媳的意思，和女兒講了封建舊社會童養(yǎng)媳給女性帶來的悲劇，沒有社會地位沒有自由，女兒也說了自己的觀點，現(xiàn)在女兒越來越多時候會問關(guān)于書里的一些事情和觀點，對于女兒也是學習成長的關(guān)鍵。

2.經(jīng)過昨天糾正清洗眼鏡，今天做到按正確方式清洗佩戴，為自己的事負責

3.周末作業(yè)高效，全部完成，為自己的周末留出更多自主時間

4.幫媽媽研究泡腳桶定時（小幫手）

5.晚上自主時間玩游戲，給爸爸媽媽講歷史知識（并認真講解）

6.夸贊媽媽做的鴨湯美味（女兒的夸贊成了最大動力）

7.女兒作文得到老師在全班同學面前夸贊，自信滿滿

8.本周值日，女兒惦記早上學并且叮囑媽媽會晚出來，當看到值日生

9.周末日常整理書桌，收納書籍，戶外運動打球（養(yǎng)成好習慣）

語爸閃光點：

1.外出不回家提前告知家里

2.承擔部分家務(wù)

父母教練檢視：由于周日去看博物展，回姥姥家住宿，今天沒有早睡，陪姥姥姥爺聊天，看電視，雖然沒有早睡，耽誤了一小時，但是回自己家不容易就好好享受一家人的歡樂（和女兒訂好睡覺時間，言而有信，很讓人欣賞）

我的反思：回家后孩子的松弛感很重要，就像我們工作一天回家后的感覺，沒了緊張和壓力，更渴望的是幸福、開心松弛的氛圍，孩子也是同樣（就像電影里說的，鯉魚不一定躍龍門，也可能會去大江大河）

【周六——周日】

1.保證戶外時間?

2.參與家務(wù)?

3.清掃學習書桌，整理下周閱讀書籍物品?

4.擦鞋洗內(nèi)衣?

【11月訓練好習慣】

1.下學睡前疊衣服?

2.注意握筆姿勢?

3.關(guān)注戴眼鏡情況?

4.堅持泡腳?

【月總結(jié)】

1.本月已閱讀書籍：《司馬遷》《岳飛傳》《自然筆記》《榜樣故事》*2 《蘇東坡傳》《三國演義》《哈姆雷特》

2.戶外/運動?

3.練字?

4.聽文學?

5.英語提升?

6.邏輯思維?

整理照片發(fā)現(xiàn)這張小可愛