趕走家庭里“超重的云朵”

01 云朵的故事

小朋友小北很"怪"，總愛哭，讓爸爸媽媽很頭疼。在一次情緒爆發(fā)之后，小北的朋友小魔女帶小北進入了一個夢境。在夢里，他們認識了一朵壓在她家屋頂上怎么也飄不走的烏云，把她家的陽光都擋住了。原來這是她家的"情緒云朵"。

因為小北，尤其是爸爸媽媽總不擅長疏導情緒，使云朵里積攢了太多負能量垃圾，導致云朵超重，飛不到天空上。

于是，在云朵的求助和指導下，小北和小魔女開展了一系列"清理情緒垃圾"的系列戰(zhàn)役。他們練習應(yīng)用了很多有效的清理情緒垃圾的方法，不僅成功地把情緒云朵送回了天上，還使夢境中的一家三口彼此理解，更加親密了。

02

誰都有情緒，每個家庭都存在這樣的“情緒云朵”，或多或少。

在去看演出之前，我和孩子就經(jīng)歷了這樣一幕。我是個路盲，開著倆導航結(jié)果還是走錯了路，想調(diào)頭又趕上單行、禁左。眼看著演出已經(jīng)開始了，我們的情緒也緊張起來。

孩子一賭氣，說要把票撕了。我一聽也急了，吼了她幾句。索性是只晚到了幾分鐘，沒看到開場而已。

03

劇中，小北因為爸爸媽媽要把她送到夏令營，就大喊大叫，摔壞了媽媽最愛的花瓶，扔了爸爸的文件。而爸爸氣急之下也說出了“你再這樣我們就不要你了!”。

傷人傷己的情緒戰(zhàn)爭中，沒有幸存者。

孩子，沒有無緣無故的情緒，也沒有無緣無故的脾氣。小北的抗拒是因為擔心自己不能適應(yīng)夏令營，又怕爸爸媽媽把她送走，是真的不想要她了。

小北的哭鬧源于內(nèi)心深處的不安全感，這個時候父母正確的做法是：

給她一個溫暖的擁抱

認同她的情緒，“我知道你不開心，是因為擔心、害怕”

做出承諾，“我保證，你在夏令營里會結(jié)識很多的好朋友，學到很多好玩的東西”“放心吧，夏令營結(jié)束，我會第一個去接你的”

04

一個擁抱，一句認同、鼓勵的話，難題迎刃而解。

簡單嗎？說起來簡單，實踐起來卻不那么容易。馬東說，利刀傷人痕易合，惡語傷人恨難消。父母的一句惡言，對孩子幼小心理的傷害難以彌補。

所以，不管多生氣，記得開口前先“深呼吸”，然后給孩子一個大大的擁抱吧。

希望我們都能趕走家中“超重的云朵”。