? ? 這段時(shí)間工作帶給我不小的壓力，我的踐行也有因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)的情況而出現(xiàn)反復(fù)的情況。這兩天捋捋思路決定還是要開始記錄自己的踐行。

? ? 上周，因?yàn)橄卵?，所以孩子英語班休假。但老師是有布置英語作業(yè)的，每天聽讀15分鐘。每周二，四發(fā)練習(xí)視頻。這幾次老師都提醒孩子要多鞏固學(xué)過的單詞。

? ? 中午吃完午飯，我說我們來聽下英語，我明顯感覺到孩子嘆了口氣。我是和他一起讀的。有些五官類的詞他開始有點(diǎn)混淆。我提醒他先讀中文再讀對應(yīng)的英語。他并沒有按我的建議，我沒多說。他就按自己的方法練習(xí)。沒幾次，就全都讀對了。但前面的幾個(gè)中性詞卻怎么都記不住。

? ? 我想起了那晚，三句情景英語，他練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)都還是說不完整。我現(xiàn)在再回想，那晚他自己中途是想“放棄”的。也許他只是想休息幾分鐘。但那晚的我沒有做到接納，想著他自己效率低下，那晚睡的后果就要自己承擔(dān)。而孩子自己也感覺到時(shí)間很晚了，他的著急就給自己貼上了“我總是記不住”的標(biāo)簽。雖然孩子一直堅(jiān)持練習(xí)，但很可惜，最后還是沒有成功。

? ? 今天，我及時(shí)覺察了。我注意我的語氣和表情，想要給他一個(gè)輕松的練習(xí)環(huán)境?？赡苁巧洗蔚氖陆o他留下了陰影，練習(xí)了沒幾次，他開始有了急躁的表現(xiàn)。我擔(dān)心一開口就是指責(zé)。所以我也沒有多的安慰?，F(xiàn)在回想，我當(dāng)時(shí)要是能給個(gè)榨汁多好啊。也許他還是沒能記住那些單詞，但我和孩子的心理都會(huì)輕松很多。

? ? 孩子依然在做聽讀練習(xí)。我能感受到孩子繃的很緊。我想再練下去也不會(huì)有進(jìn)展。本來這個(gè)童話英語就是想激發(fā)孩子對英語的興趣。如果都是這樣壓抑的去學(xué)習(xí)，那又怎能有興趣呢？我覺察到后，就告訴孩子到時(shí)間去學(xué)校了。他聽到后就逃似的去上學(xué)了。

? ? 我現(xiàn)在記錄再回想，我總是擔(dān)心我開口就變成指責(zé)，所以我不做聲。也許孩子會(huì)把這不做聲當(dāng)成我的不滿意，反倒給他心理壓力。我既然擔(dān)心會(huì)變成指責(zé)，那就開口多說幾句話，直接換成鼓勵(lì)的話來說。

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