心理障礙對(duì)一個(gè)人的工作、生活都是極其不利的，在辦事的過程中也是如此，所以，我們要想讓事情辦成功，就要努力克服這道障礙。

每個(gè)人都有能力發(fā)展自己，取得更大的成功，不幸的是人們?cè)陂_發(fā)自己潛能。取得成功的過程中常會(huì)遇到一種自身的心理障礙，這就是所謂的“約拿情結(jié)”。約拿是圣經(jīng)中的人物，上帝給了他機(jī)會(huì)，他卻退縮了。這是個(gè)懷疑甚至害怕自己的智力所能達(dá)到的光逃輝水平，心理軟弱到甘愿回避成功的典型。

回避成功的心理障礙，主要有意識(shí)障礙、意志障礙、情障礙和個(gè)性障碼等

1．意識(shí)障礙

所謂意識(shí)障礙，指由于人腦歪曲或錯(cuò)誤地反映了外部現(xiàn)實(shí)世界，從而影響以至減弱人腦自身的辨認(rèn)能力和反映能力，阻礙著人們對(duì)客觀事物的正確認(rèn)識(shí)．從而影響了在事業(yè)上的成功。主要表現(xiàn)在

（1）”自卑型”心理障礙：因生理缺陷或心理缺陷即自認(rèn)為智力水平低，或家庭、社會(huì)條件不如人。

（2）“閉鎖型”心理障礙?。? 不愿表現(xiàn)自己，把自我體驗(yàn)封閉在內(nèi)心，因缺乏自我開發(fā)的積極性。

（3）”厭倦型”心理障礙：是一種厭惡一切、對(duì)什么都不感興趣或者感覺無能為力的心理狀態(tài)。

（4）“習(xí)慣型”心理障礙：習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)鞏固下來的并變成需要的行為方式，習(xí)慣形成一是自身養(yǎng)成，一是傳統(tǒng)影響。

（5）“志向模糊型”心理障礙：是指對(duì)將來干什么，成為何類人才的理想不明確。因此不能進(jìn)行自我能力開發(fā)。

（6）“價(jià)值觀念異變型”心理障礙：是指對(duì)作用于人的客觀事物的價(jià)值量進(jìn)行了不正的或者錯(cuò)誤的心理評(píng)估，形成了一種畸形的價(jià)值意識(shí)，最突出的表現(xiàn)為貶低自己目前所從事的職業(yè)，因而不能結(jié)合工作開發(fā)自身能力。

2．意志障礙

所謂意志障礙，指人們?cè)谧晕夷芰﹂_發(fā)中。確定方向。執(zhí)行決定、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中起阻礙作用的各種非專注性、非持恒性、非自制性等不正常的意志心理狀態(tài)。主要表現(xiàn)在

（1）“意志暗示型”心理障礙是指在制定和執(zhí)行目標(biāo)時(shí)，易受外界社會(huì)風(fēng)潮和他人意向的直接或間接的影響，而產(chǎn)生的一種搖擺不定的意志心理狀態(tài)。比如?！叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”

（2）“意志脆弱型”心理障礙：表現(xiàn)在沒有勇氣去征服實(shí)現(xiàn)目標(biāo)道路上的困難，只是被動(dòng)地改變或放棄自己長(zhǎng)期進(jìn)取的既定目標(biāo)

（3）“怯儒型”心理障礙：這種人過于謹(jǐn)慎、小心翼翼，常多慮、猶豫不決，稍有挫折就退縮，因而影響自我開發(fā)目標(biāo)的完成。

3．情感障礙

所謂情感障礙，指人們?cè)谀芰Φ淖晕议_發(fā)中，對(duì)客觀事物所持態(tài)度方面的不正確的內(nèi)心

體驗(yàn)。主要表現(xiàn)為麻木情感，即人們情感發(fā)生的閾限超過常態(tài)的一種變態(tài)情感。所謂情感閾限，就是引起感情的客觀外界事物的最小刺激量。麻木情感的產(chǎn)生主要是由于長(zhǎng)期遇到各種困難，受到各種打擊，自己又不能正確地對(duì)待和加以克服，以致對(duì)客觀外界事物的內(nèi)心體驗(yàn)閾限增高，形成一種內(nèi)向封閉性的心理態(tài)勢(shì)。它會(huì)使人們喪失與外界交往的生活熱情和對(duì)理想及事業(yè)的追求

4．個(gè)性障礙

所謂個(gè)性障礙，指人們?cè)谧晕议_發(fā)中常常出現(xiàn)的氣質(zhì)障礙和性格障礙，如抑郁質(zhì)的人易表現(xiàn)出孤僻乖戾、不善交際的弱點(diǎn)，黏液質(zhì)的人易表現(xiàn)出優(yōu)柔寡斷、缺少魄力的弱點(diǎn)，多血質(zhì)的人缺乏毅力，膽汁質(zhì)的人多表現(xiàn)出辦事武斷、魯莽等弱點(diǎn)

5．其他障礙

除了意識(shí)障礙、意志障礙、情感障礙和個(gè)性障礙外，還有影響智力開發(fā)的幾種心理障礙包括感覺加工中的心理錯(cuò)覺、知覺中的錯(cuò)覺和偏見，思維定式的障礙等，這些心理障礙主要屬于認(rèn)識(shí)上的主觀片面性、表面性，以及思想低化凝固等原因。這些和回避成功、害怕成功的心理障礙是兩種性質(zhì)不同的心理障礙，但同樣對(duì)人的事業(yè)成功有著巨大影響，特別是當(dāng)這些心理障礙互相影響時(shí)，會(huì)形成一種強(qiáng)大的負(fù)效應(yīng)，導(dǎo)致一個(gè)人的事業(yè)失敗。

上述的這些心理障礙還會(huì)使人在與他人交往的過程中產(chǎn)生一種社會(huì)恐懼，存在社會(huì)恐懼，對(duì)辦事情顯然是非常不利的。

社交恐懼，簡(jiǎn)單地說，就是在社交場(chǎng)合，怕被別人注意或稍有差錯(cuò)就產(chǎn)生極度恐懼的情結(jié)。據(jù)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社交恐懼癥是最常見的神經(jīng)緊張和失調(diào)的病癥，它是一種對(duì)難堪或出丑表現(xiàn)的強(qiáng)烈反應(yīng)和令人身心疲意的恐懼。擁有這種癥狀的人害怕在公共場(chǎng)合講話，不愿意接觸人，不愿意求人辦事，與人共事。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己存在著社交恐懼時(shí)就應(yīng)該及時(shí)克服，下面的幾種方法不妨一試。

1．平衡心理，主動(dòng)出擊

對(duì)社交出現(xiàn)恐懼根源在于害怕交往中出現(xiàn)棘手、無法應(yīng)付的情況，讓自己難堪、出丑。當(dāng)一個(gè)人對(duì)外界不確定時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)恐懼的心理。與其害怕不如主動(dòng)面對(duì)。因此，不妨主動(dòng)尋求外界的刺激，以提高你的心理素質(zhì)和解決問題的能力。要勇敢地邁出第一步，也就是一個(gè)勇氣的問題，當(dāng)你邁出第一步以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所恐懼的其實(shí)根本不值得一提。

2．給自己松綁

社會(huì)交往過程中不要背包袱，學(xué)會(huì)輕松、坦然地面對(duì)一切要忘掉自我。有社交恐懼的人都過分注意自我：我這樣說話好不好？我的衣著打扮是否得體？滿子轉(zhuǎn)著這樣的念頭，結(jié)果越想越緊張，越緊張?jiān)骄兄?jǐn)，如不及時(shí)擺脫這種窘境，勢(shì)必導(dǎo)致交往失敗。如果換一個(gè)角度想問題：眼前的交往對(duì)象未必比自己高明，或許他也羞怯和害怕。在這種充滿信心的情況下，我們就能夠變得泰然自若、鎮(zhèn)定沉著，而精神上的忘我和放松一旦形成，也就沒有那么多的顧忌了。

不否定自己，不斷地鼓勵(lì)自己“我是最好的”、“天生我材必有用”。

不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關(guān)系，不回憶不愉快的過去，過去的就讓它過去，沒有什么比現(xiàn)在更重要的了。

每天給自己10分鐘思考，只有不斷反省自己才能夠不斷面對(duì)新的問題和挑戰(zhàn)。

找個(gè)傾訴對(duì)象，有煩惱是一定要說出來的，找個(gè)可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決向題，但至少可以讓你發(fā)泄一下。

很明顯，有些人辦事總是差強(qiáng)人意，這不是說他智力不夠，很大一部分原因是他沒有克服自己心理上的弱點(diǎn)。因此，只有不斷向自己挑戰(zhàn)，認(rèn)真克服以上心理障礙，才能取得辦事的成功。