? ? 不知道你有沒有過跟我同樣的經(jīng)歷：擔(dān)心自己隨時(shí)爆發(fā)的壞脾氣影響孩子的健康成長，于是去讀各類育兒的書，聽各種大咖的課，似乎學(xué)到了很多知識(shí)。然而在下一次遇到同類事件的時(shí)候，還是很容易瞬間爆炸……印證了這么一句話，“懂得很多道理，卻依然過不好這一生”，然后陷入更深的自責(zé)與內(nèi)疚，如此周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)……

1.為什么明明知道卻怎么也做不到？

因?yàn)椤爸馈笔俏覀兇竽X思考的結(jié)果，而情緒爆發(fā)的當(dāng)下理智腦根本不在線！這不是我們不想做到，而是由人的大腦結(jié)構(gòu)決定。當(dāng)某個(gè)事件觸發(fā)了我們內(nèi)心曾經(jīng)有過的痛苦經(jīng)歷時(shí)，出于自保，我們就會(huì)本能地向外攻擊。

2.這是否意味著學(xué)習(xí)無用？

有的人天生就具備較高的社會(huì)情感技能（由基因與環(huán)境決定），不學(xué)習(xí)也能做得很好。但大多數(shù)人，比如我，就需要后天的學(xué)習(xí)彌補(bǔ)?？赡芪覀冇肋h(yuǎn)也成不了第一種人，但是，有意識(shí)與無意識(shí)有著本質(zhì)的區(qū)別。

有意識(shí)地罵老師是為了共情孩子，等孩子情緒平復(fù)后引導(dǎo)孩子去看見老師的意圖，幫助孩子修復(fù)與老師的關(guān)系；而無意識(shí)地罵老師，是將老師推向與孩子對立的一面，惡化雙方關(guān)系！

3.能不能發(fā)脾氣？

我的觀點(diǎn)是，與其憋成內(nèi)傷不如發(fā)吧，只要你和孩子的連接不斷！但如果你跟孩子之間的連接本來就不牢固，那么請稍稍控制。如果忍不住發(fā)了，就要找機(jī)會(huì)去“復(fù)盤”，孩子需要各種體驗(yàn)，需要知道成人的底線，也需要學(xué)會(huì)原諒他人。做真實(shí)的父母遠(yuǎn)遠(yuǎn)比做完美的父母重要。要不然，你怎么會(huì)喜歡豬八戒而不是唐僧呢！