有人說25歲之前的人生是父母給的，25歲之后的人生才是自己給的。
25-55歲這寶貴的30年，如果你用來(lái)狠狠提升自我，那你的未來(lái)將無(wú)可限量。
25歲之前，我們都還年輕，可以為所欲為，大把的揮霍青春時(shí)光。
可25歲之后就要注意，你已經(jīng)是一個(gè)大人了，要學(xué)會(huì)為自己的人生負(fù)責(zé)。
25歲以后，好好學(xué)習(xí)和工作，希望未來(lái)的你不會(huì)為過去的自己感到遺憾而自責(zé)。
種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。
還等什么呢？就從現(xiàn)在開始，好好規(guī)劃你的未來(lái)，抓住你的黃金時(shí)期，認(rèn)真提升自我，好好經(jīng)營(yíng)自己。
01不要停止讀書和學(xué)習(xí)
人最可怕的不是無(wú)知，而是不知道自己的無(wú)知。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)信息高速發(fā)展的時(shí)代，如果我們總是堅(jiān)持固有的認(rèn)知，就很容易被社會(huì)淘汰。
過去一個(gè)技能吃香一輩子的時(shí)代早已經(jīng)成為過去式了，緊跟時(shí)代步伐，不斷學(xué)習(xí)新事物，更新迭代，推陳出新，你才能夠在社會(huì)立足。
人是不會(huì)理解超出他認(rèn)知之外的東西的，并不是出了學(xué)校后，就不用學(xué)習(xí)了，有時(shí)候?qū)W校里學(xué)的東西到了社會(huì)并不一定適用。
社會(huì)是一所大熔爐，你必須練就金剛不壞之身，才能不被世俗同化，被壓力摧垮。
所以啊，在上班前或者下班后，或者通勤時(shí)間時(shí)，抽取時(shí)間用來(lái)好好，精進(jìn)自我，不斷給自己充電，如此你才能面對(duì)紛繁變化的社會(huì)。
有人說：“25歲時(shí)讀的書，會(huì)映照在35歲的臉龐上，而25歲的思考，也會(huì)照亮未來(lái)的路?！?/blockquote>希望每個(gè)女生都不要停止讀書和學(xué)習(xí)，都能在未來(lái)的路上閃閃發(fā)光，自信明朗。
學(xué)習(xí)類必讀書單：
1、《能力陷阱》【美】埃米尼亞·伊貝拉
2、《刻意練習(xí)》【美】安德斯·艾利克森、羅伯特·普爾
3、《反脆弱》【美】納西姆·尼古拉斯·塔勒布
4、《終身成長(zhǎng)》【美】卡羅爾·德韋克。
5、《向上生長(zhǎng)》九邊
6、《認(rèn)知覺醒》周嶺
7、《拆掉思維的墻》古典
8、《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》【美】史蒂芬·柯維
9、《自卑與超越》【奧】阿爾弗雷德·阿德勒
10、《思考，快與慢》【美】丹尼爾·卡尼曼。
2、選擇一個(gè)方向深耕
當(dāng)你到了一定年紀(jì)就會(huì)慢慢明白，年輕時(shí)所做的決定魯莽而無(wú)知，因?yàn)槟憧偸窍肴矫媾?，異想天開的認(rèn)為自己是一個(gè)全才，這其實(shí)是不現(xiàn)實(shí)的。
我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，只有揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能夠發(fā)揮自己的最大特長(zhǎng)，達(dá)到最佳的工作狀態(tài)。
心理學(xué)上一個(gè)名詞叫做“長(zhǎng)板效應(yīng)”，它認(rèn)為一個(gè)系統(tǒng)的成功往往取決于最長(zhǎng)的那塊板，即核心競(jìng)爭(zhēng)力。
當(dāng)你有了一塊特別長(zhǎng)的木板時(shí)，圍繞這塊木板展開布局可以高效率地獲得成功。這個(gè)概念強(qiáng)調(diào)的是發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。
所以我們可以選擇一個(gè)既定目標(biāo)，并做好自己的5-10年規(guī)劃，利用自己的長(zhǎng)處，深耕一個(gè)方向，你就能夠成功。
推薦女生必看的25部電影：
1、《被嫌棄的松子的一生》
2、《墊底辣妹》
3、《致命女人》
4、《丹麥女孩》
5、《風(fēng)雨哈佛路》
6、《藍(lán)色茉莉》
7、《天使愛美麗》
8、《蒂凡尼的早餐》
9、《穿普拉達(dá)的女王》
10、《千與千尋》
11、《末路狂花》
12、《傲慢與偏見》
13、《亂世佳人》
14、《公主日記》
15、《小婦人》
16、《伯德小姐》
17、《82年生的金智英》
18、《成為簡(jiǎn)·奧斯汀》
19、《百元之戀》
20、《實(shí)習(xí)生》
21、《面紗》
22、《了不起的麥瑟爾夫人》
23、《永不妥協(xié)》
24、《唐頓莊園》
25、《陽(yáng)光小美女》
女性必看的15部紀(jì)錄片：
1、《女人women》
2、《她說：女性人生瞬間》
3、《雕塑小姐》
4、《我真正的天才女友》
5、《女孩崛起》
6、《等不到道歉》
7、《中國(guó)反家暴紀(jì)事》
8、《女大法官金斯伯格》
9、《搖搖晃晃的人間》
10、《金牌選角人》
12、《對(duì)話索爾仁尼琴》
13、《女性之路 第一季》
14、《親愛的，不要跨過那條江》
15、《生門》
3、養(yǎng)成自律和復(fù)盤的習(xí)慣
有人說過：自律的人不一定優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人一定是自律的。
這話一點(diǎn)也不假，一個(gè)自律的人擁有極強(qiáng)的自控力，他不會(huì)任由自己的欲望擺布，而是清醒的知道自己需要的是什么，哪些東西才是對(duì)自己長(zhǎng)期有益的。
自律的人，才會(huì)得到真正的自由。他們能夠控制自己的情緒，也能夠控制飲食，生活作息規(guī)律，身心健康，能夠輕松的接住生活中的突發(fā)情況。
其次，學(xué)會(huì)復(fù)盤，花30分鐘把每天做的事情列一個(gè)清單，總結(jié)自己的工作經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)和反思自己的不足之處。
每日復(fù)盤，不斷反省，能夠規(guī)避許多細(xì)節(jié)問題和工作中的失誤及風(fēng)險(xiǎn)。
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“未經(jīng)反省的人生是不值得過的。”
所以啊，多反省自己，要養(yǎng)成自律和復(fù)盤的習(xí)慣，那些真正讓你成長(zhǎng)的事情都不會(huì)讓你太舒服，也不會(huì)太容易，堅(jiān)持下去，就會(huì)帶來(lái)脫胎換骨的蛻變。
推薦10部自律成癮的紀(jì)錄片：
1、《習(xí)慣的奴隸》
2、《身份的焦慮》
3、《監(jiān)視資本主義·智能陷阱》
4、《睡眠的科學(xué)》
5、《學(xué)習(xí)的人》
6、《瘦身十律》
7、《我的時(shí)代和我·谷愛凌》
8、《學(xué)習(xí)的背叛》
9、《讀書的力量》
10、《積極心理學(xué)》
關(guān)于自律的12本書籍：
1、《內(nèi)在動(dòng)機(jī)》【美】愛德華·L. 德西 理查德·弗拉斯特
2、《堅(jiān)毅》【美】卡洛琳·亞當(dāng)斯·米勒
3、《意志力》【美】羅伊·鮑邁斯特 約翰·蒂爾尼
4、《自律力》【美】馬歇爾·古德史密斯
5、《如何戒掉壞習(xí)慣》【日】古川武士
6、《認(rèn)知天性》【美】彼得·布朗
7、《原則》【美】瑞·達(dá)利歐
8、《微習(xí)慣》【美】斯蒂芬·蓋斯
9、《自控力》【美】凱利·麥格尼格爾
10、《暗時(shí)間》劉未鵬
11、《掌控習(xí)慣》【美】詹姆斯·克利爾
12、《終結(jié)拖延癥》【美】威廉·克瑙斯
4、管理時(shí)間和精力
我們的生命都是有限的，要計(jì)算好成本，把時(shí)間和精力都花在有價(jià)值和有意義的事情上面。
富蘭克林說過：浪費(fèi)時(shí)間是所有支出中最奢侈及昂貴的。
時(shí)間就是生命，浪費(fèi)時(shí)間無(wú)異于自殺行徑。每個(gè)人的時(shí)間都只有24小時(shí)，如何有效的利用好時(shí)間呢？
①利用好上下班前后，午休及其通勤的時(shí)間
一般我們都是8點(diǎn)上班，18點(diǎn)下班，12點(diǎn)至14點(diǎn)午休2小時(shí)，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶崆霸缙饡r(shí)間，如堅(jiān)持6點(diǎn)起床，23點(diǎn)前入睡，吃完午飯后，午休半小時(shí)，還剩1小時(shí)。
這樣算起來(lái)就有8小時(shí)，再加上通勤路上的1-2小時(shí)，有近9-10個(gè)小時(shí)的自由時(shí)間支配，即使在洗漱、做飯、做家事時(shí)也可以充分利用時(shí)間。比如聽書、聽廣播、讀文章、背單詞，讀書等。
②按重要程度將事情排序
把事情按照重要程度和緊急程度分為四個(gè)層次：即重要且緊急的事；重要但不緊急的事；緊急但不重要的事；不緊急也不重要的事。
首先我們要做的就是重要且緊急的事情，其他的事情先放一邊，其次再合理安排另外的事情。
如果在一天當(dāng)中，我們首先做重要的事情，那其他的事就會(huì)變的輕松多了，這樣在工作中也不會(huì)有緊急壓迫感。
③給自己設(shè)定完成時(shí)間
在做一件事情之前，首先要給自己設(shè)定截止時(shí)間，這樣有利于高效工作，而不是懶懶散散的完成任務(wù)。
有的事情比較輕松，那就調(diào)快一點(diǎn)，迅速完成，有的事情難一點(diǎn)，那就集中注意力，專注完成這件事。
一次只做一件事，不要想著許多事情同步完成，這樣不僅打亂順序，而且質(zhì)量也不高，得不償失。
所以要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)高效完成工作，學(xué)習(xí)也是一樣，這樣有利于提高自己的能力，還能節(jié)省時(shí)間。
④推掉一些浪費(fèi)時(shí)間的無(wú)意義社交活動(dòng)
雖說合群很重要，但有的純粹只是為了喝酒、侃大山的無(wú)意義的聚會(huì)還是少參加為妙。
喝的爛醉如泥，不僅對(duì)身體不好，還影響第二天的工作。如果把這些社交時(shí)間用來(lái)提升自我，不出一年，你就會(huì)有翻天覆地的變化。
業(yè)余時(shí)間多去參加一些牛人和名師的線下講座，或多進(jìn)行一些有益身心的運(yùn)動(dòng)，或者短期旅行，到更重要的是不要忘了學(xué)習(xí)。
有些圈子，融不進(jìn)去不必硬擠，多做有意義的事情，當(dāng)你變得優(yōu)秀了，自然就會(huì)有人圍繞著你，人脈這東西很奇妙，只有你能給別人帶來(lái)價(jià)值，才會(huì)擁有真正的優(yōu)質(zhì)圈層。
推薦時(shí)間管理的16部Ted：
1、《番茄工作法》
2、《健康的時(shí)間觀念》
3、《睡眠是你的超能力》
4、《改變自己只需要兩年》
5、《重度拖延癥的自白》
6、《如何高效利用碎片化時(shí)間》
7、《你拖延真正的原因》
8、《理解并打敗你的拖延癥》
9、《如何掌控你的時(shí)間》
10、《拖延癥患者的內(nèi)心世界》
11、《未來(lái)自我的心理學(xué)》
12、《每天一秒鐘》
13、《專心致志時(shí)，你的大腦是什么樣的？》
13、《大腦的執(zhí)行功能》
14、《分散注意力的藝術(shù)》
15、《如何有效管理時(shí)間》
16、《早睡早起的人生到底有多精彩》
推薦時(shí)間管理的12本書籍：
1、《拖延心理學(xué)》【美】簡(jiǎn)·博克、萊諾拉·袁
2、《把時(shí)間當(dāng)朋友》李笑來(lái)
3、《精力管理》【美】吉姆·洛爾 托尼·施瓦茨
4、《如何掌控自己的時(shí)間和生活》【美】阿蘭·拉金
5、《時(shí)間不是擠出來(lái)的，是安排出來(lái)的》【美】阿什莉·惠蘭斯
6、《奇特的一生》【俄】 格拉寧
7、《搞定》【美】戴維·艾倫 邁克·威廉 斯馬克·華萊士
8、《番茄工作法圖解》【瑞典】 史蒂夫·諾特伯格
9、《為什么精英都是時(shí)間控》【日】樺澤紫苑
10、《吃掉那只青蛙》【美】博恩·崔西
11、《時(shí)間管理》【美】吉姆·蘭德爾
12、《晨間日記的奇跡》【日】佐藤傳
5、停止對(duì)垃圾娛樂上癮
自從抖音、快手、微信短視頻等出現(xiàn)，許多年輕人就沉迷于“奶頭娛樂”不能自拔。
還有些女生熬夜追偶像劇，看爽文，看明星八卦，喜歡看霸道總裁愛上我的戲碼，男生則沉迷于游戲中升級(jí)打怪，在虛擬世界中找存在感。
這些短時(shí)間讓你滿足、快樂的事情，其實(shí)長(zhǎng)期下去會(huì)廢了你。
這些垃圾娛樂不僅偷走了你的寶貴時(shí)間，還會(huì)不斷削弱你的自控力，讓你無(wú)所事事，虛度光陰。
那些短平快的娛樂消遣不僅讓你的認(rèn)知水平降低，思考能力也會(huì)減弱，整個(gè)人都是匱乏、膚淺和無(wú)知的。
因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)一些長(zhǎng)期對(duì)自己有益的愛好，比如讀書、健身、畫畫、舞蹈、練字、學(xué)外語(yǔ)、看優(yōu)質(zhì)的紀(jì)錄片和電影，或者學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能。
把自己的業(yè)務(wù)時(shí)間合理安排好，不要放縱自己花費(fèi)時(shí)間在垃圾娛樂上，你的人生之路回好走許多。
推薦一些學(xué)習(xí)技能的寶藏網(wǎng)站及B站up主：
（1）寫作：
①小紅書運(yùn)營(yíng)
②公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)
③今日頭條運(yùn)營(yíng)
④社群運(yùn)營(yíng)
⑤知識(shí)付費(fèi)
（2）攝影：寶藏網(wǎng)站
①CNU視覺聯(lián)盟
②500px
③poco
（3）視頻剪輯：B站up主
①oeasy
②貝塔琺
③秋野目
④天JAPAN
6、拒絕戀愛腦
很多女生都總是會(huì)憧憬未來(lái)，幻想擁有一份轟轟烈烈的愛情，但現(xiàn)實(shí)中浪漫也是有尺度的。
如果你迷陷在這段感情中無(wú)法自拔，這是很危險(xiǎn)的。一個(gè)人如果在愛情中患得患失，迷失了自我是很恐怖的一件事。
建議女生們少看那些無(wú)營(yíng)養(yǎng)的都市偶像劇和言情小說，現(xiàn)實(shí)里霸道總裁不會(huì)愛上長(zhǎng)相普通，能力平庸，平淡無(wú)奇的你的。
上流社會(huì)講究的是門當(dāng)戶對(duì)，如果你沒有足夠吸人眼球的亮點(diǎn)，你的男神是不會(huì)注意到你的。
所以啊，在談戀愛之前，首先好好經(jīng)營(yíng)自己，提升你的能力和品味，只有你們實(shí)力相當(dāng)，三觀契合時(shí)才會(huì)遇到好的愛情。
在愛情中不要把全部的時(shí)間和精力給對(duì)方，要留一半給自己，只有當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候都能夠生活的很好時(shí)，兩個(gè)人在一起才能收獲幸福。
不要把愛情看的太重，這只是生活的一部分，要守住自己的底線，不要委屈求全，學(xué)會(huì)給彼此個(gè)人空間，有你時(shí)我很好，沒你時(shí)我也不差。
要保持精神和經(jīng)濟(jì)雙重獨(dú)立，你才不會(huì)在愛情中受到傷害，要養(yǎng)成大女主性格，懂得保護(hù)自己，擁有為自己負(fù)責(zé)的能力，才能夠去經(jīng)營(yíng)好一段感情。
專治女生戀愛腦必看的15部愛情電影：
1、《怦然心動(dòng)》
2、《泰坦尼克號(hào)》
3、《律政俏佳人》
4、《史密斯夫婦》
5、《藍(lán)莓之夜》
6、《他其實(shí)沒有那么喜歡你》
7、《花束般的戀愛》
8、《苦月亮》
9、《開羅紫玫瑰》
10、《消失的愛人》
11、《成長(zhǎng)教育》
12、《女人就是女人》
13、《蔑視》
14、《偷心》
15、《阿黛爾·雨果的故事》
專治女生戀愛腦必看的5部Ted:
1、《愛情應(yīng)有的樣子》
2、《戀愛的正確方式》
3、《最好的結(jié)婚對(duì)象其實(shí)是你自己》
4、《擇一城終老，遇一人白首》
5、《戀愛中的大腦》
專治女生戀愛腦必看的15本書籍：
1、《如何擁抱一只刺猬》段鑫星
2、《親密關(guān)系》【美】羅米·米勒
3、《紅玫瑰與白玫瑰》張愛玲
4、《一間自己的房間》【英】
5、《面紗》【英】威廉·薩默塞特·毛姆
6、《戀愛不累心》覃宇輝
7、《愛的博弈》【美】約翰·戈?duì)柭?/p>
8、《基層女性》王慧玲
9、《基層女性指北》王慧玲
11、《戒掉戀愛腦》【法】希爾維·田納本
12、《梁永安：愛情這門課，你可別掛科》梁永安
13、《男人來(lái)自金星，女人來(lái)自火星》【美】約翰·格雷
14、《愛有8種習(xí)慣》【美】愛德·培根
15、《愛的五種語(yǔ)言》【美】蓋瑞·查普曼
7、經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻
年齡到了，每個(gè)女生都會(huì)順其自然的走進(jìn)婚姻。這就像是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，它不像戀愛，只要簡(jiǎn)單的喜歡，就能夠維持下去。
婚姻需要有效的溝通，包容和理解，能夠站在對(duì)方的角度思考問題，害需要彼此尊重，對(duì)婚姻忠誠(chéng)，而且要有擔(dān)當(dāng)，對(duì)家人負(fù)責(zé)。
婚姻需要儀式感，需要不斷地給感情保鮮，它才能有源源不斷的甜蜜和愛意。
錢鐘書在《圍城》里寫到：婚姻就像一座圍城，里面的人想出來(lái)，外面的人想進(jìn)去。
其實(shí)不然，不管是戀愛還是婚姻，都需要用心經(jīng)營(yíng)才會(huì)長(zhǎng)久幸福。
就像是經(jīng)營(yíng)一家上市公司一樣，婚姻也需要情商、能力、資本和人脈。
一個(gè)女生如果能夠持續(xù)不斷的給婚姻帶來(lái)價(jià)值和資本，那她的婚姻注定是幸福的。
經(jīng)營(yíng)婚姻需要智慧和能力，如果你是一個(gè)精神、經(jīng)濟(jì)、人格三重獨(dú)立的女生，那毫無(wú)疑問，面對(duì)婚姻中的難題，你都能輕易解決。
女生只有在婚姻保持獨(dú)立、清醒的頭腦，不依附于男人，不拘囿于家庭這方小小的天地之間，她才有底氣經(jīng)營(yíng)好婚姻。
所以啊，女生不要放棄提升自我，任何時(shí)候都要打起精神，不要偷懶，更不要自暴自棄。
生活即是戰(zhàn)場(chǎng)，想要生存下去，就得不斷磨練自身，精進(jìn)自己的能力，擁有雄霸一方的氣勢(shì)，不要輕易認(rèn)輸。
如此你才能在婚姻中立于不敗之地。希望你每次面對(duì)危難時(shí)，都能游刃有余的處理好自己和家人的關(guān)系，讓家庭感情更穩(wěn)定，更美好。
推薦女生必讀的關(guān)于親密關(guān)系的15本書籍：
1、《如何正確吵架》【美】朱迪斯·萊特
2、《為什么和你說話這么累》【韓】樸宰蓮
3、《李銀河說愛情》李銀河
4、《愛的藝術(shù)》【美】艾·弗洛姆
5、《如何在愛中修行》【美】芭芭拉·安吉麗絲
6、《婚姻的意義》提摩太·凱勒／凱西·凱勒
7、《幸福的婚姻》【美】約翰·戈?duì)柭?娜思·西爾弗
8、《幸福的7段旅程》【英】安德魯·G·馬歇爾
9、《好的愛情》陳果
10、《如何讓你愛的人愛上你》【美】莉爾·朗茲
11、《婚姻的真相》李子勛
12、《二次吸引》小鹿情感專家組
13、《愛的旅程》【美】喬納·萊勒
14、《親密關(guān)系管理》陳歷杰
15、《愛的七處方》【美】約翰·戈特曼
8、保持好個(gè)人形象
楊瀾曾經(jīng)說過：“沒有人有義務(wù)透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在?！?br>
這充分說明形象的重要性，個(gè)人形象真的是一張很有力量的名片。
這并不是說我們只看外表，太膚淺了。而是如果一個(gè)人生活邋遢，那他的個(gè)人能力肯定也不會(huì)好到哪里去。
一個(gè)自律、優(yōu)秀的人，必定也是一個(gè)整潔干凈的人，因?yàn)樗裏釔凵?，懂得如何為自己而活?br>
她內(nèi)心強(qiáng)大，靈魂有趣，外觀清爽陽(yáng)光，這樣的人很難不讓人喜歡。
任何時(shí)候，良好的形象，都是加分項(xiàng)。我們可以從這幾方面改善一下形象：
①體態(tài)：走路抬頭挺胸，不要含胸駝背，每天飯后背貼著墻壁，站15分鐘，有利于改變體態(tài)。
②體型：堅(jiān)持定期鍛煉，控制飲食，保持勻稱的體型，這樣穿衣服會(huì)顯得更有氣質(zhì)。
③護(hù)膚：每天早晚認(rèn)真洗臉、護(hù)膚，堅(jiān)持防曬，多吃水果蔬菜和牛奶，保持皮膚緊致、水嫩。
④妝容：找到適合自己的妝容，不要濃妝艷抹，最好是清新的裸妝和淡妝，合理修飾自己的瑕疵，快速提升顏值。
⑤穿搭：不盲目的追求時(shí)髦潮流，選擇適合自己的體型、年輕的服裝，找到自己的穿衣風(fēng)格，大方得體、舒適簡(jiǎn)約即可。
⑥情緒：作為一個(gè)成年人，能夠控制好自己的情緒，不糾結(jié)，不內(nèi)耗，能夠及時(shí)從負(fù)面情緒中抽離和自愈。
⑦言行：不說臟話，說話輕聲細(xì)語(yǔ)，常說“謝謝”，“請(qǐng)”字，文明用語(yǔ)，做一個(gè)懂禮貌、識(shí)大體的人。
保持一個(gè)良好的形象，不但有益身心健康，還能夠更自信、快樂。畢竟愛美之心人皆有之，女為悅己者容嘛。
愿每一個(gè)女生都能夠?qū)W會(huì)正確愛自己的方式，實(shí)現(xiàn)美貌與智慧并存，能力與才華兼具的最佳理想目標(biāo)。
9、不要過度在意他人的眼光
村上春樹在《挪威的森林》里說過：“不管全世界所有人怎么說，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。
無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡怎么也長(zhǎng)久不了。”
我們不是人民幣，做到讓所有人都知道。要知道“誰(shuí)能背后不說人，誰(shuí)人背后無(wú)人說”這個(gè)道理。
不要過度在意他人的看法，生活是我們自己的，好與壞，都只有自己能體會(huì)。
任何時(shí)候都不要因討好別人而委屈自己，要把自己的需求放在第一位。
學(xué)會(huì)拒絕別人，要擁有被別人討厭的勇氣，也不要害怕得罪別人，堅(jiān)持“既不怕事，也不惹事”的原則。
要勇敢、自信一點(diǎn)，這個(gè)世界上沒有那么多人在乎我們，真正愛我們的只有家人和自己。
人生不過區(qū)區(qū)三萬(wàn)多天，怎么開心怎么來(lái)，不要因?yàn)閯e人的看法而不敢做真實(shí)的自己。
我們是為自己而活著的，無(wú)需在意別人的批評(píng)與指責(zé)，秉著“有則改之，無(wú)則加勉”的認(rèn)知去生活會(huì)更輕松、愜意。
那些不舒服的關(guān)系，不想?yún)⑴c的話題，不想融入的圈子，都不必勉強(qiáng)自己去維持和參加。
有人說：過度在意別人的看法，這本質(zhì)上就是一種自卑。
即使我們臉蛋不夠漂亮，身材不夠曼妙，能力不夠突出，情商不夠高超。
那又怎么樣，這就是我啊，雖然我很普通平庸，但我也有自己的思想和熱愛啊。
只有當(dāng)你真正的接納自己的不完美，能夠看到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，并打從心底里欣賞和關(guān)愛自己時(shí)，你才會(huì)真正的強(qiáng)大起來(lái)。
不要在意他人的眼光，不要讓自卑束縛自己，去勇敢地追求自己喜歡的事物，好好寵愛自己吧。
因?yàn)檫@世間只有一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的你呀，你都不愛自己，那還會(huì)有誰(shuí)愛她呢。
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4、《蔡康永的情商課：為你自己活一次》蔡康永
5、《我就是我：不是誰(shuí)的另一半》樸又蘭
6、《不討好任何人》海洋
7、《恰如其分的自尊》【法】里斯托夫·安德烈
8、《了不起的我》陳海賢
9、《閉嘴，我只想做自己》【韓】金秀賢
10、《對(duì)不起，我不活在你給的人設(shè)里》J小姐
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12、《女性如何在事業(yè)上獲得成功》
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15、《成長(zhǎng)的意義，就是尋找自己》
16、《如何忘記七個(gè)束縛女孩的觀念》
17、《如何知道，你真正想要的是什么》
18、《女性理應(yīng)生孩子？》
19、《迷茫的時(shí)候，如何修正自己的人生》
20、《20歲，光陰不再來(lái)》
10、制定合理的存錢計(jì)劃
現(xiàn)在的年輕人越來(lái)越懂得對(duì)自己摳門一點(diǎn)，明白了努力存錢的好處。
我們不僅要懂得如何賺錢，更要懂得存錢，花錢如流水，到頭來(lái)吃虧的還是自己。
到了這個(gè)年紀(jì)，上有老父母要贍養(yǎng)，下有孩子要撫育，還有家中的車貸、房貸，衣食住行樣樣都要花錢，哪里還能夠允許自己花錢大手大腳。
不論這世界多么繁華，唯有卡里的余額才是我們最大的底氣。
所以學(xué)會(huì)理財(cái)很重要，要提高自己抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力。
要合理的利用金錢，把每個(gè)月的收入分為三部分，一部分是用來(lái)日常開銷，一部分用來(lái)儲(chǔ)蓄存款，還有一部分用來(lái)投資學(xué)習(xí)，增值自我。
存錢講究方法和技巧，分享6個(gè)常用的存錢方法，一起無(wú)痛存錢。
一、星期存錢法
以一周為周期，星期一存10元，星期二存20元，依次遞增，到星期日存70元。一星期能存下280元，一年總共能存14560元。
二、30天倒數(shù)法
以30天為周期，每個(gè)月1號(hào)存30元，2號(hào)存29元，依次遞減，到30號(hào)存1元。
一個(gè)月能存下465元，一年總共能存5580元。
三、52周存錢法
按照一年有52周為周期，第一周存10元，第二周存20元，依次遞增，到第52周存520元。一年總共能存下13780元。
四、333存錢法
將收入分成3份，1份用于生活開支，1份用于儲(chǔ)蓄，1份用于理財(cái)投資，可以在這基礎(chǔ)上靈活調(diào)整每一份金額的占比。
最好是將這3份錢分開，用單獨(dú)的銀行卡或者賬戶放置，先存錢再消費(fèi)，不提前消費(fèi)。
五、6個(gè)罐子存錢法
罐子是賬戶的意思，6個(gè)罐子就是6個(gè)賬戶。把錢分成不同比例的6份，進(jìn)行儲(chǔ)蓄。
這6個(gè)賬戶的名稱分別為：財(cái)務(wù)自由賬戶，教育學(xué)習(xí)賬戶，生活花銷賬戶，長(zhǎng)期儲(chǔ)蓄賬戶，玩樂享受賬戶，社交贈(zèng)與賬戶。
每一個(gè)賬戶的比例，按照自己的實(shí)際情況進(jìn)行分配調(diào)整，儲(chǔ)蓄賬戶最好保持在20%左右。
要置頂自己賺錢的能力，同時(shí)也要有存錢的智慧，只有金錢才是我們最大的底氣。
推薦15部搞錢的紀(jì)錄片：
1、《投資是怎樣賺錢的》
2、《金錢與我》
3、《無(wú)節(jié)制消費(fèi)的元兇》
4、《富哥哥窮弟弟》
5、《超級(jí)顧客》
6、《巨富與我們》
7、《致富之道》
8、《隱形億萬(wàn)富翁》
9、《成為沃倫巴菲特》
10、《雷曼兄弟三部曲》
11、《商戰(zhàn)之電商風(fēng)云》
12、《百萬(wàn)美金交易員》
13、《與全世界的生意》
14、《美國(guó)商業(yè)大亨》
15、《走進(jìn)比爾：解碼比爾·蓋茨》
11、重視身體健康
財(cái)經(jīng)小說作家梁鳳儀曾說過：“健康好比數(shù)字1，事業(yè)，家庭，地位，錢財(cái)都是0；有了1，后面的0越多就越富有，反之，沒有1則一切皆無(wú)?！?br>
身體是革命的本錢，再忙也要照顧好自己的身體。
首先，一日三餐按時(shí)吃飯，人們常說：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
所以保證三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)搭配飲食，身體才會(huì)跟的上。
其次是堅(jiān)持早睡早起，不要熬夜，晚上23點(diǎn)之前睡覺，早上7點(diǎn)之前起床。
每天保持7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，中午午休30-60分鐘。保持精力充沛，如此才能高效學(xué)習(xí)和工作。
另外就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持3-5次中強(qiáng)程度的鍛煉，選擇自己能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。
可以是瑜伽、慢跑、健走、爬山、游泳、打羽毛球等都可以。
沒有疾病苦痛纏身，才是富足人生，人這輩子，除了健康，什么都是浮云。
12、寫在最后：
我們每個(gè)人都是生而普通的，但也是獨(dú)一無(wú)二的，無(wú)論你處于什么年紀(jì)，什么境況，都不要停止提升自己。
你在三四月做的事情，在八九月自會(huì)有答案。
堅(jiān)持長(zhǎng)期主義，踐行終身學(xué)習(xí)成長(zhǎng)原則，做好每一件小事，并做到極致，你自然會(huì)成功。
努力學(xué)習(xí)，不斷精進(jìn)自己，終有一天會(huì)成為更好的人。
愿每一個(gè)為生活努力的女生都能夠苦盡甘來(lái)，不斷成長(zhǎng)，認(rèn)真工作，最終都能夠如愿以償，不負(fù)歲月和時(shí)光。
