日更第十一天--減肥任重而道遠(yuǎn)

減肥,對于我來說,一直在路上,從未到達(dá)終點(diǎn)。

肥胖真的很容易

追溯我的肥胖史,應(yīng)該可以到十四五年前了。還記得小學(xué)五六年級的時候,正是長身體的時節(jié),每餐一碗飯的歷史忽然被打破,而胃口就像是突然開閘門的堤壩,總是不覺得滿足。每天中午吃兩三碗飯,下午三點(diǎn)多放學(xué)回家,還能一下吃一大碗飯,然后到五六點(diǎn)再吃個豐盛的晚餐,偶爾晚上再吃個夜宵,就這樣每天四五餐的日子,不知道過了多久,一米四左右的身高,體重竟然有差不多九十斤,十足的一個小胖妞,而后,在肥胖的路上一去不復(fù)返。即便是初高中寄宿在學(xué)校,無論食堂伙食多差,都沒有使我的體重降下來,反而還增加了不少,很快就過百了。

減肥路漫漫

到了大學(xué),愛美之心慢慢的膨脹起來,看到身邊瘦高的同學(xué),總有羨慕之心。而現(xiàn)實總是那么殘酷,不!應(yīng)該說我對自己還是不夠狠!即便軍訓(xùn)的時候,每天的訓(xùn)練強(qiáng)度那么大,我都從不虧待自己,每餐吃的飽飽的,絕佳的減肥機(jī)會就這么錯過了??粗鴦e人在軍訓(xùn)過后曬體重,而我只能默默的盯著身上的肥肉發(fā)呆。直到大二的時候,選修了健美操課程,遇到一位魔鬼式的老師,如果練的不夠火候,即便是選修也不讓過,每天晚上約著室友一起在樓下練習(xí),練到大汗淋漓,那陣子為了考過也是拼了,殊不知,歪打正著,就這樣考前堅持練習(xí)了一個月,體重竟奇跡般的降到了三位數(shù)以下,同時還能是不是聽到同學(xué)們說我瘦了,初嘗瘦了的滋味,便下定決心要減肥,此后,減肥之路開始了。

其實之后體重一直在一百斤左右徘徊,在別人眼中還算是標(biāo)準(zhǔn),但是對于女的來說,減肥似乎是終身的事業(yè)一般,從此沒有盡頭,每天吃完飯,尤其是吃完高熱量的食物,總有一種負(fù)罪感,而后會想要運(yùn)動,就這樣一直循環(huán),但這都只是算保持,真的要降體重,還是需要系統(tǒng)的鍛煉和堅持,而對于我來說,這減肥路還真的任重而道遠(yuǎn),需要再下一番決心,堅持下去……

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