前天看到一篇文章，感到自己的心靈受到了深深的震撼。
由于人類無(wú)節(jié)制地消費(fèi)，產(chǎn)生的垃圾對(duì)到到處都是。
原以為，地球上最后一片凈土上的兩極地區(qū)，也被垃圾污染。
北極熊瘦弱的身軀在垃圾中尋找食物的樣子，使我的心情久久不能平靜。
更多的垃圾，進(jìn)入了海洋，從海洋動(dòng)物的肚子里解剖后，拿出的塑料袋，觸目驚心。
“保護(hù)環(huán)境，從我做起”這不在僅僅是一句口號(hào)，是需要我們用每一次實(shí)踐去踐行的終身行為。
02
從遠(yuǎn)古時(shí)代開(kāi)始，很長(zhǎng)時(shí)間由于我們的物質(zhì)資源匱乏，所以我們會(huì)像松鼠一樣囤積很多東西，以應(yīng)付災(zāi)荒年和寒冬帶來(lái)的物質(zhì)匱乏。
這是“囤積癖”深層次的歷史原因。
我們偉大的祖國(guó)，在新中國(guó)成立后，很長(zhǎng)一段時(shí)間物質(zhì)也是相當(dāng)匱乏的 。
曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這么一個(gè)故事：在農(nóng)村，兄弟兩個(gè)各自成家分家的時(shí)候，妯娌之間，因?yàn)闋?zhēng)奪一個(gè)篩米的簸箕，很多年都不往來(lái)。
（估摸著也就是這么個(gè)簸箕吧，百度搜圖）
這個(gè)事情在現(xiàn)在的我們看起來(lái)，是很不可思議的。
03
現(xiàn)在的物質(zhì)已經(jīng)極大地滿足，我們不會(huì)因?yàn)闋?zhēng)奪一個(gè)簸箕，親友反目，不相往來(lái)。但是想想我們貌似又走入了另一個(gè)極端。
拿自己來(lái)說(shuō)吧，剛裝修好房子的時(shí)候，懷著對(duì)美好生活的浪漫幻想，買了很多華而不實(shí)的 東西。
想象著在精致的陶瓷花盆里，種著綠油油的植物，每天喚醒我的，除了陽(yáng)光，還有窗臺(tái)那一片綠色，心情是何等舒心……趁著超市特價(jià)，各種買買買
后來(lái)發(fā)現(xiàn)，買的花盆太小，氧化容易死，而且陶瓷易碎，搬起來(lái)太重，還是幾塊錢的塑料大花盆實(shí)用。
那一堆花盆，就在那里默默吃灰了……
想象著米色的 餐桌上，有著花型的馬卡龍色隔熱墊，一盤盤炒好的菜，就那么在隔熱墊上放著，冒著氤氳的熱氣，喝一口湯，夾一筷子菜，日子就那么靜靜流淌。
后來(lái)發(fā)現(xiàn)，盤子直接放在 餐桌上就好了，沒(méi)必要用隔熱墊，弄臟了還不好洗
那一堆隔熱墊，就在那里默默吃灰了……
想象著買兩個(gè)玩偶猴子，為新的小家增添一絲家的溫馨。
后來(lái)，小熊，小黃鴨，米老鼠，皮卡丘……，
他的家族越來(lái)越壯大，沙發(fā)上都快放不下去了。
那一堆玩偶，洗的時(shí)候是個(gè)浩大的過(guò)程（我的內(nèi)心是崩潰的，自己買的猴子，含著淚也要給他洗白白……）
拍照片的時(shí)候，要個(gè)“放大”，要幾個(gè)“擺臺(tái) ”，想象著掛在墻上，擺在桌上，家的氣息油然而生……
然后發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的“放大”全掛在墻上，太影響美感，只能找個(gè)角落，默默吃灰…….
后來(lái)，不論客服如何燦若蓮花。我只要一個(gè)相冊(cè)！，不占地方
類似的事情太多太多.......
04
在這個(gè)物質(zhì)極大滿足的時(shí)代，我們總是為生活做加法，卻忘記了生活原本不復(fù)雜，本可以做做減法。
從來(lái)沒(méi)有一個(gè)時(shí)代像現(xiàn)在這樣，買東西是如此輕而易舉的事情，打開(kāi)手機(jī)，想要什么，店家，下單，過(guò)幾天什么都送來(lái)了。
加法的后果，物質(zhì)的過(guò)度堆積,不僅占據(jù)了過(guò)多的有用空間，還不能發(fā)揮其最大的用處。
所以，我開(kāi)始做減法，開(kāi)始“斷、舍、離”
家里能扔則扔，能送人則送人，能不買就不買，每一次扔?xùn)|西的時(shí)候，心情從未有過(guò)的酣暢淋漓。
生活的垃圾，我們可以分類處理，那心靈產(chǎn)生的垃圾該怎么辦？
04
上個(gè)月有個(gè)學(xué)生找我咨詢。問(wèn)我“老師，如何才能忘掉一個(gè)人？”
“這個(gè)事情，老師也沒(méi)有辦法?！蔽抑荒苋鐚?shí)回答他。
“用時(shí)間去填補(bǔ)，去做其他的事情，隨著時(shí)間的流逝，讓事情慢慢淡化”我繼續(xù)回答他。
既然想忘掉，那說(shuō)明這個(gè)事情已經(jīng)成為你心靈垃圾的一部分。那就應(yīng)該對(duì)其“斷、舍、離”
10年前，青春期的我，花季雨季敏感期的少男少女，總是會(huì)有那么一些的煩惱。
偶爾或許還有些“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”的滋味。
我有一個(gè)帶鎖的筆記本，每當(dāng)自己有很多負(fù)性情緒想要宣泄的時(shí)候，拿出本子，把心中隱藏的小秘密全部宣泄在上面。
反正是寫給自己看的，想到什么就寫什么，也不在乎語(yǔ)言、辭藻、邏輯順序。寫完之后該宣泄的也就宣泄完了。
高中畢業(yè)，收到錄取通知書(shū)的那一天，我把這個(gè)小本本打開(kāi)，一個(gè)人，從頭到尾看了一遍。
很多當(dāng)時(shí)以為多么大的事情，過(guò)了之后，再?gòu)念^看，好像也就那樣。那些事情，也并沒(méi)有想象中的那般嚴(yán)重。
然后一頁(yè)一頁(yè)撕下來(lái)，點(diǎn)火，燃燒，在這片火苗中，我對(duì)過(guò)去，做了一個(gè)了結(jié)。
告訴自己：大學(xué)，自己新的開(kāi)始。
心靈的垃圾，當(dāng)找到一個(gè)物質(zhì)的載體，“斷、舍、離”也就容易許多。
人生從來(lái)就不是一場(chǎng)短途旅行，他是一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑。
階段性的清理物質(zhì)的垃圾與心靈的垃圾，我們才能輕裝上陣，跑的更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。
