? ? ? ? 聽(tīng)了這課，感覺(jué)最深的可能是:有些人在中年的時(shí)候就死去了，而只是活到了老年。確實(shí)，在生活中，好些人都認(rèn)為自己已經(jīng)一把年紀(jì)了，已然如此，不必再作任何努力和改變了，心如死人，這樣的人生確實(shí)很可怕，真的不要給自己的人生設(shè)限啊～

? ? ? ? 講到情緒，這真的是個(gè)難題，時(shí)不時(shí)總會(huì)生起不良情緒，只是因?yàn)闆](méi)有掌握全部的事實(shí)嗎?還真是不好回答！對(duì)于爭(zhēng)辯之心，那倒確實(shí)，如果是篤定的事實(shí)，根本不需要爭(zhēng)辯。時(shí)不時(shí)升起的小情緒是不斷與外界爭(zhēng)斗的后果，日積月累，太耗散心力，而且容易引起小恐惴惴，大恐縵縵。導(dǎo)致說(shuō)話帶刺等，整個(gè)人就帶有秋冬肅殺的氣質(zhì)，這樣的人生，自己也累，他人也受影響，何必，還是讓我們少點(diǎn)情緒，做個(gè)溫暖如玉的人吧～