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親愛的自己，
最近很辛苦，多種角色的承擔(dān)讓我精力透支。其中尤其有三件事占據(jù)了影響情緒前三名。
第一是孩子的成長。身體和學(xué)習(xí)。娃身體偶有小恙，娘總覺得健康知識儲備不足，對原因，結(jié)果，處理方式的不確定讓我很煩躁。娃學(xué)習(xí)在爬坡階段，以緩慢的速度在慢慢累積，娘卻很不淡定，雖然刻意控制情緒，可還沒有做到淡定再淡定。
第二是自己的成長。從得到的記錄信息中，看到共讀了108本書，學(xué)習(xí)80本書，累計學(xué)習(xí)時間也有200多小時，可真的來回顧，自己卻驀然發(fā)現(xiàn)效率很低，真正滲透理解掌握的屈指可數(shù)，接下來還需要調(diào)整方式。
第三是家庭關(guān)系。總有不和諧，也知道對方需要什么，但總是很多心結(jié)打不開，導(dǎo)致不能有效溝通。
以前曾聽過治療特殊疾病的方法，就是讓頑疾先爛透再去治療。置之死地而后生，如果能挺過去，那又是一片藍(lán)天啊，加油。

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