自我效能（S）

教別人什么？別人請教什么？

回答：如果有人詢問如何去做展示或者關(guān)于實(shí)務(wù)方面一些問題，我都會樂于分享我覺得有效的經(jīng)驗(yàn)，一般分享的經(jīng)驗(yàn)大多得到了對方良好的反饋。同事覺得我講得很好，感覺像在聽課。

1、 傾向聊什么？聊什么會更有自信？

回答：現(xiàn)在更傾向于聊健康的話題，因?yàn)橹霸谑萆硇袆荧@得了較好的成效；也會傾向于跟大家分享自己一些好的生活經(jīng)驗(yàn)，如下廚，也會聊自己之前的一些小的生活上的成就。

2、做什么事情不會感到焦慮和擔(dān)心？

回答：閱讀思考、聽音樂，總結(jié)思路

本能（I）

1、做什么事情很少拖延？

回答：做飯、在地鐵上閱讀、準(zhǔn)備下班、記賬

2、休假后想念工作的哪個方面？哪個內(nèi)容？

回答：平時沒有，也不愿意去想?，F(xiàn)在會想回去后要做什么事情，開始有點(diǎn)期待。

3、 寧愿放棄休息時間也要做的事情？

回答：我認(rèn)為能夠自我增值的事情：畫思維導(dǎo)圖；回信；自我總結(jié)等

成長（G）

對什么事情會沉浸其中，忘記吃飯，睡覺？

回答：目前沒有。

4、做什么事情會忘記刷社交網(wǎng)絡(luò)？

回答：閱讀、畫思維導(dǎo)圖、寫文章或日記、做展示準(zhǔn)備

5、做什么事情不會感到厭煩？

回答：閱讀、畫思維導(dǎo)圖、寫自我總結(jié)

滿足（N）

1、 過去的生活和工作中，什么會讓你獲得巨大的成就感和滿足感

回答：

（1）當(dāng)我的案例得到認(rèn)可，拿到獎項(xiàng)。

（2）? 當(dāng)我能夠調(diào)動資源服務(wù)他人

（3）? 當(dāng)我用自己的力量幫助到他人，并得到認(rèn)可的時候

（4） 當(dāng)我被人夸可靠的時候