本周第二次約練角色觀察員?？傮w下來感受是兩位學霸在演練，來訪者邏輯清晰、目標明確，都可納悶為什么來訪者把自己口語表達不伶俐當做一個問題（在整個咨詢中很流利），隨著咨詢進展，那種評判慢慢放下，好奇它怎么就成為本次咨詢的目標了呢？奧，原來是想規(guī)劃工作方向，對口語表達要求比較高才這么想改善。即便作為觀察員，也需要做到不評判、中立，才能集中精力去聽來訪者的需求。

第三次約練角色來訪者。咨詢帶反饋總共55分鐘，咨詢師整場把控能力特別強大，條理清晰，沒有陷到我的情緒里面，有著敏銳的捕捉力，讓我感覺賺了，省了一場咨詢費用，以后要多多體驗來訪者。首先從我訴說的事情里面找出5點需要解決的目標，我選擇了其中第2條“如何調整自己的情緒”。接下來啟發(fā)我好的情緒是怎么樣的，我如果做到我認為的忍住不說孩子會有怎樣的想法，重新建構孩子的行為背后的需求。第三啟發(fā)我看到自己學習焦點三個月的變化。第四重要她人的處理方法讓自己能有什么啟發(fā)，中間自己覺察到自己情緒的爆發(fā)是之前自己的重要事情的點沒有處理好，其實和孩子的關系并不是很大，這個問題點可能是我要花很大力氣才能解開的，我愿意去面對它。觀察員給我也反饋了我聽了很多次但這次最有感覺的一句話“愛滿自溢，當老大能感受到媽媽滿滿的愛時就不會記恨弟弟引起紛爭”，以前老是講自己愛滿自溢，其實對孩子也是這樣，這么簡單的舉一反三的思維我都沒有考慮到，不過今天聽到也不算晚。感謝參加約練地老師們，雖然只能聽到聲音，我也能感受到老師們滿滿的愛。感恩遇見！