彝家山寨·彝蕎情溫馨告訴您

俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”

可是面對(duì)現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式

“暴飲暴食，或晚或早，或多或少”

對(duì)于健康而言，越來越重要了

營(yíng)養(yǎng)均衡

? ? ? ?主食為主、蔬果次之，少肉少油。蔬果宜吃當(dāng)季的，禽畜宜吃放養(yǎng)的。

定時(shí)定量

“定時(shí)進(jìn)餐時(shí)間要充足，細(xì)嚼慢咽利于胃?！岸俊北闶侨偷姆萘浚绮鸵院?，中餐要吃飽。晚餐要吃少，而“七分飽”是最合適的。

溫?zé)徇m宜

“食飲者，熱無(wú)灼灼，寒無(wú)滄滄，寒溫中適，故氣將持，乃不至邪也?！敝v的就是溫?zé)嵋m宜，食物不能過熱或過冷，才不會(huì)打亂人體陰陽(yáng)的平衡。

想要健康多喝彝家山寨苦蕎茶

? ? ? ? 彝家山寨·彝蕎情苦蕎茶以海拔的高寒山區(qū)純天然無(wú)污染。采用傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合的特殊工藝，精工制作而成。富含生物類黃酮、粗蛋白、葉綠素及多種微量元素。