你有童年陰影嗎?來,正面面對它

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童年陰影是個什么鬼

? ? ? 心理咨詢師常用的方法之一,就是讓來訪者說出最早的童年記憶。童年記憶嘛,肯定有快樂的,也有痛苦的??墒?,來找心理咨詢師的人,想必都是正處于痛苦之中,痛苦到看不到美好,看不到希望,所以才來咨詢。?

? ? ? 一個痛苦的人,當(dāng)然很容易看到和想到痛苦的事。所以說出來的童年記憶,大部分都是痛苦的記憶,也就是所謂的童年陰影。?

我的童年陰影

? ? ? ? 2003年,我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)不久,在回憶童年記憶時,首先想到的,就是一片濃重的童年陰影。

? ? ? ? 那是在上學(xué)以前,大概也就是上幼兒園的年齡吧(我生在農(nóng)村,沒有上過幼兒園)。有一天我用剪刀剪了不該剪的東西,依稀記得是布料或衣服之類的。被我媽看到后,很兇地訓(xùn)了我一大頓。

? ? ? ? 我害怕極了,整個人一動不動僵在那里,手里還拿著剪刀,保持被發(fā)現(xiàn)干壞事時的姿勢,跪在長條桌上,一動也不敢動。

? ? ? ? 這個姿勢,就像一個電影的鏡頭,在我后來的生活中定格了好多年。我也曾經(jīng)把我一直以來害怕權(quán)威,害怕領(lǐng)導(dǎo),害怕比我大的人,不管是職位比我大,還是體型比我大,或是聲音比我大,還是力氣比我大,反正只要是某一方面比我大的人,我都怕。除了膽小,我還自卑,我把原因都歸結(jié)到童年陰影和原生家庭。

? ? ? ? 后來受了積極心理學(xué)的影響,普通心理學(xué)關(guān)注的是不幸的人為什么會不幸福?而積極心理學(xué)研究的是,那些幸福的人為什么會幸福?

? ? ? ? 我還讀到了一本書《學(xué)習(xí)樂觀》,愛讀書的我,天然地相信,樂觀也是可以學(xué)會的,可以通過讀書來學(xué)會的。

? ? ? ? 但是真正把書上的東西實踐出來,還是在我跨界做了小學(xué)教師以后。

? ? ? ? 看到不同的孩子,不同的家庭,各有各的不快樂,各有各的幸福。一個人的幸福,豈能是“童年陰影”一個詞就解釋得了的。

? ? ? ? 漸漸地,我開始走出陰影。

別人的童年陰影

? ? ? 當(dāng)兒子也接觸了心理學(xué),也認(rèn)為他有童年陰影,并且告訴我他的童年陰影是什么的時候,我會覺得他太傻了,然后馬上就覺得,那我不是也太傻了嗎?

? ? ? ? 再了解一下朋友,還有其他認(rèn)識或者不認(rèn)識的人的童年。哇,個個都有陰影?。?br>

? ? ? ? 若要遇上大批不知道自己水平差的心理專家,再讀大量的不成體系的心理學(xué)文章,這陰影,就越發(fā)的揮之不去,如影隨形了。

? ? ? ? 此時,對于童年陰影,必須,也只能正面面對了。

正面面對

? ? ? ? 黃渤和徐崢主演的電影《心花路放》中,黃渤飾演的耿浩因陷入情感困境,痛苦萬分,覺得自己就是一個失敗者,消沉到幾近沉淪。

? ? ? ? 徐崢說他:你現(xiàn)在就處在你人生的陰影里面,但陰影也是你人生的一部分。你怎么就出不來呢?

? ? ? ? 后來偶遇一女士,首次遭遇防狼噴霧,女士順便用產(chǎn)品說明書,點撥了他一把:遇到危險,拿出此產(chǎn)品,正面面對襲擊者臉部一噴,即可脫離危險。教育他不要逃避,遇到問題,正面面對。

? ? ? ? 電影接近尾聲時,他終于明白了:我之前失敗的婚姻,它是我人生中的陰影,但那也是我人生的一部分??!

? ? ? ? 電影中徐崢還借陰影理論說,在觀影造型里面,陰影越是豐富,就越是有立體感。

? ? ? ? 那么在文章接近尾聲時,我們是否明白,否定自己的陰影就是否定自己的人生??!童年陰影的意義在哪里?

? ? ? 當(dāng)我們決定去正面面對陰影,知道了陰影的成因,讀懂了陰影在告訴我們些什么,就可以跟它和平共處,面向光明。

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傳奇音樂人萊昂納德·科恩有句話名言:

萬物皆有裂痕,那是光進來的地方。

我說,有陰影的地方,就能找到光的方向。

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