開心時(shí)覺得自己是一個(gè)珍寶，不開心時(shí)覺得自己是一個(gè)垃圾。自己到底是什么呢！

學(xué)過(guò)一些心理學(xué)的知識(shí)，看過(guò)一些心理學(xué)的文章，都說(shuō)要面對(duì)鏡子對(duì)自己說(shuō)，自己催眠自我暗示，自己對(duì)自己說(shuō)你太可愛了，我好喜歡你呀，喜歡你的頭喜歡你的眼睛喜歡你的鼻子喜歡你的嘴巴喜歡你的耳朵喜歡你的手喜歡你的腿喜歡你的腳什么都喜歡……

這到底是自我催眠還是做愛的事，還是自我洗腦？

為什么我總感覺自己像一個(gè)神經(jīng)病一樣，一會(huì)兒開心一會(huì)兒不開心，一會(huì)喜歡自己一會(huì)不喜歡自己，一會(huì)兒覺得自己好高尚和善良，一會(huì)覺得自己心胸好狹隘性的心眼兒特別?。?/p>

不是說(shuō)愛一個(gè)人，就要接受她的全部嗎？要接受他的優(yōu)點(diǎn)也接受他的缺點(diǎn)，愛他的優(yōu)點(diǎn)也愛他的缺點(diǎn)，能夠包容她所有的一切！而我呢總挑自己的毛病，也經(jīng)常會(huì)在心里挑別人的毛病，雖然不好意思說(shuō)出來(lái)，但是其實(shí)挑完別人毛病之后，心里還是不爽的？所以說(shuō)呀我在很久之前，就給自己，做了一個(gè)表情，女-神-經(jīng)-??！

在我的神經(jīng)病發(fā)作時(shí)，心里無(wú)比的悲傷、厭煩、絕望，覺得自己沒有救了，覺得周圍的人怎么都這么討厭他們也沒有救了，覺得這個(gè)世界沒有救了！特別害怕別人不喜歡自己，特別害怕別人厭煩自己，特別害怕別人因此嫌棄自己，還把別人拋棄自己，特別害怕生活好景不長(zhǎng)！這種時(shí)候呢，除了罵自己神經(jīng)病以外，拿自己完全沒有辦法！我就只好在黑暗的角落里，抱緊自己，任憑自己難受，任憑自己流淚，任憑自己耍賴，任憑自己趴在地上不起，就這樣像休眠了一樣，過(guò)一段時(shí)間自己精神好起來(lái)，又開始覺得天空晴朗，空氣清新，風(fēng)景宜人，花兒開的漂亮，鳥兒叫的清脆，旁人長(zhǎng)得漂亮，世界有無(wú)數(shù)種可能，感恩爸媽身體健康，感恩弟弟生活美滿，感恩相公體貼溫暖，感謝我生活在這個(gè)世界上，感謝我生活在這個(gè)時(shí)代，感謝我還活著！

哎……怎么辦呢？我知道其實(shí)是應(yīng)該愛自己的，可是我為什么有的時(shí)候愛不起來(lái)呢，我是有病嗎？我得治病嗎？別人也會(huì)像我這樣神經(jīng)病嗎？我這到底是不是一種病呢！