“心理咨詢？那不是神經(jīng)病才會(huì)去看的嗎？”
“我不知道我是不是有問題，找心理咨詢師幫我解決吧。”
“?。磕銓W(xué)心理的？那我不能跟你玩太近了，你分分鐘都能看穿我(＞人＜;)”
喵喵喵？？心理咨詢…不是板藍(lán)根那樣的萬能藥啊ˊ_>ˋ
在沒接觸心理學(xué)之前，我也有過上述的類似誤解，以為心理學(xué)能輕易看穿一個(gè)人的全部，但是開始學(xué)心理學(xué)后，怎么說呢，感覺更像是得到了一把打開了自己內(nèi)心的鑰匙。
記得大一剛開學(xué)的時(shí)候，老師就說過，對心理學(xué)感興趣的人，十有八九都是覺得自己心理有病的人。
理所當(dāng)然地我就是一個(gè)…
從小就對心理學(xué)有著似有若無的興趣，只停留在覺得心理學(xué)可以看透別人很酷的印象，經(jīng)歷過的一些事讓我總會(huì)第一時(shí)間的念頭就是懷疑別人，知道自己的內(nèi)心有埋藏著些自己都未發(fā)覺無法形容的東西，但沒有可以意識到，所以就有點(diǎn)迷茫。
上社會(huì)心理學(xué)的課很快就讓我迫切地想進(jìn)入心理學(xué)的海洋。
我知道了什么是社會(huì)化，什么是首因效應(yīng)，什么是刻板印象，并發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象一直充斥在我們周圍。
就比如總是被地域黑的潮汕人和上海人哈哈哈哈哈哈，在這里心疼你們一秒
首因效應(yīng)：也稱第一印象，指交往雙方形成的第一次印象對今后交往關(guān)系的影響，也即是“先入為主”帶來的效果。
首因效應(yīng)在生活中經(jīng)過注意并利用起來可以帶來良好的人際關(guān)系。
如面試中注意好自己的言行舉止會(huì)是一個(gè)加分項(xiàng)，和異性接觸交往保持良好形象可以留下好印象…【漢子們妹子們看到了嗎??！撩妹撩漢第一步?。?/p>
刻板印象：就是人們對某個(gè)事物或物體形成的一種概括固定的看法，并把這種觀看法推而廣之，認(rèn)為這個(gè)事物或者整體都具有該特征，而忽視個(gè)體差異。
在我國比較明顯的對于地域群眾的刻板印象就是潮汕人都重男輕女、上海人都特別排外、河南人很壞老是偷井蓋、廣東人什么都敢吃、新疆人不能惹因?yàn)樗麄兪巧贁?shù)民族有部分自治管理的法律可以一言不合就打人…
我到現(xiàn)在有時(shí)也會(huì)有這種刻板印象的思維體現(xiàn)，但不會(huì)像以前那樣自以為是地咄咄逼人，仿佛有莫名其妙的優(yōu)越感，轉(zhuǎn)而漸漸理解被莫名貼標(biāo)簽的無奈。
越加深入地學(xué)習(xí)心理，就越能認(rèn)識到每個(gè)人其實(shí)都會(huì)有點(diǎn)心理壓力導(dǎo)致的心理困惑。
根據(jù)自身都會(huì)有不同程度的體現(xiàn)：有的人可以在短時(shí)間內(nèi)排解，有的人會(huì)因此暴躁地傷害別人傷害自己，有的人內(nèi)心并不想意識到且認(rèn)為無法解決有可能會(huì)隱藏到意識深處…
在成為學(xué)校心理咨詢室的心理咨詢員之一后，很有幸地傾聽到了一些來訪者愿意傾訴自身的煩惱。
在談話中感受到心理咨詢過程的魅力，心理咨詢其實(shí)是一個(gè)促進(jìn)彼此心理成長的過程，一起意識一起感受，意識到自己之前沒有發(fā)現(xiàn)過的全新一面后，再慢慢接受成為更完善的自己。
新精神分析學(xué)派的杰出人物卡爾·榮格說過：
“心理咨詢師能走多遠(yuǎn)就能帶領(lǐng)來訪者走多遠(yuǎn)?！?/i>
所以心理咨詢的過程也是一個(gè)咨詢師與來訪者互動(dòng)建立關(guān)系中探索自己本身的過程。
需要和來訪者一起進(jìn)去其精神世界發(fā)現(xiàn)不一樣的一面，首先，咨詢師當(dāng)然就得要比來訪者多走一步，要更了解自己接納自己，才能和來訪者開展心靈成長的道路。
這就是我說學(xué)習(xí)心理學(xué)就像是有了一把打開自己內(nèi)心的鑰匙的原因，我在學(xué)習(xí)過程中總會(huì)不自覺地把自己代入各種心理名詞現(xiàn)象里，有時(shí)還真以為自己有病哈哈哈哈哈哈
不過在這過程里不斷成長不斷了解自己，于我而言是非常享受的過程，學(xué)會(huì)接納學(xué)會(huì)共情學(xué)會(huì)用不一樣的視角看待，這大概就是心理咨詢對我的意義了吧?
PS：心理咨詢其實(shí)也與平日身體有事沒事不舒服就看醫(yī)生是一樣的，跟吃飯一樣是簡單的需求。
在注重個(gè)人心理健康的國外地區(qū)看心理咨詢師是很正常不過，為自己著想的一件事。心理咨詢的服務(wù)范圍不僅僅只是大家眼中所認(rèn)為的“精神病”。
心理咨詢只能作用于一小部分精神異常的輕度癥狀，其余的基本上是屬于心理治療范圍
更多的是面向大眾的心理健康，所以大家不要以為做心理咨詢就像是自己心理有病是個(gè)神經(jīng)病一樣啦！??！
