把自己當(dāng)成唯一活著的人，自己必須無(wú)所不能。需要什么，就去學(xué)什么；學(xué)什么，就把自己當(dāng)成早就學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在只是去回想，如此，就會(huì)學(xué)得很快；如果一直告訴自己這很難、我很笨，永遠(yuǎn)不可能學(xué)會(huì)。? ? ——李欣頻

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今天多次想到了“自給自足”這個(gè)詞，再次讀欣頻老師的這篇文章后，在心中感慨如果擁有這樣一種終極的狀態(tài)是不是可以練就一身百毒不侵的本領(lǐng)？

比如自己想要過(guò)得開心，就要自己給予自己，想辦法變得開心，而不能把情緒寄托到某個(gè)人身上；自己想要過(guò)上有錢的生活，就要自己去掙很多錢，而不能指望身邊的人幫你做到；自己有需要解決的問(wèn)題，就調(diào)動(dòng)身心的全部力量去找到解決辦法，而不是馬上求助于人。

那這里的“自給自足”和一行禪師所說(shuō)的“人之所以受苦，是因?yàn)橄萑肓朔指?、?dú)立的'我'的狀態(tài)”，二者之間是否有些相背？

欣頻老師說(shuō)的“自給自足”也只是終極版本的最強(qiáng)大的自己，是一種極其理想的狀態(tài)。在這種狀態(tài)里，也并非完全與周圍人事隔離，只是單向地減少索取，從習(xí)慣性向他人尋求幫助、答案到自己想辦法滿足自己。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)花費(fèi)些時(shí)間，可能會(huì)比較艱難，但是一旦擁有了這種能力，不依賴他人，也可以滿足自己的需求，你將會(huì)變得比以前厲害很多。一行禪師應(yīng)該也在接近這種狀態(tài)，自己練就到了很富足的狀態(tài)，能量自然流出去幫助別人，而很少依賴他人。

再看看過(guò)去的我是怎么做的

老喜歡問(wèn)別人，習(xí)慣性不過(guò)腦子地問(wèn)問(wèn)題，還把它當(dāng)作一種閑聊，并不把解決問(wèn)題當(dāng)回事。

做事情時(shí)太注重效率，自己怕麻煩，怕花費(fèi)時(shí)間，直接找知道答案的人詢問(wèn)。

為什么會(huì)是這樣，大概是存在一種思維模式，覺得自己不重要，自己的感受不重要，自己的時(shí)間也不重要，太希望獲得結(jié)果得到認(rèn)可，認(rèn)為把事情快速解決完了重要，被認(rèn)可重要。

為什么會(huì)覺得我的都不重要呢，那就是價(jià)值感太低了，看待事物時(shí)都是用具體指標(biāo)衡量?jī)r(jià)值，并未意識(shí)到自己時(shí)時(shí)刻刻擁有價(jià)值，那時(shí)還沒有發(fā)掘自己是塊寶藏！

從自給自足說(shuō)到過(guò)去的自己，再說(shuō)到價(jià)值感，自給自足正是一種極高的價(jià)值感的狀態(tài)！