每天只做三件事,人生從此大不同╰_╯

每天只做三件事,用盡全力做這三件事,爭(zhēng)取做到極致。

為什么只做三件事?因?yàn)橹匾氖虑檎娴臎]有那么多,況且每天的精力也真的有限。

下面據(jù)說是來自于哈佛大學(xué)的一堂幸福課,先往空瓶子里塞滿高爾夫球,滿了嗎?滿了。然而還能塞進(jìn)了一杯碎石子,滿了嗎?……又塞進(jìn)了一杯沙子……最后還倒進(jìn)了兩杯啤酒。

不好意思倒錯(cuò)酒了:

塞的順序很重要。碎石子、爛沙子,以及那兩杯啤酒,都是人生中無關(guān)緊要、可有可無的瑣碎,但如果你先把他們裝進(jìn)去,人生就裝不下幾個(gè)高爾夫球了。

——也就是說,應(yīng)當(dāng)優(yōu)先調(diào)用最充裕的時(shí)間和最充足的精力,心無旁騖把重要的事情做好先。

以上是價(jià)值觀,下面是方法論。

給兩個(gè)方法,方法一幫助你甄別出重要的事,方法二幫助你做到心無旁騖。當(dāng)然這兩者是相輔相成的。

方法一:取舍。

不好意思上圖舍棄:

一天要處理的事情很多,列個(gè)清單,想到的事情都記下來,先不管順序想到的都往下寫。

“還有什么要做的事情沒有?”

“都列上去了吧?”

好!開始劃掉,還剩9件——再劃掉1件、再劃掉1件……7、6、5……

繼續(xù)劃!是的!只留3件!

只有通過舍棄這個(gè)動(dòng)作,才能觸動(dòng)你的心,舍棄的程度要達(dá)到心痛的程度,這樣才能得出什么是真正重要的、真正值得珍惜的事——你今天要做的這三件事,都是重要到你無法舍棄的事情。

方法二:定時(shí)。

預(yù)計(jì)這三件事情分別要花多少時(shí)長能夠完成,預(yù)計(jì)這一天哪個(gè)時(shí)間段能拿出這樣的時(shí)長。

然后定下鬧鐘,盡量在那個(gè)時(shí)段、那個(gè)時(shí)長,完成那件事情。

這樣你就會(huì)專心致志,心無旁騖,因?yàn)槟銜?huì)有命運(yùn)掌控感,因?yàn)槟惆才懦隽藭r(shí)間,因?yàn)槟阒滥阏谧龅氖虑槭侵匾綗o法舍棄的事情,其他任何瑣事都不值得來打擾。

不好意思放錯(cuò)圖了:

有舍才有得,貪多嚼不爛,欲速則不達(dá)——期待你的反饋。

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