人終究會(huì)變老，但是變老意味著一定會(huì)衰退嗎？既然知道我們一定會(huì)變老，那么如何活著，如何變老，到底是由社會(huì)所固有的觀念所認(rèn)為的，還是由我們自己選擇的？
讀完生命的另一種可能，給了我很多啟發(fā)，不僅是關(guān)于健康，更多的是關(guān)于自己的內(nèi)醒。人的一生都在學(xué)習(xí)，都需要學(xué)習(xí)，也許除了我們先天的外貌和基因由父母決定，大多數(shù)我們會(huì)的東西是由后天習(xí)的，當(dāng)然一些遺傳性的東西除外，如果我們認(rèn)可這一點(diǎn)，那么健康是否也可以被學(xué)習(xí)？答案是肯定的，不過似乎大多數(shù)人都忽略了這一點(diǎn)，甚至包括我自己，不知道你是都會(huì)有這樣的疑問，如果一個(gè)老人和小孩年輕人相比，如果他們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)或者做事，完了老人覺得腰酸背痛，我們會(huì)潛意識(shí)認(rèn)為他老了，他自己也會(huì)這樣認(rèn)為，而對(duì)于小孩年輕人我們會(huì)說他運(yùn)動(dòng)過量，做事太快。是不是覺得很神奇，這就是目前社會(huì)上存在的心理定勢(shì)，而這種看法對(duì)我們的健康特別是關(guān)于老人其實(shí)會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，是不是覺得有意思。
而如果面對(duì)生命中必然會(huì)出現(xiàn)的變老，醫(yī)療就診，我們?nèi)绻梢赞D(zhuǎn)變自己的態(tài)度，甚至是改變環(huán)境，主動(dòng)一點(diǎn)，積極一點(diǎn)去應(yīng)對(duì)，會(huì)不會(huì)也會(huì)產(chǎn)生更多的可能性呢？答案也是肯定的，本書中有一個(gè)特別有趣的例子，一個(gè)老太太出門購(gòu)物回家，把東西放在地上然后去開門，結(jié)果開完門以后發(fā)現(xiàn)不能彎腰拿東西了，這樣的情況出現(xiàn)幾次后，結(jié)果她的兒女們認(rèn)為她不能很好的照顧自己，于是把她送進(jìn)了養(yǎng)老院，交給工作人員看護(hù)了。但是如果換一個(gè)角度，我們認(rèn)為老太太的身體反應(yīng)是正常的，我們改變一下情景，比如給老太太門口放一個(gè)高一點(diǎn)的架子，是不是老太太的生活還是可以一如既往呢？?jī)煞N應(yīng)對(duì)的態(tài)度產(chǎn)生了完全不同的兩種結(jié)果，并且我也認(rèn)為后者的老太太一定更幸福！變老是一件再正常不過的事情，可是如果簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單把衰老，退化和變老聯(lián)系起來，那么會(huì)有非常大的負(fù)面影響！
同樣看完這本書引發(fā)了我新的思考，也許你不是不會(huì)某些東西，你也不是特別忙，只是你不會(huì)管理好自己，管理好自己的時(shí)間而已！人如果可以去有意識(shí)的關(guān)注自己，無論是健康還是時(shí)間管理，還是自己的人生，把主動(dòng)權(quán)都牢牢握在自己手上，是否會(huì)大有不同呢？而我越來越體會(huì)到越自律才能夠越自由這一道理！我要的是主動(dòng)的人生！你呢？
