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聽課人：湯慶華

聽課主題：[緣起]葉武濱說時(shí)間管理

聽課要點(diǎn)：

一.時(shí)間是一個(gè)人最稀缺的資源，人人都需要時(shí)間管理。

二.學(xué)習(xí)時(shí)間管理的好處：活出時(shí)間的自由。

1.生活更加幸福

2.效率更高

3.目標(biāo)更快實(shí)現(xiàn)

4.壓力降低

5.有時(shí)間鍛煉，身體更健康

6.有更多時(shí)間旅行

7.有更多時(shí)間陪伴家人

三.時(shí)間管理的價(jià)值

葉武濱老師研究并踐行10多年，行之有效的時(shí)間管理技術(shù)。價(jià)值數(shù)萬的知識(shí)精華。

我的問題：

怎樣把理論與實(shí)際生活有效結(jié)合。

我的體會(huì)：

葉老師的時(shí)間管理知識(shí)系統(tǒng)切實(shí)有效地幫助我們解決無目的的忙亂生活狀態(tài)問題，指引我們走向健康有意義的人生路。我要認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐，深入體會(huì)時(shí)間管理帶給我們生活快樂幸福的意義，生命更精彩！