不知道在哪看到的一句話：堅(jiān)持閱讀從保持閱讀習(xí)慣開始，大部頭看不下去，先從淺顯的感興趣的開始?？蠢钚砝蠋煹臅?，我有點(diǎn)燒腦，全神貫注的看不下去，聽書又會(huì)走神，索性放一放，重新找。阿雅是我喜歡的藝人，喜歡她的笑容和開朗。微信讀書和她的書偶遇，一定不錯(cuò)過。
書中講到她沒有經(jīng)紀(jì)人的時(shí)候，有個(gè)中間人邀請(qǐng)她參加某省晚會(huì)，唱兩首歌。她欣然答應(yīng)，臨近晚會(huì)，這人說主持人有事，拜托她主持。她拒絕了，只答應(yīng)唱歌中間串場半小時(shí)，這人同意了。等她到達(dá)舉辦地，發(fā)現(xiàn)鋪天蓋地的晚會(huì)廣告，她的名字赫然寫在主持人一欄，她懵了。找中間人詢問，他一直拜托她，無奈應(yīng)允，因?yàn)閺V告發(fā)出去了，不出現(xiàn)會(huì)被觀眾誤解，真是像吞了蒼蠅一樣惡心。事情過去后，才知道中間人拿了主持晚會(huì)的錢，只給她兩首歌的錢。真是可惡，這樣的人不在少數(shù)，如果是我一定會(huì)跟郁悶，想要大吵一架，發(fā)泄自己的不滿。阿雅沒有，她只是斷了和這人的往來。她說：當(dāng)對(duì)方上了你心中的“黑名單”，你不需要當(dāng)面斥責(zé)他，指出他的缺失，或者向第三人告發(fā)他的惡形惡狀，也不要像祥林嫂一般，到處痛訴悲慘歷史。最理想的方式，就是點(diǎn)頭、微笑、默默地摒棄他、忽略他造成的一切損失，快速恢復(fù)你心中原本的正念。暫時(shí)放下自己的情緒和感受，看重較多數(shù)人的利益和最終美好的成果，使得原本要發(fā)作的情緒和感受，變得毫不重要了。所以，請(qǐng)你也不要只是忙著生氣，因?yàn)樯鷼馐悄脛e人做錯(cuò)的事來懲罰自己。說的太棒了！
還有一件是劉德華講的，做人就要做大拇指。大拇指能幫助其他的手指，強(qiáng)壯而謙虛。
還有關(guān)于旅行，阿蘭·德波頓在《旅行的藝術(shù)》中寫道：“我們從旅行中獲取的樂趣或許更多取決于我們旅行的心境，而并非目的地本身。我們懷著謙卑的態(tài)度接近新的地方，對(duì)于什么是最有趣的東西，我們不帶任何成見。”
在家忙忙碌碌，吃過晚飯去快走，差不多十分鐘左右一公里。洗澡前意外發(fā)現(xiàn)肚子平了些，而且腰線隱約可見，加油呀，苗條而強(qiáng)壯的媽咪。
寶表情越來越多，每次吃飯都像大型災(zāi)難現(xiàn)場。也越發(fā)好動(dòng)，一刻都不敢讓他離開視線。
