護膚篇

常言道一白遮百丑，對于女生而言，五官可以各有千秋，臉型也不必都是一個模板，但是皮膚好基本就是個美女了。遇到這些皮膚問題，你是怎么辦的呢？

長斑怎么辦

長斑長痣都是黑色素沉淀的結果，一定要注意防曬和早睡才是關鍵。熬夜會加重腎臟負荷，體內產生更多毒素，累積就成了黑色素。

UV紫外線引發(fā)麥拉寧黑色素產生，是導致皮膚變黑的主要原因。太陽傘和防曬霜一樣都不能少，才能從根源上抑制斑點生成。

堅持吃番茄、檸檬等富含VC的食物，或者安全劑量內的VC，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效分解黑色素，切記在晚上或者白天避光食用。

長痘怎么辦

熬夜、上火、過敏、內分泌失調，都可能是痘痘形成的原因。平時注意飲食均衡，睡眠充足，養(yǎng)成好習慣就好。

如果是剛長出的一兩顆痘痘，敷一片新鮮的土豆片在痘痘處，具有消炎的功效，第二天就會看見痘痘消下去。

如果是長期易長痘的肌膚，并且不是敏感肌的話，用1%左右的水楊酸爽膚水，浸濕化妝棉，敷在臉頰、鼻翼、額頭、下巴等易長痘的地方，可以改善油性肌膚。

膚色黑怎么辦

臉黑大都是膚色暗沉，如果不是工作或生活必須，盡量不要化妝，只涂防曬霜，讓肌膚擁有排毒時間。

平時喝剩下的酸奶敷在臉上，里面有很多乳酸菌，能夠軟化角質，起到保濕的作用，還能讓皮膚更白皙細膩。

早起一杯蜂蜜水，幫助腸胃排毒很有效，長期堅持抑制毒素在體內堆積，可以起到全身美白的作用。

毛孔粗大怎么辦

我們一出生，體內的膠原蛋白和水分就會開始流失，沒有了嬰兒的光滑肌膚，毛孔變得粗大。想要皮膚好，補水和膠原蛋白不能少。

補水面膜不像其他功效面膜，補水可以天天補。也不要洗臉過勤讓臉部干燥，建議洗面奶分早晚使用，晚上使用清潔力較強的，早上使用溫和的。

補充膠原蛋白，日常多吃豬蹄、雞爪、牛奶、豆制品，市面上也有很多膠原蛋白口服液、膠原蛋白果凍等產品。

美人們還有什么想知道的嗎？