? ? ? ? ? ? 成為一名以原則為核心的家長

? ? ? ?在過去40多年的時間里，Barkleyr博士向多動癥孩子家長推薦了那些看上去最為行之有效的方法，用來管理多動癥兒童。

? ? ? 當(dāng)多動癥孩子對家長的引導(dǎo)、保護、庇護、愛以及撫育的需求增長時，這些需求常常會被隱藏在過分頻繁、索求無度以及偶爾讓人厭惡的行為表象之下。

? ? ? 正如兩個多動癥男孩子的媽媽瑪格麗特說"當(dāng)我早年還在從事教師職業(yè)時，對于一個特別難養(yǎng)育的孩子，我無能為力，為此我曾經(jīng)自怨自艾……事后看，原來這些孩子的行為可能就是多動癥所致……

? ? ? ?一名經(jīng)驗豐富又很有智慧的退休教師說：最需要愛的孩子總是以最糟糕，最沒有愛的方式表達他們對愛的渴望。養(yǎng)育多動癥孩子所需要面臨的挑戰(zhàn)把為人父母這項工作提升到了一個嶄新的高度。

? ? ? 如果將作為父母的責(zé)任看成一副三腳架！那么三條腿分別是：原則核心法、具有執(zhí)行力的家長行為以及科學(xué)的思維方式。你養(yǎng)育出具有良好適應(yīng)性的孩子的策略，就會像三腳架一樣平衡而穩(wěn)固。

? ? Barkleyr博士臨床實踐和科研工作中，驗證了這些原則是行之有效的，它能幫助你建立起一種模式，使你的行為不再沖動，而是基于規(guī)則：你的行為以未來為導(dǎo)向，以正確的事物為導(dǎo)向，而不是被某一時刻短暫的情緒所左右。

? ? ?當(dāng)你能做一名以原則為核心的家長，還能夠讓你在蜿蜒曲折的旅程上保持一路直行。這種方式能夠讓你掙脫被孩子的即時舉動所控制的桎梏，讓你擺脫這些行為可能帶來的負面情緒，引導(dǎo)著你的行為依照合理的模式發(fā)展。? ? ?

? ? ? ?成為以原則為核心的家長能夠讓你擺脫對孩子（或者他人）漩渦般的敵意，讓你的行為舉止從計劃出發(fā)，以正確的方式出現(xiàn)。簡而言之，它能夠讓你保持一種有別于他人且更高水平的教養(yǎng)方式。

? ? ?在你與孩子的互動中以原則為中心既是解放又是阻礙。這意味著你比你的孩子對互動的結(jié)果有更多的控制，因為你有行動的自由來改變發(fā)生的事情。意思是你不能責(zé)怪你的如果你和孩子之間出了問題，你不能責(zé)怪專業(yè)人士或其他建議你的人，你不能把你對孩子的行為歸咎于你的過去或撫養(yǎng)和教育你的人。

? ? ? 以原則為中心的養(yǎng)育方式意味著對你自己決定的行為負責(zé)。它讓你無比自由，卻又讓你深感責(zé)任。

? ? ? 這些原則對所有家長都是頭等重要的。在《高效能人士的七個習(xí)慣》( The Seven Habits of Highly Effective People )中，作者 Stephen R . Covey 博士對這些原則的表述更加清晰有力，推崇大家讀一讀。

? ? ?這些原則可以幫助養(yǎng)育多動癥兒童的家長更好地應(yīng)用它們，包括：

1."積極主動（ Be Procative )"。

? ? ?這里的積極主動指的是我們和孩子互動時有意識地選擇行動。太多時候，我們對孩子的行為做出反應(yīng)，往往是出于沖動，不考慮后果，也沒有為我們想要達到的目標制定計劃。

? ? ? ?作為父母，為自己的行為負責(zé)，為與孩子的互動和關(guān)系負責(zé)。主動改變你對孩子不喜歡的行為方式，并承擔(dān)責(zé)任，使這種關(guān)系按照你希望的方式發(fā)生?？戮S博士說，你有能力讓自己的沖動服從于自己的價值觀。你有自由選擇你對孩子的行為。培養(yǎng)這種選擇的意識，不斷練習(xí)，不斷練習(xí)。

? ? ? ? 2."在心中以終為始。（?Pegin with the end in mind ）"

? ? ? ? 當(dāng)面臨問題時，想象一下希望看到的問題的結(jié)果。例如，在晚上開始做家庭作業(yè)之前，想象一下你對家庭作業(yè)時間段的希望；或者，想象一下，在幫助孩子完成了一項重要目標之后，你希望看到孩子有什么樣的行為反應(yīng)。

? ? ? 在心中以終為始能夠讓你的思緒集中在最重要的事物上，能夠讓你看清，如果希望事情朝自己希望的方向發(fā)展，你應(yīng)當(dāng)做些什么。即“終局思維”。

? ? ? 制訂計劃離不開目標，繪制地圖離不開目的地，制訂與孩子有關(guān)的策略離不開對自己希望見到的成果的了解。

? ? ?例如，你準備和孩子合作完成每天的家庭作業(yè)，想象一下這個家庭作業(yè)時間段是怎樣度過的。也許，你所希望的不僅是看到孩子完成家庭作業(yè)，而且是看到這段時間能夠平安度過。在家庭作業(yè)時間結(jié)束時，能看到孩子的笑臉甚至放聲大笑是再好不過的。那么，你就該在心里明確，這些畫面應(yīng)當(dāng)如何指導(dǎo)你對孩子的應(yīng)對方式及決策。你的選擇是保持與孩子之間的行為互動是快樂的、有教育和指導(dǎo)意義的，甚至是帶有幽默感的。那么，這些都是有可能實現(xiàn)的。你與孩子之間的關(guān)系和互動方式由一個又一個小互動組成，這些小互動是向著你希望的目標發(fā)展，還是充斥著漫不經(jīng)心，這一切完全由你決的。

? ? ? ?對于潛藏著沖突的情境而言，這個原則是最為重要的。行動之前，在腦子里想象一下你希望達成的結(jié)果，明確一下你的目標；這個想象的過程，會幫助你生成實現(xiàn)你目標的方法與步驟。