昨晚睡得還是比較早，按照計劃，晚飯后晚?一個小時，消食?；貋碓傧磦€澡，感覺舒服很多，沒一會就睡著了。
早上3點多鐘毛豆醒了，起來給他沖完奶，之后回到床上，怎么都睡不著了，沒一會都快到五點了，那就趕緊起來學習吧。
還是按照計劃學習，有點累了以后，就躺著瞇了一會，天大亮了，出去散步，感覺身體動起來以后，整個精神狀態(tài)好了很多，就沒有之前那樣疲憊，這樣感覺是有點累，不過只要休息，都能睡好，這樣的感覺就挺好的。
白天也沒有怎么內(nèi)耗了，
早醒早起趕疲憊
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