負(fù)責(zé)申明：下文只作經(jīng)驗分享，不作任何醫(yī)療建議

與生俱來的漂亮不漂亮只是上蒼考驗女人的方式，重要的是你能不能讓自己漂亮。

我叫焦莉，今年28歲，身高161CM，目前是一位人民教師。現(xiàn)在的我有事業(yè)有愛情還有一個可愛的小寶寶，一切都顯得那么完美，但也只是顯得那么完美罷了。三年前，我按照我為自己做的人生規(guī)劃開始備孕，25歲生個寶寶是我在結(jié)婚前就給老公提出來的計劃。我覺得25歲不管對哪個角度來說都是一個最佳時期，我和老公都有一個穩(wěn)定的工作，而我的身體各項機(jī)能也都在最完美的時候，這樣寶寶也就能擁有一個健康的身體，并且因為我還年輕，產(chǎn)后調(diào)理恢復(fù)也能輕松一些。

懷孕后每天三頓飯根本就吃不飽，肚子里的寶寶就像一個無底洞一樣，每天都讓我吃掉很多的食物。再加上懷孕的時候婆婆每天都會燉營養(yǎng)湯給我，所以很快我就變圓了，不止肚子，就連胳膊、大腿和臉也都圓了一圈。然后我就每天跟老公抱怨說懷孕胖這么多，是不是有點不太正常啊？老公卻說，畢竟我的肚子里還有一個這很正常，等生完孩子我就能變回以前美美的樣子了。

事實證明，男人話就沒有一句能相信的！生完孩子的我還是這么胖，歷經(jīng)一年，我?guī)缀趺刻於紩誑遍鏡子，稱N遍體重，但事實就是事實，體重還是沒變。你是不是以為我一孕傻三年，給你們看的是我還懷孕的照片，并不是，這就是我生完孩子之后的照片，贅肉多的我自己都不敢相信。一上電子秤發(fā)現(xiàn)自己整整胖了20斤，這個時候我才知道生個孩子簡直胖的太多了，生完了還跟揣著倆娃似的。

我想著我該減肥了，但是生孩子期間每天不用動光享受就養(yǎng)成了我越來越懶的性子。減肥？一聽就是個很累的事情，還是慢慢來吧，不著急。最終讓我下定決心的是發(fā)生了這么一件事：這學(xué)期初的時候呢，我們學(xué)校舉辦了最美老師大賽，我自認(rèn)胖是胖了點，但上個學(xué)期我可是榜上有名的，就報名了這個比賽。誰知道我在路上就聽到有學(xué)生說才不會投票給七班的班主任呢，她現(xiàn)在生完孩子又胖還顯老哪里最美了。老？！他說的是我嗎？我不過就是胖了點，哪里老了？我明明才28歲?；丶液笪揖妥阽R子面前，看著我臉上的肉什么也不想干，耳邊一直都徘徊的是又胖又老四個字。

當(dāng)天晚上我就下定了決心一定要減肥，不能再偷懶了。由于每天要備課，我還是個班主任，沒有多余的空閑時間騰出來給我減肥，我就用上網(wǎng)查詢了各種減肥方法，想要快速瘦下來。網(wǎng)上說不吃晚飯瘦的快，我就不吃晚飯，然后夜里11點我批作業(yè)的時候肚子餓得咕咕叫，偷偷吃了零食；網(wǎng)上說跳繩減肥最有效率，我就開始下班回家跳繩，然后五天后樓下鄰居敲了我家門，問我們是不是對他們有意見；網(wǎng)上說針灸減肥只用扎幾針就能瘦，我就休息天去做針灸，然而還是沒什么卵用。

能試的我都試了，但是體重一直都在117、118、119這三個數(shù)字，再也沒少過。絕望的時候，仿佛全世界都拋棄了你，那段時間我整個人又喪又邋遢，感覺生活也就這樣子了，愛咋咋的吧。周天的時候閨蜜小麗約了我去逛街，我就說不是很想去，她就問我最近都不出去也不太說話到底怎么了？沒有辦法我只能把我的經(jīng)歷跟小麗說了一遍，她聽了之后又氣又好笑，說你真的是一孕傻三年，是不是忘記我以前跟你講過我有個朋友之前也是產(chǎn)后肥胖，為了減肥把自己折騰地死去活來，最終還是找了專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)老師才逐漸瘦下來的？那個時候咱倆聊天的時候，還說以后生了孩子如果真的胖了，直接就去找專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)老師。到現(xiàn)在，你自己真遇到這事，卻忘的干干凈凈了？

我才恍然，趕緊四處找營養(yǎng)指導(dǎo)老師，但是我卻忘記叫什么名字，只記得他們的案例都顯得很是真實。然后我倆就從案例著手，皇天不負(fù)苦心人，在瀏覽了不知道多少篇各種貼子，再分析各種數(shù)據(jù)才發(fā)現(xiàn)逆齡奇跡科學(xué)減脂方案這種一對一保姆似專業(yè)營養(yǎng)指導(dǎo)老師。

當(dāng)天我就聯(lián)系了營養(yǎng)指導(dǎo)老師，老師在詳細(xì)的解了我的一些情況后，說我是因為我懷孕期間攝入能量太多，再加上后續(xù)沒有好好照顧到身體，久而久之代謝變的緩慢，導(dǎo)致的肥胖。并且還給我細(xì)心定制了調(diào)理代謝的減脂方案，開啟我的減肥計劃。

減肥伊始，我還挺有信心，抱著不成功便成仁的信念，也很積極地配合老師。不僅每天我都會跟老師匯報今天的戰(zhàn)果，然后嚴(yán)格按照老師的計劃一步一步的完成接下來步驟，老師也會叮囑我該做什么了，別忘了什么。就這樣，經(jīng)過80多天的艱苦奮戰(zhàn)，終于還是瘦了那么一點，大概算了一下，也就18斤的樣子。

不過看起來，確實很明顯的樣子。起碼從照片上可以看出，肚子是真沒那么大了。產(chǎn)后肥胖一年的我終于回去了，雖然沒有變回大學(xué)時代的瘦美人，但也已經(jīng)到了標(biāo)準(zhǔn)體重了。減肥成功后的而我整個人非常輕松，心情也非常好，可能是人逢喜事精神爽吧，我感覺自己的皮膚都好了很多，真的就像年輕了一樣。

最重要的是我發(fā)現(xiàn)那些學(xué)生們看我的眼神都變了，好像在說焦老師怎么又漂亮了？真的是非常開心。一個女人一定要注意自己的形象，別整天舍不得吃舍不得穿，要知道真正屬于你自己的，只有那副身體，只有將身體和臉蛋保養(yǎng)好了，才能做一個驕傲的女人。

經(jīng)過這次減肥經(jīng)歷，我終于明白一個道理：當(dāng)你又瘦又漂亮，錢包里都是自己掙的錢，別說你老公了，全世界都會對你好一點……