每年的2月，都是萬(wàn)眾矚目，審核直男的月份，吃吃吃，買買買，啪啪啪的節(jié)日馬上就要來(lái)了。然并卵，你還在遵守傳統(tǒng)的情人節(jié)攻略，在擁擠的人群中吃大餐看電影，依舊只是鮮花+巧克力的套路，然后再想著XOXO嗎？ Excuse me？那么我估計(jì)你離單身汪的生活也不遠(yuǎn)了。

SO, 如何在這場(chǎng)套路與反套路的日子中一舉獲勝，不如嘗試帶他/她過(guò)一個(gè)健康的情人節(jié)吧.

早晨

早晨起床后，不如相約進(jìn)行晨跑5-10KM，晨跑前你可以為他包個(gè)雞蛋，或她為你沖杯蜂蜜水。(晨跑可最大程度進(jìn)行減脂，并調(diào)動(dòng)身體器官開(kāi)始一天的工作)

晨跑回來(lái)，千萬(wàn)不要打包什么油條煎餅的作為早飯。特殊的日子，儀式感還是需要的，不如相約一起做一頓豐富健康的愛(ài)心早餐吧。

如果是上班族或者學(xué)生黨，早餐過(guò)后就要各自忙碌了，別忘了給對(duì)方一個(gè)深情的擁吻。（每一次接吻，會(huì)消耗體內(nèi)至少12個(gè)卡路里。科學(xué)家指出，每天只要吻3次，每次持續(xù)20秒，便有減肥功效）

如果沒(méi)有工作上的事情，那我們就開(kāi)始情人節(jié)的主活動(dòng)。替代過(guò)往的逛街看電影，如果天氣不是太冷的話，我建議多選擇戶外活動(dòng)，特別是還處于朦朧期的情侶。比如像爬山，是不是才會(huì)有更多機(jī)會(huì)牽起她的手啊

如果你們都是健身達(dá)人，也可以安排2個(gè)小時(shí)左右在健身房一起進(jìn)行力量訓(xùn)練。在自己身體能力允許的范圍內(nèi)，找一些情侶健身的動(dòng)作，你保護(hù)這她，她依偎著你。

練完后，你蹲著幫她拉伸，她溫柔的幫你揉肩

重要不是過(guò)節(jié)本身，而是有這樣一個(gè)節(jié)日，可以讓我們停下手頭的事情好好看看彼此，在忙碌的生活中有這么一個(gè)恰如其分的時(shí)機(jī)，把最好的自己展現(xiàn)出來(lái)。。。

除此之外，還有很多適合情侶有趣的運(yùn)動(dòng)，不但能消耗卡路里，很多還是低成本或者免費(fèi)的。

放風(fēng)箏

你可以和女朋友花一整天在公園里或海灘上放風(fēng)箏。放風(fēng)箏可以讓你們很放松，很興奮，也很享受！如果你們準(zhǔn)備好了冒險(xiǎn)，那就帶上軟體風(fēng)箏吧，看風(fēng)會(huì)把你們吹向哪里

洗車

自己洗車是一項(xiàng)很有趣，同時(shí)又能消耗很多卡路里的事情。洗完一輛車，基本身體各個(gè)部位都可以鍛煉了。這樣又省錢又省水，還能在過(guò)程中打鬧嬉戲。

射箭

在娛樂(lè)的同時(shí)，臂力胸肌也都順道練了

至于情人節(jié)送什么禮物，只要是對(duì)方真心喜歡的就好。我見(jiàn)過(guò)最霸氣的回應(yīng)：“情人節(jié)快到了，你預(yù)算多少？”“#%&*#”“拿來(lái)，我自己買?！?br>

至于我的情人節(jié)，晚上留給了你們嘍如果你還是單身汪，OK，找我來(lái)吧！

單身有毒，我們有藥

2月14日 情人節(jié) 我等你