【葉老師時間管理第65講精華:影響人生的11個習慣】

易效能推崇過線上的人生。線上的人生就是由各種好習慣組成的人生。

每個人都不止有好習慣，還有很多壞習慣，線上線下的人生就取決于你好壞習慣的所占比例。

每個人都渴望成功，都有夢想，今天來講一講：哪些習慣能讓我們走向成功，實現(xiàn)夢想呢？

最直觀的就是觀察成功人士和那些已經(jīng)取得財富的人，看他們有哪些好習慣值得我們學習和借鑒。

有一篇很好的文章介紹了成功的富人所擁有的11個好習慣，這些好習慣正好與我們易效能的課程所提倡的理念不謀而合。

縱觀這11個好習慣，如果我們能做到，那么我們也離成功不遠了：

1、冥想

科學研究表明：冥想對身心健康有諸多好處。

經(jīng)常冥想可以改善記憶力，提高免疫力，還能治療拖延癥。

推薦大家使用正念·冥想的方法，早、中、晚個三次，如果實在做不到，那么當要面臨重大挑戰(zhàn)之前，也一定要抽一點兒時間來冥想一下。

2、早起

從課程開始到現(xiàn)在，如果是一直在收聽的朋友，那么相信你已經(jīng)養(yǎng)成了早起的好習慣。

早起路上不堵車，早班飛機不晚點。

很多服務(wù)世界500強企業(yè)的成功人士也都是早起鳥。推薦大家隨著太陽的升起節(jié)奏起床。

3、儀式感

村上春樹講，生活中需要一些小確幸和儀式感。

早起后我們需要有一些靜靜反思的時間，可以寫一寫晨間日記。

或者大家可以去探索自己和自己的家庭所適用的一些獨特的儀式。

4、節(jié)儉

許多大富豪都有節(jié)儉的習慣。

他們不是非住豪華的酒店，非用名牌奢侈的物品。

例如：巴菲特是個非常富有的人，但他出行還是一直用自己那輛小破車。

如果能在白手起家的時候就養(yǎng)成節(jié)儉的習慣，那么你會更值得人敬佩。

5、熱愛自己的事業(yè)

喬布斯說：“你必須找到自己熱愛的東西，做出偉大的成就，實現(xiàn)它的唯一方法就是熱愛你所做的事情?！?/p>

無論我們讀多少書，走遍全世界，其目的就是讓我們在開闊了眼界，增加了體驗之后，找到一生志趣的所在。

欲望不會讓我們成功，但熱情可以。

6、閱讀

巴菲特每天有80%的時間在閱讀，他每年給股東寫的信中都要推薦書籍。

葉老師也非常受益于自己閱讀的習慣，他時常帶一個Kindle在身上，保持閱讀，并訓練自己快速閱讀。

7、打造自動化的收入

有名的人都非常注重自己的知識產(chǎn)權(quán)，他們出版書籍，把自己的品牌進行授權(quán)，善用理財知識等等，以獲得更廣泛的收入來源。

他們的所有行動都在不斷為自己創(chuàng)造財富的同時，還能讓自己的財富保值增值。

8、為自己打工

如果你為老板打工，你就是在為老板付出自己的時間，如果你是為自己打工，就是在為自己付出時間。

我們要努力地做到讓更多人，讓別人的時間和金錢來為自己打工。

推薦大家看《窮爸爸富爸爸》。

在不能自己創(chuàng)業(yè)的時候，也應(yīng)該努力成為公司的骨干，股東或者合伙人。

以主人翁的心態(tài)工作，讓自己更有責任感，這樣也能有更多的收入。

9、堅持鍛煉

科學表明：鍛煉有助于提升我們的精力、記憶力和注意力，并保持思維敏捷，維持我們的健康，它能幫助我們睡眠，提高工作效率，甚至它還是我們意志力的體現(xiàn)，讓別人看到之后能夠更加信任我們。

10、和成功人士交朋友

成功人士的交往都是廣泛性和多樣性的，不是一般人三點一線的狀態(tài)。

我們要更加關(guān)注學習，同時在學習的場合與更多人交朋友。

愛學習的人容易改變，容易改變的人就容易成功。

我們要特別關(guān)注自己與他人的弱連接，不要僅僅停留在自己的舒適區(qū)，只與自己身邊的強鏈接聯(lián)系。

弱連接能幫助我們更好地改變自己的人生。

11、做慈善

很多成功的人士都是在一開始就關(guān)注并參與公益和慈善活動的。所以邀請大家也開始關(guān)注公益和慈善的事業(yè)。

今天這一講我們分享的是：成功人士和富人的11個生活細節(jié)與習慣。

愿大家也能成功。

【葉老師時間管理第66講精華:在人生的重要領(lǐng)域開展主題閱讀】

今天我們來分享一個新的話題——閱讀。

身體和靈魂，我們都要在路上。讀萬卷書行萬里路，是很多人的追求。

閱讀，是透過書籍，透過別人的顯性知識，讓自己獲得進步的好方法。

最好的學習是教會別人！

分享一下我是如何持續(xù)學習的：

通過讀書、實踐，參加培訓課程，不斷地分享，總結(jié)別人遇到的問題，然后歸納，演繹，總結(jié)，教給別人，我把它稱為自我的自轉(zhuǎn)和跟別人在一起的公轉(zhuǎn)，最終形成了自我的“裂變”。

讀書在這個過程中是非常重要的。

許許多多人讀書沒有方法，所以今天我們先來談一談讀書的方法。

我們可以把讀書分成這樣幾個層次：

有的人沒有時間讀書，有時會找本書漫無目的地讀，有點像蠻荒時代。

有的人會說，我要給自己設(shè)立目標，比如每周讀一本或是每天讀一本，一年要讀多少本等等。

剛開始，大家會注重數(shù)量。其實我認為，追求數(shù)量是不可取的。

不過作為初期培養(yǎng)讀書興趣和習慣來說，爛開始總是好的。易效能也倡導爛開始，好結(jié)果。

你可以先培養(yǎng)讀書的習慣。

《人性的弱點》，這本書讓我開始了讀書的生涯；《從如何閱讀一本書》，讓我進入了高效的閱讀時代。

我在20年前遇到一些人際上的問題。

當時剛剛工作，由于我是農(nóng)村長大的孩子，比較關(guān)心自己的學習，不太關(guān)心交朋友和人際關(guān)系的發(fā)展。

后來偶然之間，我看到有本書叫《人性的弱點》，書上一句話就讓我頓悟了：一個人的成功，15%靠能力，85%靠人際關(guān)系。

我對這本書如獲至寶，讀了很多遍，到目前為止還印象非常非常深刻。

后來，為了讀更多的書，我就在尋找怎么來讀書。

在《如何閱讀一本書》當中，提供了幾種閱讀方法：

精讀書籍，粗讀速度，書中提到的主題閱讀法以及按需閱讀法，非常有用。

主題閱讀法，就是你在自己想進步的那個領(lǐng)域，開展大量的粗讀和少部分的精讀。

當前書籍實在太多了，也不顯現(xiàn)于出版物，還有互聯(lián)網(wǎng)上的信息，微信公眾號的文章，博客，以及百度百科等等，這些都是我們廣泛學習的類型。

我參加培訓課，一般會去檢索老師的資料。通過搜索百度百科，買老師的書籍進行閱讀。

同時我會觸類旁通，去找這個領(lǐng)域內(nèi)其他人的一些書籍和資料，這樣我就找到這一領(lǐng)域的立體閱讀法。

一般情況下通過培訓、閱讀及檢索，就可以快速的對這個主題進行學習。

與此同時，用思維導圖做筆記，這就是我學習到的主題閱讀法。

人生非常寶貴，我們不可能做所有的事，我們也不可能讀遍所有的書。

各種類別的書籍，進行廣泛涉獵的同時，也要有所聚焦，有所側(cè)重。

不過，對于一些常規(guī)的主題，要去夯實人生的基礎(chǔ)。

比如：我學習的時間管理這一領(lǐng)域，就把這一領(lǐng)域的書籍全部都找到，廣泛閱讀，發(fā)現(xiàn)經(jīng)典，深入學習。

在深入學習的過程當中，運用閱讀方法，做筆記，做PPT，分享給別人，不斷讓自己的知識更加牢固。

發(fā)現(xiàn)問題后不斷解決，這樣我們就會成為這個領(lǐng)域的高手。

管理學大師德魯克也推崇主題閱讀方法，他甚至還要求大家把主題閱讀每七年重復一次。

因為這個時代變化太快了，許多書籍隨著時代的變更已經(jīng)沒有用了，能留下的都是經(jīng)典。

經(jīng)典性書籍我們要學習，同時也要把當前時代該主題下最新變化的書籍拿出來讀。

我相信如果你能夠按照這樣的形式去開展按需模式下的主題閱讀，那你的人生會變得越來越精彩，我們將在后續(xù)的課程展開具體閱讀的方法以及工具的推薦。