私人育兒師，在線一對一

解除媽媽困惑，指點育兒迷津

今日關鍵詞：安全感

很多寶媽抱怨說：自從有了娃，哪都別想去，在家上個廁所都要在小家伙的“監(jiān)視”下，一不在他的視線范圍內(nèi)就哭給你看，感覺心好累。但其實很多媽媽不知道寶寶如此過分“粘人”是缺乏安全感的表現(xiàn)，有時寶寶出現(xiàn)的一些讓父母費解撓頭的“小情緒”也是因為缺乏安全感。所以想讓寶寶變乖，正確認識寶寶的安全感也是很重要的，那么今天我們就一起向周茉老師學習下關于寶寶安全感的那些事吧。

分享專家：周茉

高級育兒輔導師，高級公共營養(yǎng)師，擅長營養(yǎng)學、學前教育學，可可獅專家團成員。

我家寶寶太粘人！

平時在和家長們溝通的時候經(jīng)常有媽媽跟我又幸福又無奈的咨詢這樣的問題，說我家寶寶實在太粘人了，雖然很享受他對我的那份依賴感，也很喜歡抱著他柔柔軟軟的小身子，但是每天必須寸步不離地在他身邊也是著實讓人吃不消，問我有沒有什么辦法可以讓寶寶“適度”的依賴媽媽。

其實寶寶的這種表現(xiàn)看似是對媽媽的過度依戀，但實質(zhì)上是一種缺乏安全感的表現(xiàn)。此外還有很多表現(xiàn)也是因為寶寶缺乏安全感，比如平時家里的小霸王，在家爬上爬下，活潑好動，一刻不停，但是一到新環(huán)境里面就會立馬變一個人。還有我們經(jīng)常提到的孩子怕生，一見到陌生人就會表現(xiàn)得很緊張，躲在大人身后，頭都不敢抬。或者不愿意去嘗試新事物，遇到點兒挫折就發(fā)脾氣，和其他小伙伴一言不合就動手等等。這些在父母眼里通通歸結為“不聽話”的行為其實都是因為孩子缺乏安全感。

誰動了孩子的安全感？

說到這里的時候就會有父母不明白了，不懂為什么自己這么關心孩子，孩子還會沒有安全感。沒關系，別著急，先別急著下定論，先回想一下這3件事你有沒有對孩子做過再說。

1.家庭氣氛緊張：夫妻關系不夠和睦，經(jīng)常吵架，而且從不避諱孩子在場。家長千萬不要以為孩子小什么都不懂，別看小家伙平時一句話都說不完整，但他卻會準確而敏感地捕捉到大人的情緒。如果大人經(jīng)常在他面前吵架，或者經(jīng)常抱有消極的情緒，那么孩子是非常容易受到影響的。長此以往下去這種不安的情緒就會經(jīng)常陪伴著孩子，讓孩子總是處在緊張和不安中。

2.經(jīng)常嚇唬孩子：“你再不聽話我就不要你了！”“再哭招來大灰狼把你抓走！”這個真不知道是哪一位腦洞過大的父母發(fā)明的“恐嚇式哄孩子法”，這種做法可能會一時讓孩子停止哭鬧，但是卻給孩子的長遠發(fā)育帶來了很不好的影響，會讓孩子覺得爸爸媽媽隨時都有可能拋棄他，會讓孩子感覺自己是不被喜歡的，沒人保護的。

3．總是偷偷離開：很多父母都會因為寶寶太粘人而對寶寶不告而別，卻不知道正是這樣的不告而別才讓孩子對你越看越緊。因為他覺得只要他一不注意，媽媽隨時都會消失，他小小的內(nèi)心里滿滿的擔憂和不安，所以會連上個廁所的時間都不要讓媽媽離開自己的視線。那么孩子長時間在這種擔憂和不安中度過就會使他的情緒變得非常敏感和脆弱。

除此之外還有一些因素也會影響到孩子的安全感，比如媽媽在懷孕時情緒不安、寶寶出生后在嬰兒時期缺少父母的陪伴、長大點后過早分床等等。

培養(yǎng)安全感不能再忽視

1、培養(yǎng)孩子的安全感應該從什么時候開始呢？0歲。

孩子最初的安全感源于嬰兒時期餓了能吃到奶，難過了能及時得到安慰和抱抱。隨著孩子慢慢長大，對外界的認知逐漸清晰，做好一個“正能量父母”榜樣也越來越重要：給他一個充滿愛和溫馨的家庭環(huán)境；言傳身教引導孩子遇事不驚慌，用積極樂觀的態(tài)度去對待事情；平時多陪伴孩子做親子游戲和親子閱讀，給予孩子高質(zhì)量的陪伴。

但是需要注意的是培養(yǎng)孩子的安全感并不是對孩子報喜不報憂，而是承認并正視孩子，讓孩子知道他雖然很小但也是家庭中實實在在的一員，是重要的，是不可缺少的，是被愛被在乎的。同樣在遇到事情的時候和孩子一起及時溝通并做好疏導，既是對孩子的肯定，也會讓孩子更相信父母，還能鍛煉他的抗壓性。

2、亡羊補牢，補回缺失的安全感。

那么有一部分家長就會問了，我現(xiàn)在已經(jīng)知道我以前的做法不正確，并且已經(jīng)損害了孩子的安全感，孩子現(xiàn)在就是很粘人很沒安全感，那我現(xiàn)在該怎么辦呢？還有什么補救措施嗎？

那么老師在這里就告訴你：如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了安全感缺乏，那么亡羊補牢也是非常重要的！

具體的做法就是從現(xiàn)在開始平時多和孩子交流，盡量多地去陪伴孩子，從而在與孩子的相處中摸索出孩子的想法和情緒，這樣有助于找到孩子不安的根源。

除此之外不妨試著和孩子一起制定一個日程表，讓孩子知道他每天都會去哪里，做什么，讓孩子對自己的未來有一個預知，這樣孩子就會慢慢的對未發(fā)生的事情充滿把握，也就不會再那么的不安。這樣雙管齊下才能慢慢補回以前缺失的安全感。

如果孩子之前安全感缺失比較嚴重，表現(xiàn)得過于緊張，那么可以給他找一個更真實、可寄托的“感情朋友”。比如他最喜歡的一只娃娃，一個玩偶，一本書等等。當孩子疲憊時會幫他入睡；當需要和父母短暫分開時會代替媽媽陪伴他；當孩子害怕時能用“勇敢魔法”安慰他。所以父母千萬不要小看孩子經(jīng)常拿在手里的臟娃娃，它可以消除孩子大部分的緊張感，會讓孩子覺得輕松溫暖很多。

安全感聽起來有點抽象，甚至有點矯情，但是家長們?nèi)f萬不可忽視。如果孩子從小教育方法不當導致安全感缺失，那么他的一生都會缺少很多的樂趣和幸福感，嚴重的會對他以后的生活造成非常大的困擾。比如性格會變得敏感多疑，這樣會很難和身邊的人相處，在以后的愛情和是事業(yè)上都會面臨很大的阻礙。

一個人只有擁有足夠的安全感，他才能有信任和被信任的勇氣，不論遇到什么事情都能夠堅定不害怕，用淡定從容的態(tài)度去接納每一種改變和每一次挑戰(zhàn)，并且越挫越勇。

所以說安全感的力量是很強大的！而這種力量的來源正是父母對孩子正確的早期教育和引導。所以還是那句話，如果在教育孩子的道路上遇到了哪些問題，千萬不要得過且過，可以來咨詢我。同時我也將會和其他幾位專家老師相約公眾號，每天為大家分享育兒干貨，希望大家可以持續(xù)關注，不斷學習，幫助孩子健康快樂成長！