我是自在虎，

輕體營(yíng)排毒記錄:

5.4日 體重（71.7)kg 腰圍（93)cm腹圍（109)cm

5.5日 體重（69.8）kg 腰圍（91）cm腹圍（102）cm

5.6日 體重（68.8）kg 腰圍（90）cm 腹圍（105）cm

每天拍照記錄體重，輕體營(yíng)排毒前輕體營(yíng)排毒后的全身照片做對(duì)比！

七天后請(qǐng)叫我瘦子

腰圍又小一公分，太興奮了

腹圍沒(méi)減反增了

很開(kāi)心，體重又下降了

三天排了好多宿便，肚子好多年沒(méi)有這么柔軟了。

我是自在虎，今年（46）歲，從事（個(gè)體工作，這是第（1）次參加深排

第一天的輕藝果吸量是（1）（1)（1）排便次數(shù)（5）便便色和形狀）出現(xiàn)的反應(yīng)（第一次正常，第二次有點(diǎn)稀，黃色，第三次是黑色稀的，第四次是黃色渣狀很稀，第五次是黑色較稀。體溫有點(diǎn)升高，37.2度，有點(diǎn)頭疼，其他無(wú)異常）

第二天的輕藝果吸量是（1）（1）21.30（2）便便的次數(shù)（4）

便便顏色和形狀:（前三次黃色渣樣，很稀，喝第二次果吸后排黑色渣樣，很稀。）出現(xiàn)的反應(yīng): 冷

第三天的輕藝果吸量是(2)(2)()排便次數(shù)是(5次)便便顏色是(第一次稀便黑色，上吐下瀉。后四次黑色稀，排前肚子疼，略有惡心，需要揉腹才能排出)，出現(xiàn)的反應(yīng)(口干，乏力，困)