作為帶兩娃的奶爸，

屬于自己的時(shí)間已經(jīng)很少很少了。

帶完一個(gè)娃，又要帶另一個(gè)。

像年輕時(shí)候能集中全部時(shí)間和精力突擊做一件事的時(shí)候已經(jīng)過去了。

個(gè)人想要進(jìn)步，或者維持，只有在日常生活中做一些微不足道，但足夠長(zhǎng)久的堅(jiān)持。

比如，讀書學(xué)習(xí)，健身鍛煉，自我提升。

不堅(jiān)持這些的話，刷刷抖音睡睡覺會(huì)舒服的多，但日子越久越?jīng)]有后勁。

艱難如此，只有再艱難一些。

習(xí)慣就好了。