相信很多孩子都有過制定了計(jì)劃卻又中斷、拖延的情況。這主要是因?yàn)楹⒆拥淖灾屏妥月赡芰Σ粔颍己玫膱?zhí)行習(xí)慣沒有養(yǎng)成。

我們作為孩子的父母，與其指責(zé)他、批評(píng)他，不如試著理解他、幫助他、伸出手拉孩子一把。

孩子愛拖延、不自律的背后，一定有個(gè)需要被看到的原因，你看到了，問題就解決了。

孩子討厭被粗暴的委派任務(wù)

產(chǎn)生抵觸情緒

央視主持人董卿給人的印象一直都是沉穩(wěn)大氣，理論上她應(yīng)該是典型的“別人家的孩子”，但是她也曾經(jīng)相當(dāng)?shù)摹安蛔月伞边^。

她說父親是個(gè)非常嚴(yán)厲的人，在她小的時(shí)候，無論冬夏，都是天還沒亮，就讓她去家附近的中學(xué)跑1000米。

董卿則覺得自己一個(gè)人在跑道上跑步顯得特別傻，所以就經(jīng)常會(huì)耍小聰明，下樓以后找個(gè)門洞躲著，估摸著時(shí)間差不多了，再裝作氣喘吁吁地跑回家，蒙騙父親說：“累死我了，可算跑完了！”

很多時(shí)候我們給孩子們制定計(jì)劃、委派任務(wù)，出發(fā)點(diǎn)都是為了孩子好。

但是如果不注意方式方法，讓孩子感覺自己是被威脅、被強(qiáng)迫、被控制著做這些事情的，孩子們很可能就會(huì)用“非暴力不合作”的蒙混戰(zhàn)術(shù)，來進(jìn)行他們自己的消極抵抗。

解決方法

教育孩子，最忌諱的就是簡單粗暴。一定不能讓孩子感覺到家里所有的“規(guī)”，都是為他一個(gè)人“定”的。

所以在制定計(jì)劃的時(shí)候，可以多跟孩子溝通，給孩子更多的選擇權(quán)、參與感和儀式感，引領(lǐng)著孩子入門。

我一個(gè)朋友家的例子就很典型。他們家孩子小時(shí)候特別不喜歡坐車?yán)锏陌踩?，每次扣安全帶都是一番搏斗?br>

直到有一天朋友的老公對(duì)孩子說，爸爸任命你做咱們家的“安全天使大人”，每個(gè)人的安全帶都由你來監(jiān)督檢查，不合格的人你有權(quán)利處罰他。

之后孩子每次坐車第一句話就是提醒所有人扣安全帶，自己更是搶著第一個(gè)扣。

他們家孩子被“套路”得當(dāng)過“刷牙天使大人”、“閱讀天使大人”、“節(jié)約食物天使大人”很多官職，孩子到現(xiàn)在，生活方面的自律能力都比同齡人要好。

我們制定規(guī)則的時(shí)候，要盡量的照顧孩子的情緒和感受。

孩子會(huì)更傾向于聽從喜歡他們、尊重他們的人。充分跟孩子溝通，是解決孩子抵觸情緒最好的方式。

孩子對(duì)成功的信心不足

害怕失敗，有畏難情緒

這一點(diǎn)相對(duì)來說有點(diǎn)復(fù)雜，有些情況是因?yàn)槟繕?biāo)定得太寬泛，比如學(xué)好英語，好好聽課這些，孩子不知道怎么去執(zhí)行。

還有一種情況就是孩子不愿意脫離自己內(nèi)心的舒適區(qū)，懼怕新環(huán)境和改變。

顧城有一首詩叫做《避免》，很好的詮釋了這個(gè)邏輯：

“你說 你不愛種花

因?yàn)楹ε驴匆娀ㄒ黄牡蚵?br>

所以 為了避免一切的結(jié)束

你拒絕了所有的開始”

孩子會(huì)擔(dān)心自己做了也做不好，為了避免最后的失敗，所以孩子們選擇逃避。這樣即使真的失敗了，還有一個(gè)心理安慰是：

“我挺聰明的，就是沒好好做，我要是好好做了，一定能……”

解決方法

任何一種習(xí)慣的養(yǎng)成，最初一段時(shí)間都是最困難的。不能完全靠孩子的自律，還必須配合父母的幫忙。

以我朋友圈里的那位媽媽為例，她跟孩子一起定的計(jì)劃是：

每天寫一篇日記、每天背誦一首唐詩、每天閱讀1個(gè)小時(shí)。

孩子語文底子本身不是太好，所以他不容易自律，并不是自己本身沒有決心，可能只是真的覺得難，大腦自然而然的對(duì)改變的一種反抗。

比較可行的是循序漸進(jìn)的來 ，稍微降低一下對(duì)孩子的要求。

比如每天一篇日記孩子寫不出來，可以允許孩子每周有兩天時(shí)間坐在書桌前，寫任何自己想說的話。無論寫什么，只要寫夠10分鐘就可以。

每天閱讀1小時(shí)的專注度不夠，可以允許孩子先每天讀20分鐘的書。

這個(gè)階段只要孩子先邁出了雙腳，有了進(jìn)步和改變，就是一個(gè)很好的現(xiàn)象。就值得鼓勵(lì)。

孩子注意力被分散掉

沒有一個(gè)適合堅(jiān)持的環(huán)境

自律的要素之一就是專注力，一個(gè)孩子如果做事情經(jīng)常被打斷，他就很容易被各種事情所吸引，到最后該做的事情，都沒有做好。

我就見過一個(gè)孩子，原本在好好的寫作業(yè)，但孩子奶奶在一旁看著也許是心疼，一會(huì)兒幫孩子扇扇風(fēng)，一會(huì)給孩子遞上盤水果，一會(huì)又糾正孩子的坐姿和握筆姿勢……

奶奶的做法，實(shí)際上就是在不斷的分散孩子的注意力。

同理的，如果學(xué)習(xí)環(huán)境過于嘈雜、書桌書房擺放物品過于花哨、一次性給孩子的任務(wù)過多，經(jīng)常被各種事情打斷，都可能造成孩子專注力的降低，自律也就更無從談起了。

解決方法

在這個(gè)部分，主要是靠父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境做出一個(gè)整體的安排，盡量讓孩子的計(jì)劃在執(zhí)行的時(shí)候，可以安靜的不被打擾的進(jìn)行。

如果實(shí)在做不到不被打斷和打擾呢，可以跟孩子一起制定一個(gè)打斷后，補(bǔ)償?shù)囊?guī)則。

多數(shù)孩子在執(zhí)行計(jì)劃的過程時(shí)，度過了畏難情緒、反抗情緒鼎盛的前7天左右，都可能會(huì)在這個(gè)容易被打擾的不穩(wěn)定期栽跟頭。

不妨試著把孩子日記時(shí)間、閱讀時(shí)間、和背詩時(shí)間都固定下來，到了這個(gè)時(shí)間，就做這個(gè)事情，絕不動(dòng)搖。

計(jì)劃趕不上變化的時(shí)候，就設(shè)定一個(gè)例外規(guī)則，比如第二天多閱讀10分鐘，多背誦一首詩。

推動(dòng)孩子把這件事變成一個(gè)習(xí)慣，其實(shí)也只是需要20天左右。

孩子害怕成功之后

有更多的要求和麻煩

有個(gè)孩子曾經(jīng)偷偷跟我說，自己其實(shí)是故意磨蹭的。

我問他為什么，他回答：

“如果我這個(gè)做完了，我媽又要安排讓我干別的。還不如就這樣呢。大不了被她嘮叨幾句唄?！?br>

是的，有時(shí)候當(dāng)孩子做完數(shù)學(xué)，我們會(huì)希望他讀會(huì)兒英語，當(dāng)孩子讀完英語，我們又盼著他能練會(huì)書法；當(dāng)孩子考了第十，我們會(huì)希望他考前五，考了前五，我們可能又希望他進(jìn)前三……

這也是一種不小的壓力，孩子覺得自己達(dá)不到一直的要求時(shí)，也會(huì)自制力變差，開始應(yīng)付了事。

解決方法

一件事情持續(xù)久了，無論是大人還是孩子，都會(huì)產(chǎn)生一種倦怠的情緒。而孩子在父母的壓力下，做完這個(gè)還有做那個(gè)，變得對(duì)自己放松要求、不自律也在情理之中。

對(duì)于這個(gè)問題的解決方式，可以考慮調(diào)整一下原本的計(jì)劃。

比如孩子不想寫日記了，可以寫寫讀書筆記甚至嘗試一下寫詩歌；孩子覺得看書枯燥了，可以考慮給孩子多換幾種類型的書籍?？破諘?、小說、故事書，都可以作為閱讀的素材。不一定非要讀一種類型。

讓計(jì)劃更有趣味性，而不是更有壓力，能很好的調(diào)動(dòng)孩子的積極性。

另外父母還可以通過一些獎(jiǎng)懲模式，幫助孩子在自律之外，有一個(gè)輔助的”他律“。

類似于孩子寫日記、背詩詞很用心，那么父母可以很認(rèn)真的表揚(yáng)他，也可以找一些有趣獎(jiǎng)勵(lì)送給他。讓孩子嘗到自律的甜頭。

而當(dāng)孩子寫日記、背詩詞都應(yīng)付了事的時(shí)候，父母跟孩子一起制定一個(gè)懲戒規(guī)則。類似于取消看動(dòng)畫片的時(shí)間、不能去公園玩兒等等，強(qiáng)制性的推孩子一把。

喬布斯有句話說：“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來！先學(xué)會(huì)克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。”

我們希望孩子有自由，就一定要讓孩子有自律。我們希望孩子有自律，就一定要從生活中抓得多一些。

從幫孩子堅(jiān)持一個(gè)計(jì)劃，到幫孩子養(yǎng)成一種習(xí)慣，都是需要父母日積月累的“狠心”與堅(jiān)定。

而一旦孩子在父母的培養(yǎng)下，擁有了自律的能力，他就能掌握自己度過每一天、每一年、每一個(gè)人生階段的方式，那將會(huì)是我們送給孩子的，最為寶貴的財(cái)富。

以上是新聞的全部內(nèi)容。學(xué)習(xí)之后有幾點(diǎn)收獲和大家共勉。

一、自律的能力

自律能力，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。出處遵循法度，自加約束。

《左傳?哀公十六年》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律?！?

唐張九齡《貶韓朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？”

宋蘇轍《西掖告詞》之十五：“朕方以恭儉自居，以法度自律，宜得慎靜之吏，以督繕治之功。”

明李東陽《石公墓志銘》：“雖居官久，家無贏貲，亦以儉自律，不少變?！?/p>

怎樣自律紀(jì)律和規(guī)則是我們平時(shí)工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。

但是，如果總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)自己約束自己，自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵守日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。

畢達(dá)哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。

喬布斯有句話說：“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來！先學(xué)會(huì)克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信?！?/p>

我們希望孩子有自由，就一定要讓孩子有自律。我們希望孩子有自律，就一定要從生活中抓得多一些。

二、環(huán)境的力量

如何在生活中抓得多一些呢？我個(gè)人覺得環(huán)境很重要，我們要給到怎么樣的環(huán)境。

對(duì)于環(huán)境，有“出淤泥而不染”之說；有“心靜自然涼”的方法；也有“近朱者赤，近墨者黑”的道理。

可見，環(huán)境帶給了人們不同的心態(tài)，不同的感覺，甚至?xí)绊懭藗兊乃枷耄灾劣趯⑺麄儙喜煌娜松缆贰?/p>

當(dāng)一個(gè)人身處環(huán)境不同時(shí)，每個(gè)人的行為便大有改觀：有人受其環(huán)境的影響，學(xué)會(huì)了循規(guī)蹈矩，或者學(xué)會(huì)了干不正當(dāng)?shù)墓串?dāng)；有人也會(huì)視四周一切事情于不顧，依然用自我性格、思想為人處事，或者說是冥頑不靈，或者說是不受外界干擾，有自制能力。

不同的環(huán)境中處著不同的人，可是，不同的人也會(huì)在相同的環(huán)境中表現(xiàn)出不同的心境與品行。

孩子，原本在好好的寫作業(yè)，但孩子奶奶在一旁看著也許是心疼，一會(huì)兒幫孩子扇扇風(fēng)，一會(huì)給孩子遞上盤水果，一會(huì)又糾正孩子的坐姿和握筆姿勢……

這樣的環(huán)境勢必會(huì)影響孩子的專注力。

這是外在我們看得到的環(huán)境，還有更多的是給到的內(nèi)在的環(huán)境。就如心理營養(yǎng)一般。

文中通過董卿的案例來說明，如果不注意方式方法，讓孩子感覺自己是被威脅、被強(qiáng)迫、被控制著做這些事情的，孩子們很可能就會(huì)用“非暴力不合作”的蒙混戰(zhàn)術(shù)，來進(jìn)行他們自己的消極抵抗。

通過顧城的一首詩來闡述：孩子會(huì)擔(dān)心自己做了也做不好，為了避免最后的失敗，所以孩子們選擇逃避。

通過有個(gè)孩子曾經(jīng)偷偷說自己其實(shí)是故意磨蹭的，來說明孩子覺得自己達(dá)不到一直的要求時(shí)，也會(huì)自制力變差，開始應(yīng)付了事。

我們可以看出，內(nèi)在的環(huán)境對(duì)孩子的影響是更甚的。

我們平時(shí)不僅要注意到外在有形的環(huán)境，更加要注意到內(nèi)在無形的環(huán)境 。

三、給予正能量

如何更好的給予外在有形的環(huán)境以及內(nèi)在無形的環(huán)境呢？

給予正能量。

1、盡量的照顧孩子的情緒和感受的同時(shí)被“套路”各種官職，是個(gè)不錯(cuò)的辦法。

不僅僅在家里，我們可以看到在學(xué)校或者說在我們室內(nèi)戶外的學(xué)經(jīng)班也是適用的。周末的學(xué)經(jīng)班，我們往往會(huì)設(shè)置“領(lǐng)讀小老師”、“小小主持人“等等，給到孩子成長鍛煉的平臺(tái)的同時(shí)，也激發(fā)孩子內(nèi)心的責(zé)任感。

2、在制定計(jì)劃的時(shí)候，可以多跟孩子溝通，給孩子更多的選擇權(quán)、參與感和儀式感，引領(lǐng)著孩子入門。

父母要做為孩子的引路人、指南針，而非命令人。所以，一定要與孩子多溝通，給到孩子尊重。同時(shí)，孩子和父母的關(guān)系也會(huì)更融洽，會(huì)彼此尊重，彼此敞開心門。

在共同制定規(guī)則之后，父母就需要溫柔、堅(jiān)定并且“狠心“的堅(jiān)持！

3、父母的自我成長同樣非常的重要。要想孩子優(yōu)秀，就讓自己先優(yōu)秀起來，要想讓孩子學(xué)習(xí)經(jīng)典，自己先學(xué)習(xí)起來，只有媽媽好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天向上。

育心經(jīng)典大家長賴?yán)蠋煵粌H這樣做更是引導(dǎo)著一群人這樣做，一直走在學(xué)經(jīng)明經(jīng)行經(jīng)的路上！

為了讓大眾重視家庭教育，十年如一日，不辭辛苦地向大眾傳播著自己和女兒親身實(shí)踐的一套教育方法——累積式教育法。

用這套方法學(xué)習(xí)，不但和女兒建立了良好的親子關(guān)系，而且還把女兒培養(yǎng)得非常優(yōu)秀。

不僅自己家庭因?yàn)檫@套方法受益更是讓社會(huì)上更多家庭和孩子有緣接觸到這套“累積式”教育法，目前已有上百萬人使用這套方法學(xué)習(xí)并受益。

不僅僅有“累積式”教育法，育心還有成熟的教育理論，還有一群人，一群正能量的人一起學(xué)習(xí)成長。

育心平臺(tái)不僅有網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)交流，還有室內(nèi)戶外學(xué)經(jīng)班，有游學(xué)，有夏令營……更有無數(shù)的實(shí)踐成果。

不但可以建立良好的親子關(guān)系，還可以讓孩子更加的優(yōu)秀，家庭更幸福。

因?yàn)榻逃膯栴}，關(guān)乎孩子的未來，而孩子的未來，不但是家庭的未來，更是我們祖國的未來！什么長都不如成長，讓我們一起共同抱團(tuán)成長吧！