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小寶又乖乖的在九點(diǎn)多點(diǎn)睡覺了，大寶也整理好書包去爺爺奶奶房間蹭睡。小小的客廳瞬間變的很安靜，搬出我的踏板開始每晚30分鐘的有氧踏板操！一二三四，心里默默數(shù)著節(jié)奏，熱身十幾分鐘就開始汗淋淋，每次動作慢下來就提醒自己，想想你的大肚腩，加油！

? 其實(shí)我從小就是微胖型，一直是個(gè)小胖曼，去年養(yǎng)了二寶后，幾個(gè)月體重直線上升，達(dá)到了可怕的156斤！在試衣間的鏡子里，一個(gè)大腹便便，胸下面就是肚子的胖紙站在里面，無法形容有多難看。我怎么讓自己變成這個(gè)樣子了！一個(gè)字，必須減下來！于是瑜伽，游泳，有氧操，開始練起來，飲食上也相應(yīng)調(diào)整，希望在夏天到來的時(shí)候，我能穿上想穿的裙子，搖曳生姿的走在夏天的風(fēng)里。

? 過去是女為悅己者容，現(xiàn)代的女性是為自己而容，擁有健康的身體，得體的容妝，不急不慢的節(jié)奏，沒有了20歲青春的羞澀，抹去了30歲那種虛榮，40歲的從容與淡定，會讓我們渡過對孩子成長的焦慮，對丈夫不切實(shí)際的期望，踏實(shí)的過好人生最成熟的中年！