最近越來越發(fā)現(xiàn)，情緒管理或者說心態(tài)管理很重要，重要到什么程度呢？基本上決定了自己的成敗。

我發(fā)現(xiàn)，一件事做的好不好，不一定是技術(shù)層面，或者內(nèi)容方面，而是我的情緒或者心態(tài)有沒有在一個好的狀態(tài)?？赡苣闳f事俱備，但是當(dāng)天的發(fā)揮卻差強人意，因為你的情緒或者心態(tài)受到了外在因素的影響，而導(dǎo)致并沒有好的結(jié)果。

可怕的是，這種事一旦多了以后，你會開始懷疑自己，而且一點點蠶食自己的信心。但是如果我作為旁觀者去給別人一些建議時，別人卻反饋非常好，并且得到了好的效果。同樣的方法論，我自己沒有做好，別人卻做好了。

于是我會反思，到底哪里出了問題，慢慢想出來是情緒或者心態(tài)的問題，那么怎么會有這些問題呢？應(yīng)該是深層次的焦慮，或者說自己害怕做不好，害怕失敗，反而給了自己太大的壓力。

所以，要勞逸結(jié)合，盡量不要太高要求自己盡善盡美，可能用“保三爭一”的思想去做，效果可能會好一點，試試吧！