1."進(jìn)程切換非常昂貴，避免多任務(wù)，保持單進(jìn)程。"

重點(diǎn)：不要同時(shí)做多件事，結(jié)果可能都沒做好，還拖長(zhǎng)了工作時(shí)間。

2."研究表明，集中注意力、高效工作，每天最多4小時(shí)。"

重點(diǎn)：一個(gè)人能夠集中注意力的時(shí)間，是有限的。一般來(lái)說(shuō)，高效工作只能持續(xù)四個(gè)小時(shí)，其余時(shí)間就都是低效工作了。

3."劃分任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，不要把'急切'當(dāng)作'重要'。"

重點(diǎn)：你的時(shí)間有限，不可能做所有事。最重要的事，應(yīng)該首先做。

4."起床后，不要查看郵件和微信。"

重點(diǎn)：早晨精力最充沛，消耗在郵件和微信就太可惜了，應(yīng)該用來(lái)做更重要的事。而且，郵件代表對(duì)別人優(yōu)先級(jí)高，不等于對(duì)你優(yōu)先級(jí)高。你的時(shí)間到底屬于誰(shuí)？你自己，還是某個(gè)給你寫信的人？

5."避免開會(huì)，因?yàn)槿祟愐阎淖罾速M(fèi)時(shí)間的事情，就是開會(huì)。"

重點(diǎn)：越大的公司，越無(wú)法避免開會(huì)。但至少不要參加與你無(wú)關(guān)的會(huì)。站著開會(huì)，也許是一個(gè)縮短會(huì)議時(shí)間的好辦法。

6."早晨4點(diǎn)起床，到了中午，你就完成了一天的任務(wù)。"

重點(diǎn)：早晨4點(diǎn)起床開始工作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天的時(shí)間多出了好多。有個(gè)日本人寫了一本書《四點(diǎn)起床》，就是講這個(gè)觀點(diǎn)。

7."你沒空時(shí)不會(huì)做的事情，有空了也不會(huì)做。"

重點(diǎn)：世上并沒有拖延癥，只是不想做而已。如果可能，應(yīng)該盡早放棄你沒有意愿去做的那些事。而那些沒有時(shí)間也會(huì)去做的事，才是你應(yīng)該全力以赴的人生方向。

摘自：http://www.ruanyifeng.com/blog/2016/05/time-management.html