一個(gè)人吃飯不孤單，吃的不好才孤單。工作任務(wù)多不可怕，任務(wù)多就搞不定才可怕。

001事情總會(huì)有辦法解決，先一件一件列出來，看一看到底有多少，想一想到底哪個(gè)最重要。

002一件事情再難，或者再簡單，它也可以當(dāng)做一個(gè)項(xiàng)目一樣來管理好。目標(biāo)、預(yù)期結(jié)果、可能性、歸納篩選、執(zhí)行，一步一步來就不用太擔(dān)心，結(jié)果總不會(huì)太差。

003牢記:

?養(yǎng)成及時(shí)更新記錄任務(wù)的習(xí)慣——為了給大腦騰地方，給心理減輕負(fù)擔(dān)

?確定下一步任務(wù):在腦中畫腦圖，提前預(yù)演，理清楚接下來該怎么做，甚至進(jìn)行行動(dòng)聯(lián)結(jié)，多項(xiàng)任務(wù)一并處理

?學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果:站在比自己高兩級(jí)的位置思考，有些問題答案自然就來了

……?定時(shí)回顧(每一個(gè)小時(shí)):是否在執(zhí)行要事第一原則，如果跑偏，及時(shí)回正

……?定時(shí)休息:適當(dāng)穿插著做一些幾分鐘就能完成且不費(fèi)腦的任務(wù)當(dāng)做放松

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