今晚跟來自巴塞羅那的R做教練朋輩對話練習，再次探究我日常工作時間和任務(wù)管理的問題?，F(xiàn)階段，它是我的頭等大事，要不都擔心會影響我的身體。

短短的半個小時，R引領(lǐng)我向內(nèi)探索，觸及到了自我苛責、控制欲以及推遲滿足感，并最后有力的推著我往自我同情的方向往前一步。

我不禁感概，教練就像魔術(shù)師，教練對話中的每個發(fā)問就仿佛魔術(shù)的一招一式?？蛻粼诒怀浞竹雎牭那疤嵯?，所有的問題、困惑、目標、愿景都可以浮現(xiàn)出充足的解決資源和實現(xiàn)路徑。

自己被教練的過程讓我越來越堅信coaching對話的價值和意義。從短期來看，它可以解決近憂，從長遠來看，它不光可以消除遠慮還能幫助實現(xiàn)愿景。

我開始想象，如果我們從小到大成長在這樣教練型溝通的環(huán)境中，現(xiàn)在會是怎么樣？答案一定是比現(xiàn)在更好。我們每個人都是一座寶藏。從呱呱墜地就一直在等待挖掘我們潛力的貴人。從孩提時的父母、學生期的老師、職場中的領(lǐng)導，他們都極有可能發(fā)現(xiàn)我們獨一無二的潛能。

雖然說理想很豐滿現(xiàn)實很骨感，我們無法左右他人、環(huán)境和社會。但我們可以決定自己經(jīng)營的小家、自己教授的課堂、自己管理的部門、自己經(jīng)營的企業(yè)等等等等。

如果我們生活在一個充分聆聽的家庭氛圍中，我們與生俱來的潛力會不斷的被激發(fā)。如果我們生活在一個被充分欣賞的學校環(huán)境中，我們會更有信心挖掘自己個性化特長。如果我們在一個被充分信任的職場環(huán)境中，我們會更無顧慮的展現(xiàn)自己的創(chuàng)新力。

懷著對這份美好的憧憬，對自己說一聲：我是一座寶藏。