2018.9.17
一直很喜歡空中瑜伽，但一直上的比較基礎(chǔ)
上一周連續(xù)5天上了技巧多一點的空中課
用照片記錄下自己的變化
目前手臂、腰腹的力量很欠缺，導(dǎo)致很多動作吃力、不標(biāo)準(zhǔn)
對于自己力量的基礎(chǔ)訓(xùn)練要加強(qiáng)，為了不代償受傷
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【第35篇.淅淅】一周的空中記錄
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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