第一次知道極簡(jiǎn)主義是在去年十月份，新年第一周跟一位姐姐踐行了一周的極簡(jiǎn)主義，隨后便買了《極簡(jiǎn)主義》這本書，之后參加的那期拆書幫活動(dòng)恰好也是斷舍離，極簡(jiǎn)主義主題，就這樣我開始了極簡(jiǎn)主義，也想像大家推薦極簡(jiǎn)主義。
其實(shí)這本書很少教你怎樣去做，更多是幫你探索心靈，建立一種心理的認(rèn)同。這本書的氣質(zhì)就是熱情和興奮，輕松。
我進(jìn)行極簡(jiǎn)主義是因?yàn)槲冶旧砭陀憛挅|西多，喜歡扔?xùn)|西，后來發(fā)現(xiàn)不止是我的物品需要極簡(jiǎn)主義，我的人際等等都需要極簡(jiǎn)主義，就開始去探索。通過極簡(jiǎn)主義，我舍棄了很多東西，卻覺得很輕松，我有了更多的時(shí)間和精力投入到我現(xiàn)有的東西上，享受著更高質(zhì)量的關(guān)系。自然也省了一筆亂買東西的錢，我有時(shí)間去深耕現(xiàn)有的，不亂想，也有錢出去旅行，偶爾送朋友禮物。很喜歡現(xiàn)在的生活。
也希望你可以通過這種行動(dòng)，去找到自己真正在意的，自己擁有的，去好好珍惜，也可以節(jié)省很多東西去體驗(yàn)很多，完成更多心愿，有著更喜歡的生活和事物，也有高質(zhì)量的真朋友。
1、如果我們的短期行為和長期價(jià)值相符，那么我們就會(huì)在自己所做的所有事情中找到意義。
2、我們的價(jià)值并不局限于自己所有的財(cái)產(chǎn)。
3、放手讓我們獲得自由。
4、極簡(jiǎn)主義是一個(gè)工具，讓你擺脫多余事物、更加專注于人生中那些最基本的方面，從而獲得快樂、滿足和自由。
5、希望能取回自己的時(shí)間。
6、必須做出改變。永遠(yuǎn)都不會(huì)太遲，停止空談，讓屁股離開凳子，站起身來。走出去，行動(dòng)起來。
7、有時(shí)候你會(huì)被自己所做的改變嚇壞，但這總比什么都不做要好得多，比當(dāng)一具行尸走肉要好得多。對(duì)你而言，改變永遠(yuǎn)都不會(huì)太遲。下決心改變，把它當(dāng)成必須做的，然后行動(dòng)。你應(yīng)該得到快樂。你應(yīng)該得到更好地生活。
8、沒有所謂的對(duì)錯(cuò)，沒有你必須遵循的生活節(jié)奏，沒有什么提醒你“你必須用這種生活方式”。極簡(jiǎn)主義是一段旅程，對(duì)每個(gè)人來說都不盡相同。
9、我的人生變得截然不同。而我不打算就此罷手。
10、我們相信健康是開啟你更有意義的生活的起點(diǎn)。我們想要你享受自己的生活，而擁有健康的生活方式將帶給你最佳的狀態(tài)。
11、情緒健康、心理健康、精神健康、財(cái)務(wù)健康在廣義上都屬于健康的范疇，都是令生活充實(shí)的重要方面。
12、明天永遠(yuǎn)不會(huì)到來，我們只有今天。
13、挑戰(zhàn)自己是很重要的，因?yàn)榧词刮覀兪×耍覀円脖茸铋_始做的好。
14、鍛煉實(shí)際上給了你更多時(shí)間，而不是把時(shí)間奪走了。它不光能延長壽命，對(duì)我個(gè)人而言，它還讓我跟我最好的朋友建立了更緊密的聯(lián)系。當(dāng)我一個(gè)人鍛煉時(shí)，它又給了我獨(dú)處的時(shí)間，留給自己的時(shí)間，而我們都知道這是很重要的。鍛煉是一種意想不到的幫你重獲時(shí)間的方式。
15、要停止嫉妒，最簡(jiǎn)單的方法就是停止思考他人的意圖。我們會(huì)嫉妒，往往是因?yàn)檎J(rèn)為某人的行為意味著什么，而事實(shí)上他并沒有那個(gè)意思。然而你永遠(yuǎn)不會(huì)知道別人的真實(shí)意圖，所以思考這些根本就是浪費(fèi)時(shí)間。
16、今天是你有生以來最美好的一天，因?yàn)檎窃诮裉?，一切都改變了。正是在今天，你那些“?yīng)該做”的變成了“必須做”的。正是在今天，你決定采取行動(dòng)。
17、你的人際關(guān)系在你往后的人生中并不是固定不變的。隨著年齡增長，會(huì)有不同的人走入或走出你的生活，而他們與你關(guān)系的重要程度也會(huì)改變。積極行動(dòng)很重要，你要主動(dòng)選擇自己的人際關(guān)系。
18、你無法讓自己身邊的人改變，同時(shí)你又可以改變身邊的人。有時(shí)候，你必須擺脫某些特定的人際關(guān)系，即便這些關(guān)系價(jià)值極高。有時(shí)候別人的信仰和價(jià)值觀與你截然不同。碰到這種情況，你可以終止這段關(guān)系，或者，至少改變它的期限。
19、我們都會(huì)隨著時(shí)間流逝而改變。
20、你唯一能改變的人是你自己，當(dāng)你以身作則時(shí)，與你走的最近的人往往也會(huì)跟著效仿。
21、如果你不快樂，就不必保持某種關(guān)系。而這并不意味著你就不該努力反思這段關(guān)系中出現(xiàn)的問題，只是說，如果行不通的話，你可以退出這段關(guān)系。在改變或終止某段人際關(guān)系之前，設(shè)想一下，未來你所期待的人際關(guān)系是怎樣的。
22、如果你的人際關(guān)系沒有進(jìn)步，那他們便是在衰退消亡。而當(dāng)人際關(guān)系有所成長時(shí)，你便會(huì)感到自己充滿了活力。
23、誠實(shí)是我們送給他人的禮物，它也是力量之源，使事情變得單純。
24、你眼前這些人非常重要，他們也應(yīng)得到相應(yīng)的重視。堅(jiān)持聽完他們的每一句話。當(dāng)你全心全意與他們交往時(shí)，你會(huì)為他們的反應(yīng)而感到驚喜。
25、可靠的人也是人，因此，他們也會(huì)憂慮，疑惑，犯錯(cuò)，也會(huì)做出錯(cuò)誤的決定。
26、容忍是一種軟弱的美德，避免下意識(shí)的爭(zhēng)斗，容忍這些差異。容忍他人的怪癖，允許他們抱著自己的世界觀快樂的生活。
27、你必須想方設(shè)法、堅(jiān)持不懈的為首要人際關(guān)系日日補(bǔ)充營養(yǎng)。他們太重要，無法忽視。誠然，這需要相當(dāng)多的辛勞、精力和時(shí)間，但意義充實(shí)的人際關(guān)系值得你為它們付出一切努力。
28、活在當(dāng)下。不要把時(shí)間耗費(fèi)在沒完沒了的計(jì)劃未來上?；蚴菦]完沒了的擔(dān)憂煩惱中，抑或是沒完沒了的其他任何事里。而要享受當(dāng)下。留意你的努力成就了什么，畢竟，它們使你行至山頂。在山上，就在那兒。這就是我想要的，我全心全意地待在山上，享受人生。不要被過去束縛，不要為未來煩惱，只要在山上就好。
29、斷網(wǎng)時(shí)有時(shí)候非常沮喪，但你會(huì)活下去。試一試吧！你有什么可失去的？
30、如果你的人生中缺乏熱情，你就不會(huì)感到充實(shí)。這就是許多人產(chǎn)生空虛感的根源。
31、不要等到明天，明天和現(xiàn)在總是隔著一天。
32、昨天看上去不可能的事情，在明天看來往往就會(huì)很容易。因此，如果你想繼續(xù)成長，就必須持續(xù)提升自己的標(biāo)準(zhǔn)。否則，你就會(huì)陷入停滯，或者更糟。如果放低了自己的標(biāo)準(zhǔn)，你就會(huì)衰退。當(dāng)你在采取漸進(jìn)式的日常行動(dòng)時(shí)，每天將標(biāo)準(zhǔn)稍微提高一點(diǎn)，尤其是要讓你感到不舒服，這是很重要的。離開舒適區(qū)是成長的重要部分。你不需要將標(biāo)準(zhǔn)提升太多，只需高到足以使你每天的改變都稍微困難一點(diǎn)。隨著時(shí)間推移，你逐步提高標(biāo)準(zhǔn)，終將累加到你過去無法想象的程度。
33、真正的成長關(guān)鍵是持之以恒。每天付出持續(xù)、漸進(jìn)的行動(dòng)，就是我們改變?nèi)松姆绞?。這感覺就像一開始在慢慢爬行，一旦產(chǎn)生了足夠的動(dòng)力，你就不想停下成長的腳步。這是成長讓你感到充滿了生機(jī)和活力。
34、你不需要讓所有人喜歡你。當(dāng)人們不喜歡你的時(shí)候，實(shí)際上什么都不會(huì)發(fā)生。世界不會(huì)終結(jié)。你不會(huì)感到他們牢牢地壓住了你的肩膀。事實(shí)上，你越是無視他們，一心做自己的事情，你的生活就越好。
35、清醒是一種最可貴的自由。在這個(gè)累人的世界中被種種陷阱和障礙包圍，想要不陷入迷幻是一件難事。但這樣做是很重要的，因?yàn)檫@才是真正的自由。
36、我們經(jīng)常無故害怕。問問你自己我到底在怕什么？我們往往在害怕那些并不會(huì)對(duì)生活帶來真正影響的東西，或那些我們無法掌控的東西，所以我們的擔(dān)心是毫無道理的。
37、懷疑害死人。那個(gè)阻止你去做一切想做的事情的人，那個(gè)阻止你徹底自由的人，那個(gè)讓你無法健康、快樂、熱情、去過有意義生活的人，正是你自己，我們可以將自己懷疑到死。
38、等待沒什么不好。放慢速度，不要著急。
39、坦率和誠實(shí)一樣重要。坦率比誠實(shí)更為復(fù)雜。坦率與誠實(shí)有關(guān)，如準(zhǔn)確描述想法、直言不諱、不誤導(dǎo)他人、保持真實(shí)。但坦率則主觀的多，在對(duì)他人坦率之前，你首先要對(duì)自己誠實(shí)。這并不意味著必須把你整個(gè)人生都展示給別人看。有些東西是私人的，而這也沒什么關(guān)系。
40、提升他人的價(jià)值是讓他人買你賬的唯一途徑。
41、隨著你逐漸成長，有些很神奇的事情就會(huì)發(fā)生。你有了更多可以給出的東西。這真是個(gè)不可思議的循環(huán)：你越成長，就越能幫助其他人成長；而越是幫助他人成長，你自己就越能獲得更多成長。
42、如果你現(xiàn)在正在為某事?lián)u擺不定，不知該不該做，那就直接行動(dòng)，做你認(rèn)為正確的事情。按照內(nèi)心中那個(gè)聲音說的去做。我們保證，你會(huì)感覺好極了。
43、談?wù)搫e人的負(fù)面消息會(huì)損害你的人際關(guān)系。
44、我把生命中很多的時(shí)間都獻(xiàn)給了親密之人，而當(dāng)我與人相處時(shí)，也會(huì)對(duì)他們?nèi)褙炞?，跟人?duì)話時(shí)，我不會(huì)查看郵件、看手機(jī)或走神。我聆聽，我關(guān)心，需要時(shí)，我提供建議。最關(guān)鍵的是，我人就在這兒。
45、一旦你開始改變自己，其他人常常也會(huì)跟著做。他們看到了你獲得的收益。他們注意到你改變后的樣子—熱情、自由和快樂，于是他們也想加入！
46、有些人更愿意直接開始行動(dòng)，而不是下決心。不管你今年想要做什么，放手去做。追求你的興趣。你應(yīng)當(dāng)這么做。
活在當(dāng)下，關(guān)注自己，馬上行動(dòng)，更加自信，也不要忽略最重要的健康問題。去努力成長，讓自己的生活不同。如果覺得是你需要的，就搜索資料去了解，確定后就馬上行動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間再選擇是否進(jìn)行下去。希望極簡(jiǎn)主義可以幫到你。
