13個(gè)方法擠出時(shí)間去讀書

多讀書讀好書,這個(gè)口號喊了好多年了,但也許你都沒有真正靜下心來讀書。很多人都用沒時(shí)間作為理由不讀書,時(shí)間就像海綿里的水,擠一擠,總是有的。

你告訴自己,“我應(yīng)該多看些書”。

書里面有很多你所需要的信息以及想學(xué)習(xí)技能的相關(guān)內(nèi)容。

你很想多看一些書,這樣你就會成為更稱職的父母、朋友、職工、老板、作家或企業(yè)家。

你想沉浸在一個(gè)扣人心弦的故事中,學(xué)著從一個(gè)嶄新的視角來看世界。

但是當(dāng)你過完漫長的一天回到家中時(shí),就向各種誘惑妥協(xié)了。

你打開電視躺在沙發(fā)上。你登錄到QQ上,開始看搜狐上的視頻。

不知不覺,就到了上床睡覺的時(shí)間了。沒有時(shí)間看書了。

如果上面描述的恰巧是你的生活,那表明你和很多人都一樣。調(diào)查發(fā)現(xiàn),美國有一半的成年人去年一年只看了不到5本或剛好5本書。但是不一定非要這樣。

我發(fā)現(xiàn)了10種簡單的方法,能讓你看更多的書,我想和你分享一下。

使用下面的這10種方法,我在過去的四年里讀了170多本書,所以我可以負(fù)責(zé)任地告訴你,這些方法很管用。

1、隨身攜帶圖書

如果你一直隨身攜帶圖書,當(dāng)你在等待的時(shí)候, 就不會老是玩手機(jī)或是做白日夢了。

如果你把等待的時(shí)間用來閱讀,從長遠(yuǎn)來看,你會看完很多書。

2、睡前看會書

每晚上床睡覺之前,抽出一段時(shí)間來閱讀。

睡覺前看10到15分鐘的書,是放松的好方法。

3、保證充足的睡眠

這個(gè)方法看起來好像不應(yīng)該放在這里,我來解釋一下吧。

很多人都想在上班的路上在公交車或地鐵上看書,但是因?yàn)楹芾?,所以時(shí)間都用來打盹了。

如果你休息得很好,你就可以利用坐車的時(shí)間去看一些有價(jià)值的書。

4、當(dāng)你看書的時(shí)候,用手指或筆來指引內(nèi)容

我們看書的時(shí)候,眼睛會自然地跳過或回看已經(jīng)看過的內(nèi)容,如果你用手指或筆來指引內(nèi)容,就不會出現(xiàn)這個(gè)問題。

這個(gè)方法會極大地提高你的閱讀效率。

5、使用電子書

剛開始我很猶豫要不要買一個(gè)電紙書。(我用的是Kindle),因?yàn)槲液芟硎芗垥喿x的那種感覺。但是在kindle上閱讀實(shí)在是太方便了,它很快就把我征服了。

kindle上的字體大小是可以調(diào)整的;你可以使用多臺設(shè)備來看一本書;你可以在書上畫重點(diǎn)并做筆記;你可以用一只手瀏覽Kindle的所有功能(這對我來說尤其有用。這樣我在擁擠的公交車上就可以一只手抓著把手,一只手拿著kindle)。

6、購買有聲圖書

如果你喜歡聽書,這種方式會很適合你。

7、一次只看一本書

同時(shí)看很多本書看起來很誘人,但是當(dāng)你每次只專注于一本書時(shí),你從這本書中得到的收獲會比你同時(shí)看其他書時(shí)從這本書中得到的收獲要大。

8、在“寶座”上看書

不推薦你花太多的時(shí)間坐在馬桶上,但是反正你每天都要在那里坐上五分鐘,為什么不順便看點(diǎn)兒書呢?每天五分鐘看起來很短,但是堅(jiān)持下來,加起來時(shí)間就不少了。

9、把你讀過的書列在一張清單里

隨著時(shí)間的推移,這張清單會越來越長,看到它你會感到很興奮,并且想看更多的書。

10、把你想看的書列在一張清單里

這張清單代表著以后你想獲得的知識。 看看這張清單并經(jīng)常更新它,會幫助你保持繼續(xù)看書的動力。

11、關(guān)掉電視

關(guān)掉電視通常就是一個(gè)好的開始。2011年美國人平均每周看34小時(shí)電視。如果你計(jì)算一下就會發(fā)現(xiàn),就算把運(yùn)動后沖澡的時(shí)間算在內(nèi)(通常是同事或是家人的要求),你也還可以看30小時(shí)的圖書。

12、限制上網(wǎng)時(shí)間

如果我們沒有看電視,就是在上網(wǎng)、查收郵件、刷新Facebook,發(fā)微博或刷網(wǎng)頁。據(jù)統(tǒng)計(jì),2011年美國人每月平均上網(wǎng)32小時(shí)。(我覺得聽上去好少?。。?/p>

其實(shí)與其將時(shí)間浪費(fèi)在電腦屏幕前,還不如去讀書呢。提高上網(wǎng)效率可以有效減少上網(wǎng)時(shí)間。

問題不在于科技本身,而在于對科技的不當(dāng)使用上。如果你每天只查收一兩次郵件,你會訝然發(fā)現(xiàn)大把時(shí)間被節(jié)省了下來。

13、利用零碎時(shí)間看書

你應(yīng)該注意“至少應(yīng)持續(xù)10分鐘”這句話。我就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己可以抽出10分鐘的時(shí)間,我心里有一個(gè)清單,10分鐘可以干很多事兒。

如果你也有“10分鐘活動清單”,何不將看書也添進(jìn)去呢?

看一本書就像經(jīng)歷一次化學(xué)反應(yīng)。當(dāng)你看完一本書的時(shí)候,你會和以前有所不同,因?yàn)槊勘緯寄軌蛑笇?dǎo)你、鼓勵你并塑造你。

時(shí)間就像海綿里的水,擠一擠,總是有的。從今天起,每天幾十分鐘看起來很短,但是堅(jiān)持下來,加起來時(shí)間就不少了。

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